"So werden wir auch nur durch Taten, gemäßigt durch maßvolle Taten, mutig durch tapfere Taten." Peter Ubel zitiert Aristoteles in den letzten Absätzen seines Buches " Free Market Madness" mit einem Appell, dass wir "zu Aristoteles zurückkehren. "Seine Hoffnung ist, dass unsere Gesellschaft dadurch ein Umfeld schaffen wird, das tugendhafte Handlungen in ihren Bürgern entwickelt, insbesondere durch die Entwicklung von Selbstkontrolle.
Es ist etwas ironisch für mich, dass nach 222 Seiten zu erklären, wie unzureichend Menschen sich in ihrem eigenen Interesse rational verhalten – unfähig, Geld zu sparen oder ihre Aufnahme von fetthaltigen Lebensmitteln einzuschränken – Peter Ubel sein Buch mit der Hoffnung beendet, dass wir unterrichten könnten die nächste Generation, um stärkere Willenskraft zu entwickeln. Vielleicht ironisch, aber direkt auf das Geld, denke ich. Dies gilt insbesondere, wenn wir über die frühe Entwicklung der Selbstkontrolle als Entwicklung der verzögerten Befriedigung nachdenken.
Delay of Gratification in der Kindheit wurde in der psychologischen Forschung als ein Prädiktor für späteren Erfolg in einer Vielzahl von Bereichen dokumentiert. Und, wie Peter Ubel in den letzten Absätzen seines Buches argumentiert, ist es eine grundlegende Fähigkeit, auf die wir bei der Erziehung unserer Kinder sowohl formal als auch informell mehr Wert legen sollten.
Es ist wirklich faszinierend für mich, dass so viele Menschen ihre Unfähigkeit zur Selbstkontrolle entschuldigen. Sicherlich ist die Epidemie der Fettleibigkeit in den USA und der düstere Mangel an Ersparnissen, wie Peter in seinem Buch dokumentiert, eine schwerwiegende Anklage gegen diesen Mangel an Selbstregulierung. Jetzt will eine neue Generation von "Web-süchtigem Multitasking, Social-Networking, Gamer" Dilatationsverhalten zur Tugend machen. Es ist nicht. Wir sind einfach eine Generation von Menschen geworden, die sich zu Tode amüsieren.
Peters abschließender Abschnitt über Selbstkontrolle war zu kurz, denke ich. Ich möchte das jetzt mit einigen eigenen Gedanken ergänzen, indem ich meine Selbstbeherrschung erweitern möchte.
Der Wille und die Fähigkeit der Selbstkontrolle
Ich denke, dass die Entwicklung der Selbstbeherrschung eine propädeutische Lehre ist – von der griechischen propaideuein : vorher unterrichten. Propädeutik ist das passende Wort hier in unserer Rückkehr zu Aristoteles. Wirklich, Selbstbeherrschung ist propädeutisch, notwendige vorbereitende Studie, zu fast jeder anderen Fähigkeit in unserem Leben.
Ja, jüngste Forschungsergebnisse zeigen, dass wir die Selbstkontrolle wie einen Muskel stärken und unsere Willenskraft erhöhen können. Aber es gibt mehr als das.
Erfolgreiches Willenshandeln, erfolgreiche Selbstregulation, ist eine Kombination aus Willen und Können. Starke Muskeln können zum Beispiel für einen Athleten notwendig sein, aber nicht ausreichend, um in einem Sport Spitzenleistungen zu erzielen. Spezifische Fähigkeiten müssen erlernt werden.
Im Falle der Selbstkontrolle beinhaltet dies metakognitive Fähigkeiten bei der Zielsetzung. Dinge wie: die Fähigkeit, effektiv zu planen und Aktivitäten in Bezug auf die Ziele zu überwachen und Hilfe zu suchen, wenn dies erforderlich ist. Wir können unseren Kindern diese wichtigen Fähigkeiten beibringen und dabei gleichzeitig die selbstkontrollierenden "Muskeln" trainieren, die sie benötigen.
In einer Welt, die so stark von Werbung beeinflusst ist, wird die Werbung durch die "Gewinnung" persönlicher Daten immer raffinierter; in einer Welt, die so komplex und global ist; in einer Welt, in der unsere biologische Geschichte evolutionäre Programme hervorgebracht hat, die unsere Fähigkeit, durch Überessen gesund zu bleiben, untergraben; in einer Welt, in der wir unsere Gewohnheiten beim Energieverbrauch ändern müssen, um die Atmosphäre zu erhalten, von der wir abhängig sind –
Wir brauchen vielleicht mehr Willen und Können als je zuvor.
Selbstkontrolle kann das wichtigste Vermächtnis sein, das wir der nächsten Generation hinterlassen können, um uns auf die schwierigen Entscheidungen vorzubereiten, die vor ihnen liegen.
