Psychologie Welt

Articles of Coaching

Der Einfluss schlechter Führung auf Burnout & Jobzufriedenheit

Burnout ist ein arbeitsbedingter Prozess von chronischem Stress und Loslösung und wurde als Berufsrisiko des 21. Jahrhunderts bezeichnet. Die Formel für den Burnout ist einfach: Zu viele Arbeitsanforderungen, zu wenig Arbeitsressourcen und zu wenig Erholung oder Zeit, um die Batterien aufzuladen. Burnout wirkt sich auf fast jede Art von Industrie aus und hat nachweislich die […]

6 bewährte Möglichkeiten, sich von Stress zu erholen

Quelle: SunKids / Shutterstock Stress, ob groß oder klein, ist eine Tatsache des Lebens. Irgendwann stehen wir unter finanziellem Stress, dem Stress des Alterns (unserer eigenen oder der unserer Eltern), Einsamkeit, gesundheitlichen Problemen oder Sorgen darüber, ins College zu gehen oder einen Job zu finden. Vielleicht haben Sie zu viel zu wenig Zeit, um stressigen […]

Was, wenn du nur 10 Prozent mutiger wärst?

Ich war heute Morgen mit einem meiner langjährigen Coaching-Kunden am Telefon. Wir sprachen über die neue Rolle, die sie gerade in ihrer Firma eingegangen war – eine Position, die sie aufgrund jahrelanger harter Arbeit erworben hatte, die sich als sehr erfolgreich erwies, und schließlich wurde sie mit dieser Beförderung ausgezeichnet. Sie fühlte sich gut dabei: […]

Die Magie der 30-minütigen Meetings

Vor fünf Jahren, nachdem ich frustriert war von meiner fruchtlosen Tendenz, mehrere Aktivitäten auf einmal zu jonglieren, probierte ich ein Experiment aus: Für eine Woche würde ich nicht multitasking und sehen, was passiert ist. Das Experiment hat alles zum Besseren verändert. Meine Beziehungen verbesserten sich, mein Stress löste sich auf und meine Produktivität stieg an. […]

9 Warnzeichen von Burnout

Als die Beamten mehr darüber erfahren, was mit dem Germanwings-Flug passiert ist, der am Dienstag abgestürzt ist, tauchen nun Berichte auf, dass der Pilot angeblich keine psychische Krankheit preisgegeben hat. Insbesondere berichtet Time , dass er für einen Zeitraum vor dem Absturz Burnout und / oder Depressionen gehabt haben könnte. Burnout und Depression werden oft […]

Chene Walz zu Beratungs- und Coaching-Kunststudenten am SCAD

Quelle: Eric Maisel Das folgende Interview ist Teil einer Interviewreihe "Zukunft der psychischen Gesundheit", die mehr als 100 Tage dauern wird. Diese Serie präsentiert verschiedene Sichtweisen darüber, was einer Person in Not hilft. Ich habe mich zum Ziel gesetzt, ökumenisch zu sein und viele andere Gesichtspunkte als meine eigenen zu berücksichtigen. Ich hoffe du genießt […]

Erstellen Sie ein Vokabular für den Einzel- und Teamerfolg im Sport

Quelle: CCO Creative Commons Ihr Ziel als Trainer ist es, Ihre Athleten so positiv wie möglich zu beeinflussen. Dieser Einfluss beginnt mit Ihrem spezifischen Coaching von ihnen, um sie zu besseren Athleten zu machen und ihnen zu helfen, ihre Wettbewerbsziele zu erreichen. Zu diesem Zweck motivierst du sie, schaffst ihr Selbstvertrauen, versuchst, jeglichen Druck, den […]

Als Schriftsteller oder Künstler blockiert? 5 Schlüssel zum Vorwärtskommen

Quelle: Upsplash 9175 / Pixabay Heute hatte ich eine Session mit einem Coaching-Kunden, mit dem ich seit fast drei Jahren zusammenarbeite. Sie startete 2014 in meinem einjährigen Live a Life You Club Programm, in dem sie ihr Leben grundlegend veränderte. Sie zog sich vorzeitig aus ihrem äußerst stressigen Job zurück, entfernte sich von der kleinen […]

Unerwartete Lektionen über die Größe von Super-Champion-Athleten

Quelle: Esther Lim / Wikimedia Commons Es gibt eine andauernde Debatte unter Trainern darüber, wie man junge athletische Talente am besten fördern kann … Ist es besser, die Straße für potenzielle Superstar-Athleten zu verhätscheln und zu glätten, indem man sie wie Vollblüter verwöhnt; Oder um einen selbstbewussten Ansatz zu entwickeln, der es dem jungen Athleten […]

Wie eine Coaching-Gewohnheit zu einem größeren Führungserfolg führen kann

Quelle: Michael Bungay Stanier Auf globaler Ebene befinden wir uns in einer Führungskrise – zumindest 86% der Teilnehmer an der Umfrage zur globalen Agenda. Es gibt jedoch Hoffnung für verschiedene Arten von erfolgreicher Führung im frühen 21. Jahrhundert. Ein Coaching-Führungsstil – der in Ad-hoc-Situationen angewendet wird – könnte eine überraschend effektive Ergänzung zu Führungskräften sein, […]
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