Mein Sohn hat vor ein paar Monaten einen Leopard Gecko zum Geburtstag bekommen. Er ist eine interessante kleine Kreatur (der Gecko, das ist) und abgesehen von der Ernährung von lebenden Grillen, war er eine nette Ergänzung zu unserer Familie.
Die andere Nacht habe ich geschirrt, als ich meinen Sohn schreien hörte: "Mama, komm her, schnell!"
Eltern von 12-jährigen Jungen wissen, dass das normalerweise keine gute Sache ist.
Ich rannte die Treppe hinauf, öffnete seine Schlafzimmertür und fand ihn auf dem Boden vor dem Geckotank.
"Schau", sagte er. "Er haut seine Haut ab."
Sicher genug rieb der Gecko seinen Kopf gegen die kleine Höhle in seinem Tank. Eine dünne weiße Hautschicht begann sich abzuschälen. Es ging weiter und weiter, jedes Mal, wenn er gegen die raue Höhle rieb.
Ich war fasziniert.
Ich setzte mich hin und beobachtete, wie der Gecko sich aus seiner Haut herausarbeitete, bis er dort saß – völlig neu, aber immer noch dasselbe. Und ich konnte nicht anders, als darüber nachzudenken, wie ich wie dieser Gecko bin.
Erstens, nachdem ich in meinem Jahr als Gewichtsverlust-Tagebuch-Kolumnist des Shape-Magazins den sehr öffentlichen Gewichtsverlust-Prozess durchlaufen habe, weiß ich ganz genau, wie es sich anfühlt, gleich zu sein, aber anders. Die Leute sahen die "neue Haut" meines kleineren Körpers, aber innerlich fühlte ich mich nicht anders. Abnehmen ist eine körperliche Transformation, aber die alten Gefühle verschwinden nicht unbedingt, nur weil die neue Haut erscheint.
Nein, was ich durch diesen Prozess gelernt habe – und durch den Prozess, mein Buch über Mütter, Töchter und das Körperbild zu schreiben – ist, dass Selbstakzeptanz wirklich eine mentale Transformation ist und dass sie weniger von der "Haut" abhängig ist in die Welt, als wir vielleicht denken. Wie oft haben wir schon gesagt – oder gehört, dass jemand sagt: "Wenn ich 10 Pfund mehr verliere, bin ich glücklich" oder "Ich werde das tun, nachdem ich abgenommen habe".
Die Sache ist, Abnehmen bringt nicht das garantierte Glück und die Selbstakzeptanz mit sich, von denen wir manchmal denken, dass sie es tun werden. Die alten Einstellungen zu unserem Körper fallen zu lassen, erfordert bewusste Anstrengung und viel Arbeit – genau wie der Gecko daran arbeitete, seine Haut zu vergießen, müssen wir daran arbeiten, die Körpergefühle zu vergießen, die uns zurückgehalten haben.
Als ich diesen Gecko beobachtete, wurde ich daran erinnert, dass die Wahl in jedem Moment meiner ist. Ich kann negatives Denken beiseite legen. Ich kann alte Gewohnheiten zurücklassen. Ich kann wählen, Entscheidungen von einem anderen Ort zu treffen.
Wie der Gecko seine alte Haut im Sand zurückgelassen hat, kann ich meine alten Gedanken und Gewohnheiten hinter mir lassen – vertraue auf die Schönheit des Neuen.
