Psychologie Welt

Articles of Angst

6 schlechte Gewohnheiten, die Ihren Erfolg sabotieren werden

Ihre Gedanken beeinflussen nicht nur Ihren emotionalen Zustand, sondern beeinflussen auch Ihr Verhalten. Wenn Sie positiv denken, werden Sie sich wahrscheinlich besser fühlen und bessere Leistungen erbringen. Wenn du negativ denkst, wird sich diese Verzweiflung in deinen Gefühlen und Verhaltensweisen widerspiegeln. Quelle: Viachaslau Kraskouski / Shutterstock Jeder erlebt zu irgendeiner Zeit nicht hilfreiche, unrealistische und […]

Hurt Locker: Behandlung von Trauma im Körper und der PTSD-Erfahrung

Aktive und experimentelle Therapien, wie Meditation, Kampfkunst-basierte Bewegung, symbolische Kunst und Dramatik, können die Intensität von Emotionen und Bindungen erfassen und zur Heilung führen. Hurt Locker wurde von einer Frau geleitet und erzählt uns mehr als wir über die Erfahrung des Krieges wissen wollen. Kathryn Bigelow, die Regisseurin, bringt uns in die Köpfe und Herzen […]

Hassen Sie Ihre Versicherung anrufen? Lies dies und lache (oder weine)

Automatisiertes System: Vielen Dank für Ihren Anruf bei Black-and-Blue Cross / Blue Squeal. Ihr Anruf ist uns wichtig, weshalb Sie immer wieder in die Warteschleife gesetzt und dann getrennt werden. Lass uns anfangen. Bitte wählen Sie aus den folgenden Optionen: Wenn Sie ein Anbieter sind, drücken Sie oder sagen Sie "Eins". Wenn Sie Mitglied sind, […]

Heimat: Wo Wahnsinn Genius trifft

Trotz ihrer Verbreitung bleibt Geisteskrankheit stigmatisiert. Es wird geschätzt, dass ein Viertel der Amerikaner an irgendeiner Form von Geisteskrankheit leidet; Durch diese Maßnahme haben fast alle von uns persönliche oder aus zweiter Hand Erfahrung mit Krankheit des Geistes. Dennoch zögern wir, unsere Depressionen und Ängste und die Menschen, die sie besitzen, zu diskutieren. Eine aktuelle […]

Kannst du "Tough Love" bei der Arbeit benutzen?

Der Begriff "tough love" ist heute so gültig, dass er sich außerhalb der Behandlungskreise und der Therapie auf das moderne Lexikon unserer Zeit ausgedehnt hat. Eine Laienversion ist, dass Sie freundlich bleiben, aber fest auf einer Position oder einem Thema, wo Sie Einfluss haben können. Da wir vielleicht mehr von unseren wachen Stunden bei der […]

Der böse asiatische Showdown bei der Social Media Corral

Ich war ziemlich lange nicht mehr in den sozialen Medien (siehe meinen letzten Post "Goodbye Facebook, Hello World"), also brauchte ich einen echten Brunchtermin mit meinem Freund, dem Filmemacher Tony Nguyen, um herauszufinden, was die Interwebs waren verrückt vor kurzem. Anscheinend sind Lela Lee von Angry Little Asian Girls / Angry Little Girls und Phil […]

7 Gründe, Ihrem eigenen Weg zu folgen

Quelle: Ilolab / Shutterstock Wir sind ermutigt, unseren Träumen zu folgen, aber nicht alle Träume sind gleich. Manchmal besteht das Leben, das wir leben wollen, darin, Entscheidungen zu treffen, die gegen die Erwartungen unserer Familien, Gemeinschaften oder Kulturen verstoßen – und mit Stigmatisierung, Isolation und Unsicherheit konfrontiert sind. Aber die weniger befahrene Straße hat noch […]

Naropa University vs Prairie Dogs: Lassen Sie sie einfach sein

Ich begann mein Buch Rewilding Our Hearts: Wege des Mitgefühls und der Koexistenz aufzubauen mit dem folgenden Zitat von Chögyam Trungpa, dem Gründer der Naropa Universität, einem Ort, der ein kontemplativer Rahmen sein soll, der durch Mitgefühl und Respekt motiviert ist. Chögyam Trungpa schrieb: "Wenn Menschen ihre Verbindung zur Natur, zum Himmel und zur Erde […]

Habe ich eine Nahrungssucht?

Können wir wirklich süchtig nach Essen sein? Schließlich brauchen wir Nahrung, um zu überleben. Unsere Gehirne sind darauf angewiesen, Freude am Essen zu erfahren, die uns motiviert, genug Energie zu konsumieren – eindeutig ein Überlebensinstinkt. Wie jede Substanz, die die Vergnügungszentren im Gehirn anzapfen kann , hat Essen die Fähigkeit, diese Vergnügungszentren zu überanstrengen, was […]

Warum wir einander lieben, Warzen (besonders) und alle

Quelle: Fototipp / Shutterstock Für diejenigen, die in der Angst leben, Fehler zu machen, nehmen Sie sich Mut. Laut der Forschung macht es uns mehr , nicht weniger sympathisch, Fehler zu machen. Kevan Lee erklärt: Diejenigen, die niemals Fehler machen, werden als weniger sympathisch empfunden als jene, die gelegentlich Fauxpas begehen. Durcheinander bringen Menschen näher […]
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