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QUIZ: Sind Sie ein Introvertierter oder ein Extrovertierter? (Und warum es wichtig ist)

Machen Sie dieses Quiz, um herauszufinden, wo Sie auf das introvertiert-extrovertierte Spektrum fallen. Beantworte jede Frage richtig oder falsch und wähle die Antwort, die für dich am häufigsten gilt. 1. Ich bevorzuge Einzelgespräche, um Aktivitäten zu gruppieren. 2. Ich ziehe es oft vor, mich schriftlich auszudrücken. 3. Ich genieße die Einsamkeit. 4. Mir scheinen Reichtum, […]

10 Dinge, die meine Klienten mir beigebracht haben

Wenn wir ein Jobangebot erhalten, erhalten wir in der Regel ein Dokument, das den Standardtarif enthält: Berufsbezeichnung, Gehalt, Leistungen usw. Was aber, wenn das Vergütungspaket den folgenden Punkt in großen, fetten Buchstaben enthält: Du wirst über dich selbst erfahren. Sie werden entdecken, was im Leben sinnvoll ist. Ihre Kunden und Kollegen werden die Lehrer sein. […]

Tag 9: Reduzieren Sie Ihre Angst mit einer einfachen Visualisierung

Diese Serie unterstützt die kostenlose virtuelle Konferenz "Future of Mental Health", die ich vom 23. bis 27. Februar 2015 veranstalte. Bitte besorgen Sie sich Ihr kostenloses Ticket für die Konferenz unter https://www.entheos.com/The-Future-of- Geistesgesundheit / Eric-Maisel. Und planen Sie teilzunehmen! ** Jeden Tag in dieser Serie von 30 Tagen zu einer besseren psychischen Gesundheit möchte ich […]

Impulskontrolle kann gegen Sie arbeiten

Impulskontrolle oder Selbstregulierung dient einer Reihe von Zwecken. Auf persönlicher Ebene hält es uns aus Schwierigkeiten heraus. In einem größeren Maßstab hindert es das soziale Gefüge daran, sich mehr zu entwirren, als es ohnehin schon ist. Wenn "Ich sollte nicht" zu "Ich kann nicht" werden, können wir am Ende Hindernisse für uns selbst schaffen, die […]

Lefty schreibt Rechtshänder

Durch jede verfügbare externe Messung ist sie ein großer Erfolg. Ein Doktortitel in einer harten Wissenschaft. Eine beneidenswerte Position als Wissenschaftler in einer Boutique-Beratung. Häufiger Zugang zum CEO ihrer Firma – sie ist seine Ansprechpartnerin, wenn sie ein Gutachten von Experten vorlegen muss. Warum ist sie so unglücklich? Und stecken geblieben? Dies war das Szenario, […]

Lies heute ein Gedicht

Poesie ist seit den Schamanen, die Poesie für das Wohl des Stammes skandierten, ein heilendes Werkzeug. In modernen Zeiten erkannte Freud die Genies der Poesie: "Nicht ich, sondern der Dichter entdeckte das Unbewusste", sagte er. Heute lesen und schreiben Menschen Gedichte vor allem in kontemplativen Zeiten ihres Lebens, in Krisen oder in Zeiten großer Erregung […]

Zu beschäftigt, um zu meditieren? Denk nochmal!

Die Vorteile der Meditation sind vielfältig und variieren von der Reduzierung von Stress, Blutdruck, Herzinfarkten und Schlaganfällen bis hin zur Steigerung der eigenen Wahrnehmung und Kreativität. Meditation verringert auch unser Schlafbedürfnis, indem es unsere Konzentration erhöht und es uns ermöglicht, produktiver zu sein. Ray Kroc, der McDonald's in seinen Anfängen übernommen und zu einem Geschäft […]

NFL, Druck und Entscheidungsfindung: Ein Verlust von Boden

Hören Sie sich alle Sportradio- oder Fernsehshows an und die Chancen stehen gut. Die Eröffnung wird eine Diskussion darüber sein, wie National Football League Commissioner, Roger Goodell, die Baltimore Ravens und Minnesota Vikings ihre Entscheidungen über den Umgang mit Spielern getroffen haben – Ray Rice und Adrian Peterson, der kürzlich in häusliche Gewalt und Kindesmisshandlung […]

Charisma für Introvertierte: Guy Kawasaki teilt 7 Tipps

Am 10. August 2008 veröffentlichte Guy Kawasaki einen schockierenden Tweet . Es las: "Das mag man kaum glauben, aber ich bin ein Introvertierter. Ich habe eine "Rolle" zu spielen, aber ich bin grundsätzlich ein Einzelgänger. " Kawasaki war der ursprüngliche Evangelist für Apple Macintosh Computer. Er ist ein bekannter Risikokapitalgeber, der als "Godfather of Silicon […]

Sie können näher kommen, indem Sie Ihren Atem synchronisieren

Robert Epstein, ein Verhaltenspsychologe und ehemaliger Herausgeber von Psychology Today , hat eine Reihe von Übungen entwickelt, die auf der Erforschung von Intimität basieren, um eine romantische Beziehung aufzubauen. Er war inspiriert von seinen Interviews mit Paaren in arrangierten Ehen – die sich ineinander verliebten und so blieben. Du musst es nicht "einfach passieren lassen". […]
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