Psychologie Welt

Articles of Altern

Meine Frau handelt wie ein Teenager

Sehr geehrter Herr Dr. G., Ich weiß, dass es in Ihrer Kolumne um Probleme mit Teenagern geht, aber ich habe ein Problem mit meiner Frau, die versucht, sich wie ein Teenager zu verhalten. Ich traf meine Frau vor 18 Jahren und heiratete sie, weil sie Spaß machte, attraktiv und wir hatten viel gemeinsam. Die Dinge […]

Die beste Vorbereitung für die Ehe

Quelle: gpalmisanoadm / pixabay Große Beziehungen werden nicht entdeckt; Sie sind erstellt. Jeder, der genügend Motivation und die Bereitschaft hat, die Arbeit zu verrichten, die für eine erfolgreiche Beziehung erforderlich ist, kann dies ungeachtet seines Hintergrunds, seiner persönlichen Geschichte, seiner Persönlichkeit oder seiner Veranlagungen erreichen. Ob sie es wissen oder nicht, die meisten Menschen sind […]

Achtsamkeit, CBT und ACT für chronische Schmerzen Teil zwei

Dieser Blog-Eintrag wurde entwickelt, um den vorherigen zu begleiten Ich schrieb über Achtsamkeit, CBT und ACT für chronische Schmerzen. In diesem Beitrag habe ich zwei Schlüsselfaktoren besprochen, die typischerweise in Programmen fehlen, die Achtsamkeit, CBT und ACT für chronische Schmerzen verwenden. Dies sind 1) die Erkenntnis, dass chronischer Schmerz in der Regel durch erlernte Nervenbahnen […]

Wissenschaftliche Innovation braucht die Europäische Union, um erfolgreich zu sein

Quelle: Creative Commons Wissenschaftliche Innovation geschieht nicht von allein. Es braucht stabile Volkswirtschaften, freie Gesellschaften und aufgeschlossene Regierungen. Das beste Umfeld für die Wissenschaft besteht darin, dass kollaborative Gruppen angeregt werden, miteinander zu kommunizieren und zusammenzuarbeiten. Genau das ist die Europäische Union. Und jetzt, mehr denn je, ist die Vereinigung Europas notwendig – weil wir […]

Machen Sie Stress zu Ihrem Freund – es ist alles in Ihrer Denkweise

"Die größte Waffe gegen Stress ist unsere Fähigkeit, einen Gedanken über einen anderen zu wählen." William James Ich begann zu denken, wie ich über Stress nachdenke, als ich Dr. Kelly McGonigals wundervollen TED-Vortrag zu diesem Thema sah. Als Stressmanagement- und Burnout-Präventionstrainer und als jemand, der viel Stress in meinem Leben erlebt hat, weiß ich, wie […]

Psychologie, Lernen und das Gelassenheitsgebet

Wie viele Menschen bin ich auf dem Golfplatz frustriert. Es gibt Momente kurz vor einer Einstellung, wenn ich mir einen athletischen Schwung vorstelle, in seiner Kraft glatt und präzise in seinem Ballkontakt, nur um dann spastisch zu schwingen, von meinem Körper getrennt zu sein, der einen eigenen Geist zu haben scheint und in dem er […]

Ist die Einsamkeit nur eine andere Form der Depression?

Vor ein paar Wochen habe ich an einer Podiumsdiskussion teilgenommen, in der ich das Stigma der Geisteskrankheit untersucht habe. Es war gut besucht von einer Vielzahl von Psychologen und ich hatte die Gelegenheit mit ein paar von ihnen über meine Arbeit mit Einsamkeit zu sprechen. In der Regel erhielt ich zwei Antworten: Eine Antwort war, […]

Was dein Haar wirklich über dich sagt

"Ich habe einen schlechten Haartag!" Quelle: Alexander Bild / Shutterstock Wir haben es alle gesagt. Obwohl die Menschen sich seit Jahrtausenden selbst ernähren, sind Haarprodukte in den letzten zehn Jahren stark angestiegen, ebenso wie kontroverse Diskussionen: Präsidentschaftskandidat John Edwards wurde im Jahr 2007 dafür belächelt, 400 Dollar für einen Haarschnitt ausgeben zu wollen. Gewöhnliche Bürger […]

Wie Schokolade für die Unsterblichkeit

Es ist die Zeit des Jahres, um unter Misteln zu küssen und diese hohlen Schokoladenmänner zu essen; und während die Mistel als Ursache genug für das Küssen dient, scheint die Personenwaage immer widerwillig eine ähnliche Entschuldigung dafür zu bieten, während der Weihnachtsferien unaufhörlich an Schokolade zu kauen. Aber jetzt, zwei große amerikanische Institutionen, Harvard University […]

Tanzende Demenz

Über 5Rhythms Reach Out: "Eine neue Studie, die im New England Journal of Medicine veröffentlicht wurde, zeigt, dass Tanzen das Auftreten von Demenz und Alzheimer-Krankheit drastisch reduziert. Aber nicht nur Tanzen. Freestyle-Tanzen erfordert eine schnelle Entscheidungsfindung in Sekundenbruchteilen. Dies ist der Schlüssel zur Aufrechterhaltung der Intelligenz, da es Ihr Gehirn dazu zwingt, seine Nervenbahnen regelmäßig […]
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