10 Schritt Anleitung für Ihre Neujahrsvorsätze Stick
Einer der Hauptgründe dafür, dass die Neujahrsbeschlüsse so oft vergessen werden, bevor der Januar aus ist, ist, dass sie häufig einen Gewohnheitswandel erfordern. Und Gewohnheiten, ohne die richtigen Techniken, sind sehr resistent gegen Veränderungen, wie ich in meinem neuen Buch " Making Habits, Breaking Habits " erkläre. Aber weil Gewohnheiten unbewusst und automatisch funktionieren, können […]