Nachdenken über Achtsamkeit
Verstehen der Integration und der Auswirkungen auf die Arbeit. Achtsamkeit am Arbeitsplatz, der Schwerpunkt unserer akademischen Forschung, gewinnt dank der zunehmenden Beweise, die die positiven Auswirkungen auf den Arbeitsplatz unterstützen, rasch an Beliebtheit. Wir haben kürzlich die umfangreiche Literatur zu Achtsamkeit durchgesehen und gute Beweise dafür gefunden, dass Achtsamkeit das Wiederkäuen und Stress reduzieren, das […]