Psychologie Welt

Articles of Angst

Gefährliche neue Welt

Was der neue nationale Sicherheitsberater über den Geist des Präsidenten sagt Quelle: Jackman Chiu / Unsplash “Gewalt tritt dort auf, wo die Macht in Gefahr ist, aber nach ihrem eigenen Ende endet sie mit dem Verschwinden der Macht.” – Hannah Arendt Wir treten in eine neue Ära ein, wenn wir einen weiteren Meilenstein in den […]

Wie chronischer Stress die neuronale Schaltung beeinflusst

Unendlicher Stress kann Angst und Depression fördern. Von Mitarbeitern der Brain & Behavior Research Foundation Chronischer Stress verändert neuronale Schaltkreise im Gehirn und erhöht das Risiko von Depressionen und Angstzuständen. Laut Tierstudien, die in der Januar-Ausgabe der Zeitschrift Biological Psychiatry veröffentlicht wurden, werden einige dieser Veränderungen durch die Immunzellen vermittelt, die sich im Gehirn befinden. […]

Warum sollten Ihre Schüler vor einem Test ein Tagebuch schreiben?

Nur zehn Minuten expressives Schreiben können die Mathematikangst der Schüler lindern. “DAS IST FRAKTIONEN !! Du versuchst, mir Frakturen beizubringen! DU WEISST, dass ich FRAKTIONEN NIE VERSTEHEN werde! Was versuchst du mit mir zu tun? Ich werde verrückt! “- Sally Brown, Erdnüsse Quelle: pxhier Sally (und Peppermint Patty) hat ziemlich extreme Reaktionen auf Mathe. Und […]

Winde der Veränderung: Im Kopf der Alzheimer-Krankheit

Alzheimer hat seinen Geist nicht getötet. Er lebte sein Leben mit Mut und Weisheit. Die Winde der Veränderung wirbelten am Ostersonntag für Steve Johanson, aber es sollte kein Aufstehen aus dem Grab geben; doch Tod, wo ist dein Stachel, wenn du von Alzheimer in das verheißene Land kommst. (von links) Judy und Steve Johanson und […]

Psychotherapie Integration: Bump-Theorie erklärt, wie es geht

Wenn Sie als Therapeut auf verschiedene Techniken zurückgreifen möchten, nehmen Sie diese Karte mit. Quelle: (c) Susan Heitler, PhD Es gibt Hunderte von Techniken für die Psychotherapie. Welches das Beste ist? In meiner klinischen Praxis, in Übereinstimmung mit einer derzeit populären Bewegung unter vielen Therapeuten, beantworte ich diese Frage mit der Antwort “All of the […]

Zwei Schritte zu besseren Eltern-Lehrer-Treffen

Verwenden Sie Eltern-Lehrer-Konferenzen als Gelegenheit für die Zusammenarbeit. Quelle: Konflikt 180 Ob Sie ein Lehrer, ein Elternteil oder beides sind, Elternkonferenzen müssen nicht stressig sein. Stattdessen können sie eine Gelegenheit für alle sein, auf die gleiche Seite zu kommen, wie wir unsere Kinder am besten unterstützen können. Dies liegt daran, dass uns unter all den […]

20 Musical Nuggets zur Beruhigung, Verjüngung und Inspiration

Transformative Auswahl von 1741 bis heute. Quelle: James St. John, CC 2.0 Besonders in unserer stressigen Zeit ist Musik essentiell: als Balsam, als Inspiration, als Heilung. Also, hier ist eine Reise durch die Jahrhunderte mit der Musik, die mich am meisten bewegt und ich hoffe es. Jeder Titel enthält einen Link zu einer Premiere davon. […]

Hop, Skip und Jump

April markiert Stress-Bewusstsein-Monat Quelle: Dan Carlson auf Unsplash Wenn man den Kalender von März bis April dreht, kann man Frühlingsbilder machen … vor der Tür, keuch, Sommer! Es ist aber auch der Stress Awareness Month für viele Firmen und Non-Profit-Organisationen, der uns mit Intentionalität in die Realität unseres Alltags zurückzieht. Stress ist real und seine […]

Die Fantasy Bond in Paaren Beziehungen

Das Bilden einer Fantasiebindung kann echte Liebesgefühle zwischen einem Paar verringern Bis sie das Erwachsenenalter erreicht haben, haben die meisten Menschen ihre Abwehrkräfte verfestigt und existieren in einem psychologischen Gleichgewicht, das sie nicht stören wollen. Obwohl sie mit zufälligeren Bekannten relativ kongenial sind, gibt es im Laufe der Zeit typischerweise eine merkliche Verschlechterung der Qualität […]

Wie soziale Stigmatisierung häusliche Gewaltopfer zum Schweigen bringt

Warum viele Opfer von häuslicher Gewalt sich nur ungern melden Viele Opfer von häuslicher Gewalt leiden schweigend. Während sie zu Hause ein beständiges Muster von Missbrauch und Demütigung durchleben, versuchen sie mutig, in der Öffentlichkeit ein solides Äußeres zu präsentieren. Manchmal ziehen sie es ab; normalerweise nicht. Wir bemerken die Zeichen. Ob physisch oder emotional, […]
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