Guter Schlaf: Ein weiterer wesentlicher Faktor für einen gesunden Ärger
Wut stört nicht nur den Schlaf, sondern wird auch durch ein Schlafdefizit verstärkt. Wenn Wut destruktiv gehandhabt wird, trägt dies zu Gesundheitsproblemen bei, untergräbt Beziehungen sowie eine Karriere, kann zum Verlust der Freiheit führen und wirkt sich nachweislich auf Unfälle aus. Eine Vielzahl von Faktoren trägt zur Erregung der Wut bei, einschließlich früher Kindheitserfahrungen, die […]