Psychologie Welt

Articles of Angst

Fünf Gründe Menschen mögen keine Atheisten

Atheisten repräsentieren eine der am wenigsten vertrauten und am meisten verachteten Gruppen in Amerika. Das scheint merkwürdig. Warum ist es so bedrohlich für jemanden, sich aus religiöser Überzeugung zurückzuziehen? Menschen glauben und glauben nicht an alle möglichen Dinge. Und dennoch scheinen Atheisten die Menschen wirklich verrückt zu machen. Umfragen identifizieren Atheisten als nicht vertrauenswürdig, für […]

Erwachsene mit ADHS sind häufiger, als Sie vermuten würden

Niemand ist immer aufmerksam, geduldig und gelassen, aber wenn sich die Leute in Ihrer Umgebung darüber beschweren, dass Sie nervös oder zerstreut sind – und Sie Probleme haben, Zeit und Verantwortlichkeiten zu verwalten -, könnten Sie eine Ursache dafür in Betracht ziehen. ADHS wird heute als lebenslanges Problem akzeptiert, wobei 3 bis 5 Prozent der […]

Coole Intervention # 6: Die Hungerillusion

Nein, diese Intervention ist nicht (unbedingt) über Essen. Versteckt in den Seiten eines George Weinberg Buches liegt eine der kraftvollsten und elegantesten Techniken aller Zeiten. Und es ist sicher zu Hause zu verwenden, kein Therapeut benötigt. Dr. Weinberg ist für viele Dinge bekannt. Der Psychologe aus Manhattan hat ein Dutzend Bücher zu so unterschiedlichen Themen […]

Entsperren der Schlaf-Darm-Verbindung

Quelle: nenetus / Shutterstock Heutzutage wird viel über Darmgesundheit diskutiert – wie ein gesunder Darm die allgemeine Gesundheit unterstützen kann und wie ein kompromittierter Darm zu Krankheit und Krankheit beitragen kann. Wir lernen mehr über die Komplexität der riesigen, dichten mikrobiellen Welt des menschlichen Darms und dessen Einfluss auf die Immungesundheit, den Hormonhaushalt, die Gehirnfunktion […]

Neurale Wege zum Schlafen

Quelle: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3A1CQ0_crystallography.png Schlafmediziner haben gute Gründe, die Verwendung von nicht-medikamentösen Methoden zur Behandlung von Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit zu empfehlen. Es wurde noch kein perfektes Schlafmittel entdeckt. Gegenwärtige Medikamente können für viele Patienten minimal oder gar nicht wirksam sein. Sie können unangenehme Nebenwirkungen haben, so dass sie am Morgen "hängen bleiben" und einige ernstere Nebenwirkungen wie […]

Warum Kunden lächeln, wenn sie über Trauma sprechen – Teil 1

Quelle: Foto: Wikimedia Commons Diese Woche in meiner Privatpraxis teilten mehrere Klienten mutig ihre Erinnerungen an Kindesmisshandlung sowie Anekdoten über die jüngsten Wege, auf denen sie sich beleidigt oder verletzt fühlten. Als sie ihre Erfahrungen schilderten, die für jeden Beobachter als schmerzhaft, erniedrigend und entwertend beschrieben werden sollten, fiel auf, dass ihre Geschichten von Lächeln […]

Denken an Angst als das Symptom, nicht das Problem

Quelle: StockSnap.io " Selbst wenn du auf dem richtigen Weg bist, wirst du überfahren, wenn du nur da sitzt." – Will Rogers Die Leute denken, dass Unbehagen das Problem ist, dass das Gefühl der Unbehaglichkeit das Problem ist, das behoben werden muss, dass das Erleben der Angst, die mit belastenden Situationen verbunden ist, die Krankheit […]

Geh schlafen. Dein Leben hängt davon ab.

Quelle: Piotr Marcinski / Shutterstock Wir sprechen viel über die Gefahren von Schlafmangel, die Risiken für die Gesundheit, das geistige und körperliche Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit sowie die Lebensqualität. Eine ernste Konsequenz von schlechtem Schlaf, der manchmal übersehen wird? Das Risiko, das es durch den Unfalltod darstellt. Eine aktuelle Studie zeigt deutlich die Gefahren, die […]

Warum Sie (und Ihre Katze) gerne gestreichelt werden

Stroke deine Katze und er / sie schnurrt. Hunde mögen es, geklopft zu werden. Affen verbringen Stunden damit, sich gegenseitig zu pflegen: Sie suchen nicht nach Flöhen (ein häufiges Missverständnis: sie sind eigentlich sehr saubere Tiere), aber es ist für beide offensichtlich eine angenehme Erfahrung. Techniken der Massage variieren, aber einige konzentrieren sich auf die […]

Werden wir alle selbstzentrierter?

Eine kürzlich in Psychological Science veröffentlichte Studie legt nahe, dass Menschen auf der ganzen Welt im Laufe der Zeit individualistischer werden. Individualismus, im Gegensatz zum Kollektivismus, bezieht sich darauf, wie unabhängig und selbstständig (und egozentrisch) Menschen sind. Kollektivistische Menschen (und Gesellschaften) neigen dazu, kommunaler und familienorientierter zu sein, und arbeiten eher zusammen als unabhängig voneinander. […]
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