10 Tipps für die Schaffung Ihres gesündesten Selbst in diesem Jahr
Es ist wahrscheinlich keine Überraschung, dass die beliebtesten Neujahrsvorsätze gesundheitsbezogen sind – am häufigsten im Zusammenhang mit Gewicht, Ernährung, Fitness oder all diesen. Und jedes Jahr geloben viele Menschen, sich gut um sich selbst zu kümmern, nur um frustriert, entmutigt, rebellisch zu sein und vielleicht aufzugeben. Ein Grund für fehlgeschlagene Lösungsansätze im Zusammenhang mit Gesundheit […]