Die vielleicht wichtigste Zutat für Ausdauer ist die Hoffnung. Wenn wir keine Hoffnung haben, ist es unmöglich, durchzuhalten. Wir verlieren den Mut und geben auf. Wir müssen glauben, dass etwas möglich ist, um es weiter versuchen zu können.
Woher kommt diese Hoffnung? Wenn wir das Glück haben, kommt es von einem liebenden Elternteil, der uns in unseren frühen Tagen genügend Vertrauen in unsere Fähigkeiten gegeben hat, um uns vorzustellen, dass wir in allem, was wir unternehmen, erfolgreich sein können und werden.
Manchmal sind wir in der Lage, jemanden im späteren Leben zu finden, der genügend Optimismus und Interesse an unserem Wohlbefinden hat, um uns zu inspirieren, weiter zu versuchen, oder zumindest jemanden, der an seinem Beispiel in der Lage ist, den Weg zu weisen. Wir können so viel von so vielen Menschen in unserem Leben lernen: Lehrer, Professoren, Therapeuten, Freunde und Ehepartner. Es ist von einander, dass wir sicher und nicht nur aus unseren frühen Eindrücken lernen können, wichtig aber auch, um uns genügend Glauben an uns selbst zu geben, um durchzuhalten.
Gewohnheiten, die sich erst einmal gebildet haben, sind schwer zu verlieren, aber wir können allmählich diejenigen entwickeln, die unserem Leben zuträglich sind. Indem wir einfach immer wieder etwas tun, können wir vieles beherrschen, was wir uns vorgenommen haben. Wenn wir in unserem geschäftigen Leben regelmäßige Routinen entwickeln können, werden wir wahrscheinlich sehr viel erreichen können.
Unsere Neujahrsvorsätze beinhalten oft Essen, Trinken und Sport. Wir müssen uns daran erinnern, dass es in jedem Alter möglich ist, ein vernünftiges Ziel zu erreichen: Wir können weniger trinken, weniger essen und mehr Sport treiben. All dies ist möglich, wenn wir uns Ziele setzen, die erreichbar und vernünftig sind, wenn wir Routinen festlegen, um sie auszuführen. Das alte Sprichwort “Übung macht den Meister” hat seinen Wert. Es ist auch wichtig, sich eine gewisse Freiheit zu erlauben, nicht unrealistische Ziele zu setzen und zu erkennen, dass man auf dem Weg scheitern kann. Was wesentlich ist, ist zu erkennen, dass es in der Suche, im Suchen, in der Beharrlichkeit liegt, immer wieder zu versuchen, unser Bestes zu geben, damit wir am erfolgreichsten sind.
