Wenn du unglücklich bist, ändere einfach deine Überzeugungen. Dies ist ein sehr populärer Ratschlag in psychologischen und spirituellen Kreisen. Es macht einen Sinn, wenn auch nicht so viel wie angepriesen. Es deutet darauf hin, dass Überzeugungen wie Konsumgüter sind. Wenn Sie mit dem Produkt unzufrieden sind, tauschen Sie es einfach gegen ein Upgrade aus. Einfach.
Nicht so einfach. Hier sind zwölf Annahmen über Glauben, die es wert sind, neu zu denken:
- Du kannst nicht alles glauben: Du kannst es behaupten, aber das bedeutet nicht, dass du es tust. Glaube ist kein Produkt, das man beliebig tauschen kann; Sie sind Produkte der Erfahrung. Wenn dein Freund immer zu spät kommt, wirst du glauben, dass er das auch in Zukunft tun wird. Sie können versuchen, sich davon zu überzeugen, dass er es nicht tut, aber das wird Ihren Bauch nicht überzeugen. Dein Bauchgefühl hält ziemlich genau nach, was wahrscheinlich passieren wird und du kannst es nicht einfach mit einem aufmunternden Gespräch überschreiben. Denken Sie daran, wenn jemand das nächste Mal sagt "mach dir keine Sorgen" oder "sei nicht traurig", als könntest du einfach nur Glaubenssätze wie Fernsehsender wechseln. Es ist ein Zeichen der Respektlosigkeit, solche Dinge zu sagen. Es bedeutet, dass die Person wünscht, Sie wären wie eine Maschine, die sie kontrollieren könnten.
- Glaube ist nicht wie Nase: Deine Nase – du hast nur eine und du hast sie immer bei dir, ob du dir dessen bewusst bist oder nicht. Überzeugungen sind nicht so. Wenn du sagst, dass du etwas glaubst, heißt das nicht, dass du es ständig glaubst oder dass du nur diesen einen Glauben hast. Sie könnten einen gegenteiligen Glauben haben. "Ich glaube an Gott" bedeutet nicht, dass Sie immer an Ihn glauben oder dass Sie zu 100 Prozent überzeugt sind, dass Er existiert. Dass ein Glaube ein- und ausbleichen kann, hilft uns, unsere Flexibilität und Heuchelei zu erklären, die Flexibilität, die es uns ermöglicht, zu sagen "Ich liebe dich absolut", was bedeutet "Ich glaube, wir sind großartig zusammen", wenn du nicht immer so fühlst. und die Heuchelei, die daraus folgt, die Fähigkeit zu behaupten, dass du etwas glaubst, auf das du nicht einwirkst. Oft, wenn jemand seinen Glauben so klar wie die Nase in ihrem Gesicht erklärt, versuchen sie nur, Sie davon abzuhalten, sie herauszufordern, als würden Sie versprechen, dass sie nicht mehr von Ihnen beeinflusst werden, als wenn Sie es wären versuchen, sie dazu zu bringen, ihre Nase zu wechseln. Kaufen Sie es nicht. Eine Person wird Ihre Kritik oft direkt ablehnen und trotzdem daraus lernen.
- Unsere Überzeugungen? Wir kennen die Hälfte nicht: Du fragst einen Freund "Glaubst du wirklich, dass du so besonders bist?" Der Freund kümmert sich um deine Meinung genug, um in die Höhlen seines Verstandes zu speln. Er findet keinen solchen Glauben und meldet "Natürlich nicht! Ich weiß, dass ich nicht besonders bin! "Aber wie gründlich sah dein Freund aus? Auf der Suche nach dem, was wir glauben, sind wir viel eher in der Lage, Überzeugungen zu finden, die uns ein gutes Gefühl für uns selbst geben und unsere enttäuschenden Überzeugungen übersehen. Lassen Sie dies einen Grund sein, damit aufzuhören, sich unnachgiebig über Ihre eigenen Ungereimtheiten zu befragen. Sie haben unbewusste inkonsistente Überzeugungen, aber das gilt auch für alle.
- Sie können nicht an all Ihren Überzeugungen zweifeln: Der Philosoph Rene Descartes hat sich verpflichtet, alle seine Überzeugungen zu bezweifeln. Der Philosoph Charles Sanders Peirce entgegnete, dass dies nicht möglich ist, da die meisten unserer Überzeugungen keine bewussten Gedanken sind, sondern unbewusste Annahmen, die durch unsere Gewohnheiten ausgedrückt werden. Sie können nicht zweifeln, was Sie nicht erkennen, dass Sie glauben. Sie können behaupten, dass Sie völlig aufgeschlossen sind, bereit, an Ihren Überzeugungen zu zweifeln, aber Sie können dieser Behauptung nicht gerecht werden. Sie können es sich daher leisten, sich zu entspannen, wenn Sie Ihren Geist nicht in seiner Gesamtheit kennen.
- Stellen Sie Ihr Geld (Zeit, Arbeit und Geld) dort hin, wo Sie es sagen : Obwohl wir behaupten können, dass wir nur wahre Überzeugungen suchen, tun wir das nicht. Wir bewerten Überzeugungen nicht streng nach ihren Verdiensten. Einige Überzeugungen sind bequem; andere Überzeugungen sind teuer. Wir kaufen unter Überzeugungen ein und achten dabei darauf, was sie mit unseren To-Do-Listen machen werden. Überzeugungen können dich befreien oder verunsichern. Eine unbequeme Wahrheit zu akzeptieren bedeutet, zuzugeben, dass du ein Alkoholproblem hast, einen Riss in deiner Hausgründung oder einen großen Forschungsauftrag, den du vergessen hast. Eine unbequeme Überzeugung anzunehmen, ist jedoch so, als würde man eine riesige Menge unerwarteter Arbeit auf Ihrer To-Do-Liste landen. Kein Wunder, dass die Menschen oft so ungern zugeben, dass es Probleme mit ihren Überzeugungen gibt. Sie für genauere Glaubenssätze auszutauschen, ist für sie persönlich teuer. Wenn Sie mit jemandem sprechen, der bemerkenswert unempfänglich ist, erinnern Sie sich an seine To-Do-Liste. Es ist nicht so, dass er stur oder dumm ist, weil er versucht, seine Arbeit auf ein Minimum zu beschränken.
- Loyalität ist Voreingenommenheit: Loyalität zu unseren Überzeugungen klingt wie eine Tugend wie Loyalität zu einem Gatten. Bei beiden ist es eine gute Sache, dass Sie die Kosten übersehen und die Vorteile feiern. Große Ehemänner sagen: "Nun, natürlich ist sie nicht perfekt. Ich bin es auch nicht. Aber wir konzentrieren uns nicht auf unsere Unvereinbarkeiten. Wir konzentrieren uns auf das, was funktioniert, und auf diese Weise bringen wir es zum Laufen! "Wir drücken unseren Überzeugungen eine ähnliche Loyalität aus, betonen, was an ihnen groß ist und ignorieren, was nicht gut ist. Das ist Loyalität, unerschütterliches Engagement, Hingabe, festhalten, alles klingt nach guten Dingen. Aber es ist auch voreingenommen, stur, dickköpfig, verschlossen, unwillig oder nicht in der Lage, Überzeugungen neutral zu bewerten, was wie eine schlechte Sache klingt. Wenn Sie sich fragen, wie die Menschen nicht sehen, dass ihre Überzeugungen fehlerhaft sind, gibt es Ihre Antwort. Loyalität gegenüber Überzeugungen, wie Loyalität gegenüber einer Ehe, fördert die Kultivierung von Voreingenommenheit und gibt jedem, egal, wem Sie gegenüber loyal sind, verzerrtes Gewicht. Das ist die gleiche Verzerrung, die wir so frustrierend finden, wenn wir versuchen, Menschen dazu zu bringen, alternative Überzeugungen in Betracht zu ziehen. Wie sollten wir dann unseren doppelten Standard erklären, wo voreingenommene Loyalität eine große und eine schreckliche Sache ist? Indem man eine oft übersehene Unterscheidung zwischen zwei verschiedenen Arten der Optimierung trifft: Entscheiden gegen Entschieden. Wenn Sie entscheiden, ob Sie eine große Verpflichtung eingehen, ist es am besten, so offen und neutral wie möglich zu sein. Sobald Sie sich entschieden haben, was Sie glauben sollen, können Sie es sich nicht leisten, neutral zu sein. Sie müssen Ihr Engagement verstärken, indem Sie sich dafür stark machen. Dies entspricht dem, was bei einem großen persönlichen Engagement geschieht. Denken Sie lieber neutral darüber nach, bevor Sie sich verpflichten. Aber sobald du dich verpflichtet hast, bleib besser dran. Wenn du einmal verheiratet bist (zu einem Glauben oder einer Person), frage dich nicht immer wieder: "Kann ich diese Ehe zum Funktionieren bringen?" Fragen Sie nur "Wie kann ich es zum Laufen bringen?" Dieser Rahmen offenbart ein großes Problem mit unserem Glauben . Wir tun es selten mit viel Neutralität. Wir rutschen, fallen, springen oder springen impulsiv in große Überzeugungen, nicht so, wie Sie in eine Ehe verfallen würden. Wenn Sie das getan haben, sind Sie nicht allein.
- Es ist einfacher, einem Glauben untreu zu sein als einem Ehepartner: Wenn Sie erwischt werden, einen Ehepartner zu betrügen, zahlen Sie. Teuer. Wenn Sie erwischt werden, einen Glauben zu betrügen, nicht so sehr. Wir schnitten uns gegenseitig die Sprache ab. Warum? Vielleicht zum Teil, weil Leute in Glashäusern keine Steine werfen sollten. Deklarierte Überzeugungen erfüllen alle möglichen Funktionen. Manchmal verpflichten sie sich, auf eine bestimmte Weise zu handeln, aber oft fühlen sie sich einfach gut oder sind hier und dort nützlich, zum Beispiel wenn wir sagen "Ich glaube, man sollte niemals unterbrechen", damit jemand aufhört zu reden, nicht dass wir wirklich glauben Unterbrechen ist immer falsch. Es wäre eine ganz andere Welt, wenn wir den Glauben so heiraten würden, wie wir Partner heiraten, mit all dem Engagement, den Versprechen und den Versprechen, die die Ehe mit sich bringt.
- Glaubenssätze wie das Auswählen von Melodien: Du kennst diesen stolzen, selbstzufriedenen Blick auf jemandes Gesicht, wenn sie ihren Glauben verkünden? Sie sehen so zufrieden aus wie Leute, die nach einer zehn Meilen langen Wanderung Pommes essen. Sie genießen ihren Glauben, lieben den Klang ihrer Aussagen, wenn sie von ihren Zungen stolpern. Unsere starken Überzeugungen zu formulieren, kann eine sinnliche Freude sein. Diese Sinnlichkeit deutet an, wie wir unsere Überzeugungen auswählen. Wir kommen selten durch sorgfältiges Einkaufen zu ihnen und wägen das Für und Wider alternativer Glaubensprodukte ab. Vielmehr wählen wir unsere Überzeugungen normalerweise so aus, wie wir die Musik auswählen, die wir durch unsere Ohrhörer spielen. Die Texte und ihre Auswirkungen sind zweitrangig. Vielleicht kennen wir die Texte nicht einmal mehr, als viele Bibelhüpfer die Bibel kennen. * Ob es sich um Melodien oder Überzeugungen handelt, wir wählen nach Gefühl und vor allem danach, wie sie uns fühlen lassen, wenn wir mitsummen. Wenn Sie das getan haben und es bereuen, sind Sie wieder nicht allein. Die meisten aufrichtigen Überzeugungen werden angenommen, weil sie fühlen, nicht wie glaubwürdig sie sind.
- Die beliebtesten Melodien: Wandeln Überzeugungen die Geschichte? Ja, obwohl meistens Überzeugungen, die Menschen einen Grund geben, sich besonders zu fühlen, erhoben über den unordentlichen Massen. Wiederum gibt es eine Parallele zur populären Musik, eine ganze Menge davon ist der Gesang und das Geschrei von Ausnahmegeistern, das verletzte Liebeslied des tugendhaft hingebungsvollen Liebhabers, der von einem Idioten beschimpft wird, die stolze Musik der Rechtschaffenen, die für das, was wahr ist, die Wut gegen die Maschine gibt man vor, keinen Teil zu haben, die Seele sucht eine Ballade von dem außergewöhnlich tiefen und sensiblen Romantiker, der Sieger, der im Kreise des Siegers feiert, der selbstverherrlichende Rap. Diese Melodien neigen dazu, mit uns in Resonanz zu treten, und das gleiche gilt für populäre Überzeugungen in der Geschichte.
- Wir vertrauen der Selbstreporting mehr als es verdient: "Trust but verify" klingt gut, aber es überblickt die Kosten der Verifizierung. Wir nehmen Menschen beim Wort, was sie glauben, weil es bequemer ist, als ihr Verhalten zu überwachen. Sprechen ist billig. Das Gespräch zu glauben ist im Vergleich zu den Kosten der Überwachung, ob die Leute ihre Rede halten, auch billig.
- Freundlichkeit oder Faulheit ?: Den Menschen den Vorteil des Zweifels geben, ist nicht nur freundlich, sondern oft faul: Wir hören von faschistischen Sympathisanten, aber nicht von faschistischen Empathisierern , Menschen, die schon früh im Aufstieg eines Faschisten Mitgefühl und Respekt für ihn zeigen, weil es so wäre unhöflich sein, es anders zu machen. Ist das Höflichkeit? Anstand? Manchmal, aber oft ist es ein fauler Weg, eine unbequeme Wahrheit zu vermeiden, die unsere mühsame, riskante Arbeit, den Faschisten Widerstand zu leisten, zu unseren To-Do-Listen hinzufügen würde.
- "Sag mir nicht, was ich glaube!": Wer hat die endgültige Autorität darüber, was jemand glaubt? Man könnte denken, dass es der Gläubige ist, aber wie stellen Sie das mit dem Beweismaterial dar, dass Menschen ihren Glauben oft falsch darstellen, zum Beispiel die Person, die rassistisch handelt, aber den Glauben an Rassismus leugnet? Die Wahrheit ist, dass niemand die Autorität darüber hat, was jemand glaubt. Wir haben keinen objektiven Test von Überzeugungen oder Motivationen. Wir können nur Vermutungen darüber anstellen, was Menschen glauben. Das mag ein Grund sein, keine Vermutungen zu machen, aber das können wir nicht tun. Obwohl psychologisierende Menschen oft als unhöfliche Zumutung betrachtet werden, gibt es keine Alternative. Um erfolgreich mit Menschen zu interagieren, müssen Sie raten, was sie antreibt. Sie machen also Vermutungen darüber, was sie glauben, genauso wie Sie Vermutungen darüber anstellen, was Sie glauben.
* Eine Übersicht über den Anteil frommer Christen, die die Bibel lesen.
