Nahrungsergänzung Wechselwirkungen

Angst und Gemütsstörungen sind ein täglicher Kampf für Millionen von Menschen in den Vereinigten Staaten. Ob es sich um langfristigen Stress, begleitet von Herzklopfen und Übelkeit, oder anhaltende Traurigkeit und Verlust des Interesses an Aktivitäten handelt, die einmal genossen wurden, diese Bedingungen können frustrierend und schwächend sein.

Das National Institute of Mental Health (NIMH) schätzt, dass in einem bestimmten Jahr Angststörungen etwa 40 Millionen Amerikaner über 18 Jahren betreffen, während depressive Störungen etwa 18,8 Millionen bei derselben Bevölkerung betreffen.

Die gute Nachricht ist, dass es viele ergänzende und alternative Behandlungen gibt, die helfen, die Symptome von Depressionen und Angstzuständen zu reduzieren. Viele dieser integrativen Therapien basieren auf den Ergebnissen von Natural Standard.

Aber eilen Sie noch nicht in den Laden – es gibt einen Haken. Nur weil ein Produkt ganz natürlich ist und von der Wissenschaft unterstützt wird, um bei manchen Menschen effektiv zu sein, heißt das nicht, dass es nicht mit anderen Drogen, Kräutern und Ergänzungsmitteln interagieren kann.

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Lassen Sie uns einige Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel mit angstlösenden und antidepressiven Wirkungen und deren möglichen Wechselwirkungen betrachten, um sicher zu gehen, dass bei Ihren Gesundheitsdienstleistern die richtigen Überwachungsparameter vorhanden sind. Im Allgemeinen sollten natürliche Therapien die Verwendung bewährter Therapien für gut untersuchte medizinische Bedingungen nicht ersetzen.

 

Kava

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Kava (Piper methysticum) ist ein Strauch, der seit Jahrhunderten zur Herstellung von Getränken verwendet wird, meistens für zeremonielle und soziale Zwecke im Südpazifik und in Europa. Viele Studien am Menschen haben die Wirksamkeit von Kava bei der Behandlung von Angst gezeigt, wobei die Ergebnisse nach nur ein bis zwei Dosen und fortschreitenden Verbesserungen über eine bis vier Wochen beobachtet wurden. Erste Ergebnisse deuten darauf hin, dass Kava genauso wirksam sein kann wie Benzodiazepine, die herkömmliche medikamentöse Behandlung von Angstzuständen.

Obwohl es starke wissenschaftliche Beweise gibt, die die Verwendung von Kava für Ängste unterstützen, gab es einige wachsende Besorgnis über seine potenziellen Gesundheitsrisiken. Mehrere Fälle von Leberschäden wurden in Europa gemeldet, und die US-amerikanische Gesundheitsbehörde FDA hat sowohl Verbraucher als auch Ärzte gewarnt. Es ist noch unklar, welche Dosis oder Dauer der Anwendung mit dem Risiko von Leberproblemen verbunden ist. Chronische oder schwere Kava-Verwendung wurde auch mit Veränderungen im Nervensystem und Bluthochdruck in den Lungenarterien in Verbindung gebracht.

Zusätzlich zu möglichen Wechselwirkungen mit Angstmedikamenten, Antidepressiva, Blutverdünnern und Geburtenkontrolle, kann Kava mit Bienenpollen, Traubensilberkerze, Fingerhut, Guarana, Melatonin, Brennnessel, Johanniskraut, Baldrian und anderen Kräutern oder Ergänzungsmitteln mit ähnlichen interagieren Auswirkungen.

Johanniskraut

Johanniskraut ist die Pflanzenart Hypericum perforatum und ist eine beliebte Ergänzung, die häufig zur Behandlung von Depressionen verwendet wird. Zahlreiche Studien berichten, dass Johanniskraut wirksamer als Placebo und ebenso wirksam wie trizyklische Antidepressiva für die kurzfristige Behandlung von leichter bis mittelschwerer Depression ist. Insgesamt unterstützt die Forschung die Verwendung von Johanniskraut für diesen Zweck und es wird durch starke wissenschaftliche Beweise unterstützt.

Allerdings kann Johanniskraut viele ernsthafte Wechselwirkungen mit einer breiten Palette von verschreibungspflichtigen Medikamenten, Kräutern oder Nahrungsergänzungsmitteln verursachen. Mögliche Wechselwirkungen umfassen Schmerzmittel, Blutverdünner, antibakterielle Mittel, Antidepressiva, entzündungshemmende Mittel, Antioxidantien, Antibabypillen, Stimmungsstabilisatoren, Eisen, Schilddrüse und Baldrian, neben vielen anderen Wirkstoffen, Kräutern oder Ergänzungsmitteln mit ähnlichen Wirkungen.

DHEA (Dehydroepiandrosteron)

DHEA ist ein Hormon, das im menschlichen Körper gebildet wird und von der Nebenniere ausgeschüttet wird. DHEA ist Teil des Prozesses der männlichen und weiblichen Sexualhormonproduktion. Nach dem 30. Lebensjahr nehmen die DHEA-Spiegel im Körper ab. Bei einigen Personen mit Anorexie, Nierenerkrankung im Endstadium, Typ-2-Diabetes, AIDS, Nebennierenerkrankungen und kritischen Erkrankungen wird ebenfalls berichtet, dass die Spiegel niedrig sind. DHEA-Spiegel können auch durch eine Anzahl von Medikamenten reduziert werden, einschließlich Insulin, Corticosteroiden, Opiaten und Danazol.

DHEA wurde neben vielen anderen Erkrankungen auch auf Probleme mit Nebennierenfunktion, Gewichtsverlust und Lupus untersucht. Es gibt gute wissenschaftliche Beweise für die Wirksamkeit von DHEA zur Behandlung von Depressionen.

Wie bei den ersten beiden Therapien gibt es potentielle Wechselwirkungen mit DHEA. Anti-Angst- und antipsychotische Medikamente, Kalziumkanalblocker, durch die Leber verarbeitete Substanzen, Alkohol, Insulin, Impfstoffe und blutdrucksenkende Mittel sind einige Medikamente, die potentiell mit DHEA interagieren können, während Kräuter- und Ergänzungsinteraktionen Faser, Flavonoide, Probiotika, Sojaprotein, Vitamin E und Yam, unter anderem.

Phenylalanin

Phenylalanin wird als Nahrungsergänzungsmittel in Form von L-Phenylalanin, D-Phenylalanin und DL-Phenylalanin verkauft. L-Phenylalanin ist eine essentielle Aminosäure beim Menschen, und Proteine ​​enthalten nur diese Form. Laut Experten ist L-Phenylalanin wahrscheinlich sicher, wenn es in Mengen konsumiert wird, die typischerweise in Lebensmitteln vorkommen. Die Rolle von D-Phenylalanin beim Menschen ist unklar. DL-Phenylalanin ist ein synthetisches Produkt, hergestellt aus 50% D-Phenylalanin und 50% L-Phenylalanin.

Es gibt gute wissenschaftliche Beweise, die die Verwendung von L-Phenylalanin oder DL-Phenylalanin zur Behandlung von Depressionen unterstützen.

Mögliche Wechselwirkungen von Phenylalanin mit Medikamenten umfassen unter anderem Antidepressiva, Antipsychotika, Herzgesundheitswirkstoffe, Mittel, die das Immunsystem beeinflussen, und Beruhigungsmittel. Mögliche Wechselwirkungen zwischen Kräutern und Ergänzungsmitteln umfassen unter anderem Akupunktur, Aminosäuren und Vitamin B12.

Safran

Safran kommt aus der Krokusblume (Crocus sativus) und ist ein sehr teures Gewürz. Rund 75.000 Blüten werden benötigt, um ein einziges Pfund Safran herzustellen. Aus diesem Grund kann der Preis für Safran zwischen 50 und 300 Dollar pro Unze liegen. Safran hat eine lange Geschichte der Verwendung als Gewürz, Medizin und gelber Farbstoff. Der Krokus wurde angeblich von antiken griechischen und römischen Zivilisationen und im mittelalterlichen Ägypten verwendet.

Safran hat möglicherweise antikanzerogene, nervenschützende und antioxidative Eigenschaften und kann Auswirkungen auf das Immunsystem haben. Safran wurde auch auf seine Fähigkeit untersucht, die Symptome von Alzheimer, Asthma, Unfruchtbarkeit, Menstruationsbeschwerden und Psoriasis zu verbessern. Es gibt gute wissenschaftliche Beweise für seine Verwendung bei der Behandlung von Depressionssymptomen.

Safran kann mit einer Vielzahl von Drogen, Kräutern und Ergänzungsmitteln interagieren, einschließlich Antidiabetika, Entzündungshemmer, cholesterinsenkende Mittel, Fruchtbarkeitsmittel, Sedativa, Antioxidantien und Schmerzmittel.

Also, was ist die Nachricht zu Hause? Obwohl einige ergänzende und alternative Therapien durch solide Beweise für Angst und Depression unterstützt werden können, ist es wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker sprechen, bevor Sie neue Kräuter oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Ein qualifizierter Mediziner kann Ihnen nicht nur dabei helfen, das Produkt zu wählen, das am besten zu Ihnen passt, sondern Ihnen auch helfen, schwere Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten oder integrativen Therapien, die Sie einnehmen, zu vermeiden.

Und das macht dir weniger Sorgen auf deinem Weg, glücklicher und gesünder zu werden!