Psychologie Welt

Articles of Depression

10 häufige Fehler, die dich davon abhalten, gesund zu sein

Ich bin fasziniert von der Verbindung zwischen der Art, wie wir unser tägliches Leben leben und der Gesundheit und dem Glück, das wir genießen. Es gibt Entscheidungen, die Sie jeden Tag treffen, von denen einige völlig unabhängig von Ihrer Gesundheit und Ihrem Glück sind, die Ihre mentale und physische Art dramatisch beeinflussen. Mit diesem gesagt, […]

Nahrungsergänzung Wechselwirkungen

Angst und Gemütsstörungen sind ein täglicher Kampf für Millionen von Menschen in den Vereinigten Staaten. Ob es sich um langfristigen Stress, begleitet von Herzklopfen und Übelkeit, oder anhaltende Traurigkeit und Verlust des Interesses an Aktivitäten handelt, die einmal genossen wurden, diese Bedingungen können frustrierend und schwächend sein. Das National Institute of Mental Health (NIMH) schätzt, […]

Selbstmord ist keine moralische Frage!

[Dieser Beitrag wurde von meinem persönlichen Blog The Striped Nickel "upcycled". Ich schrieb es im März 2014, nachdem ich von einer Reihe von Selbstmördern in einer benachbarten Stadt erfahren hatte. Die Stadt, in der ich lebe, hat vor ein paar Jahren sogar noch mehr Selbstmord erlitten. Sie werden feststellen, dass mein Ton eher beiläufig ist […]

Bis jetzt: Zwei mächtige Wörter

"Bis jetzt …" Dies sind zwei kraftvolle Worte, mit denen Sie selbstzerstörerische Gedanken umdrehen können. Repetitive, doomgeladene Gedanken sind depressiven Köpfen gemein. Solche Gedanken sind sowohl ein Merkmal der depressiven, aus dem Gleichgewicht geratenen Neurochemie als auch der Art, wie das Gedächtnis vernetzt ist. Da depressive Neurochemie sich auf Negativität konzentriert, konzentrieren sich Ihre Gedanken […]

Caregiver Stress: Möchten Sie etwas Angst mit dieser Sandwich-Generation?

Trotz der 2.000.000 Einwohner in 18.000 Pflegeheimen wird die Pflege der gebrechlichen, verwirrten und älteren Menschen von Familienmitgliedern geleistet – Menschen, die versuchen, ihr eigenes Leben zu führen, ihre eigenen Karrieren zu verfolgen und sich um ihre eigenen Kinder zu kümmern. Ich bin wie Millionen anderer Baby-Boomer ein Kartenträger der Sandwich-Generation. Meine Mutter lebte ein […]

Dem privaten Ground Zero trotzen

In den letzten Monaten seit der Veröffentlichung von Struck By Living habe ich ungefähr 50 Vorträge über meine Geschichte gehalten. Das Publikum reichte von nur drei (und ich blockte einen von diesen dreien an, um zuzuhören) zu Hunderten, Männern und Frauen, wohlhabend, pleite, von so jung wie Teenager zu denen in ihren Neunzigern. Es ist […]

Der unerwartete Weg, dass neue Technologie uns unglücklich macht

Dein Smartphone könnte dich unglücklich machen. Junge Amerikaner erleben heute ein höheres Maß an Stress, Angstzuständen, Depressionen und ähnlichen Zuständen bei höheren Raten als vor einer Generation. (Und dem Rest von uns geht es nicht viel besser.) Nach Angaben der föderalen Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention leiden 1 von 10 Amerikanern an irgendeiner Form von […]

Möchten Sie Ihren Office-Optimismus steigern? Probieren Sie den Tetris-Effekt

Gerade jetzt, da wir uns in den Winterrhythmus einschmiegen und Job-Neujahrsvorsätze gekommen und gegangen sind, sagt der Autor von " The Happiness Advantage" einen Weg, aus der Routine herauszukommen und schließlich den Bürooptimismus zu steigern, indem er sich auf das konzentriert, was er nennt. der Tetris-Effekt. " Laut Shawn Achor sollten wir drei Dinge aufschreiben, […]

Corinna West über Poesie für persönliche Macht

Quelle: Eric Maisel Das folgende Interview ist Teil einer Interviewreihe "Zukunft der psychischen Gesundheit", die mehr als 100 Tage dauern wird. Diese Serie präsentiert verschiedene Sichtweisen darüber, was einer Person in Not hilft. Ich habe mich zum Ziel gesetzt, ökumenisch zu sein und viele andere Gesichtspunkte als meine eigenen zu berücksichtigen. Ich hoffe du genießt […]

Kann Untreue Depression heilen?

Kann außerehelicher Sex gegen die Auswirkungen von Depressionen selbst behandeln? Bildherkunft: health.com Wenn Sie Untreue untersuchen, erscheint Depression häufig überraschend. Während ich in anderen Beiträgen geschrieben habe, dass Untreue mit Unglück in einer Beziehung wenig zu tun hat, gibt es eine Reihe von Beweisen dafür, dass außerehelicher Sex eine indirekte Verbindung zu Gefühlen von Traurigkeit, […]
Intereting Posts
An alle Präsidentenhoffnungen – es geht nicht um dich Freunde finden: Dafür gibt es eine App Aufbau von Zusammenhalt und Empathie im Klassenzimmer Der andere aktive Bestandteil in Marihuana Baselines für Babys Crypto-Rezept: Ratschläge, wie man Ratschläge geben kann, ohne zu scheinen In der Ehe ist manchmal eine Zigarre nicht nur eine Zigarre Machen Sie dieses Jahr mindestens einen neuen Freund Die Macht der sozialen Verbindungen Wie Sie Ihre Neujahrsvorsätze halten können Ich strebe nach einer besseren Beherrschung meines Temperaments oder nach der Verbindung zwischen dem Wunsch nach Kontrolle und Wut. Die 10 wichtigsten Gründe für Beziehungs-Break-Ups Erschöpft und überwältigt? Virtuosität: Tugend oder Laster? Musik im Gehirn