Einen Groll zu halten produziert Cortisol und verringert Oxytocin
Quelle: Pixabay / Kostenloses Bild Wir alle kennen das physiologische Gefühl, das entsteht, wenn dein "Blut kocht", und du kläffst darüber nach, wie du mit jemandem, der dich verletzt oder betrogen hat, "gleichkommen" wirst. Gefühle von Wut oder Rache aktivieren die Stressreaktion des sympathischen Nervensystems, bei der die Cortisolspiegel ansteigen. Die Stressreaktion, die durch Bitterkeit […]