Achtsamkeit in der japanischen Psychologie finden, Teil 3
Wir müssen unser Leben nicht auf Eis legen, weil wir herausfordernde Gefühle haben. Quelle: Saori Miyazaki Meine Reise: Achtsamkeit in der japanischen Psychologie finden, Teil 3 Von Saori Miyazaki, LMFT In meinen vorherigen zwei Kapiteln erzählte ich, wie ich mich zunehmend von der auf Achtsamkeit basierenden strukturierten Meditation namens Naikan angezogen fühlte. Wie ich sagte, […]