8 Schritte zur Verbesserung Ihrer Selbstachtung
Quelle: Alessandro Guerriero / Shutterstock Wenn es um dein Selbstwertgefühl geht, zählt nur eine Meinung – deine eigene. Und selbst dieser sollte sorgfältig bewertet werden; wir neigen dazu, unsere eigenen schärfsten Kritiker zu sein. Glenn R. Schiraldi, Autor von The Self-Esteem Workbook , beschreibt gesundes Selbstwertgefühl als eine realistische, wertschätzende Meinung von sich selbst. Er […]