Psychologie Welt

Articles of Glaube

Eine neue Art von Neujahrsvorsatz: Eine Entschlossenheit, unsere innere Kraft neu zu entdecken, um Veränderung zu schaffen

Hier stehen wir am Vorabend eines neuen Jahres, in dem es einen natürlichen, aber auch impliziten Druck gibt, Veränderungen herbeizuführen oder neu zu beginnen. Aber warum scheitern selbst unsere besten Bemühungen, Veränderungen herbeizuführen? Ist es Faulheit? Ist es ein Mangel an Motivation? Viele würden unsere gescheiterten Versuche, sich zu ändern, als eine Funktion von Faulheit […]

Lassen Sie sich von Perfektionismus, Erfreulichkeit und Durchführung los

Hast du einen Freund, mit dem man immer rechnen kann, tolle Bücher zu empfehlen? Ich tue es, und sie hat sogar einen coolen privaten Facebook-Buchclub geschaffen, in dem eine Gruppe von uns, die weit voneinander entfernt leben, Notizen zu jedem Buch, das wir lesen, vergleichen kann. Ihre neueste Empfehlung ist Grace for the Good Girl: […]

12 Schritte zur Anpassung an die Wahl von Donald Trump

Das vermeintlich Unmögliche ist passiert: Am 8. November 2016 wurde Donald J. Trump zum Präsidenten der Vereinigten Staaten gewählt. Quelle: Deborah L. Davis Wenn Sie sich über die Ergebnisse dieser Wahl aufregen, können Sie sich schwer vorstellen, wohin wir von hier aus gehen. Sie können sich vor der Aussicht auf hasserfüllte, einfältige, ausländerfeindliche Visionen verängstigt […]

Bekanntgabe des realen Wahlsiegers

Für diejenigen von uns, die die Wissenschaft schätzen – die an die einzigartige Kraft der wissenschaftlichen Methode glauben, konkurrierende Behauptungen zu referieren, Fakten von Fiktion zu unterscheiden, Wahrheiten darüber herauszufinden, wie die Welt funktioniert, Fortschritte zu erzielen und erfolgreiche Anpassungen zu leiten – waren die letzten Wahlen ein Moment zu feiern; ein Sieg, unabhängig davon, […]

Zuhören ist ein Ministerium und eine Disziplin

Als Psychotherapeutin halte ich mich für einen professionellen Zuhörer. Zuhören ist ein Dienst. Es scheint passiv zu sein, so dass die meisten Menschen den Akt des Zuhörens nicht als "Tun" für eine andere Person empfinden. Aber wenn ich zuhöre, ist viel mehr als nur meine Ohren beteiligt. Zuhören heißt, meine Ohren, meine Augen, mein Herz […]

8 Möglichkeiten, Angst zu überwinden, kann Ihre Gesundheit verbessern

Sie wissen schon, wie Angst Sie persönlich und beruflich lähmen kann, rauben Sie Ihre Freude und halten Sie davon ab, Ihren Träumen nachzugehen. Aber wusstest du, dass es dich auch krank machen kann? Wann immer dein Geist Angst fühlt, löst es die "Kampf-oder-Flucht" Stressreaktion in deinem Körper aus, die die natürlichen Selbstreparaturmechanismen deines Körpers deaktiviert […]

Brüder und Schwestern: Die besten Freunde, von denen du nicht wusstest, dass du sie hattest

Quelle: pixelheadphoto digitalskillet / Shutterstock Wenn du älter wirst, kannst du mit deinen Geschwistern so gut wie möglich auskommen und das ultimative Geschenk zur Selbsthilfe sein. Während nicht jede Geschwisterbeziehung im Erwachsenenalter zu einer Freundschaft führt, kann sich die Entwicklung einer besseren Beziehung zu Geschwistern auszahlen, wenn Sie sie am meisten brauchen. Wie bei jeder […]

Geschichten der Abgeschiedenheit: "Ich bin nicht von diesem Planeten"

Quelle: NASA-Jet Propulsion Lab, Public Domain Diese Serie, Geschichten der Abgeschiedenheit , erzählt zusammengesetzte Geschichten von Menschen, die allein waren oder sich fühlen. Die heutige Ausgabe erzählt von einem Mann, der sich oft so außerhalb der gesellschaftlichen Normen fühlt, er sagt: "Ich bin nicht von diesem Planeten." Hier sind einige seiner Gedanken: "Ich kann nicht […]

Wenn es eng wird, wird es gleich schmerzhaft, Teil Eins

Quelle: Foto: Robin Green / Flickr Als Traumatherapeutin arbeite ich mit Klienten zusammen, die tiefgehenden Verrat in ihren bedeutungsvollsten und intimsten Beziehungen erfahren haben. Oft diskutieren sie in der Sitzung darüber, was sie für ihr fortwährendes Bedürfnis halten, ein Schild mit Rüstung um ihr Herz zu bauen und zu tragen. "Ich weiß, wie man die […]

Einfache Heilmittel, nicht zentrale Planung

Obwohl es keine Gewissheit gibt, scheint es, dass eine ausreichende Anzahl von Richtern des Obersten Gerichtshofs Obamacare gegenüber skeptisch ist. Beginnend mit einer uninformierten Annahme, dass das Gesetz insgesamt als verfassungswidrig gilt und rausgeworfen wird, was dann? Die Obama-Regierung hat keinen Plan B. Keine Eventualitäten, was auch immer geschehen sollte. Gleichzeitig scheint es auch nicht, […]
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