Psychologie Welt

Articles of Schlaflosigkeit

Kann nicht schlafen? Hier ist das Erste, was Sie versuchen sollten

Mit diesem leistungsstarken Tool können Sie Ihre Schlaflosigkeit entschlüsseln. Quelle: wokandapix / Pixabay Hast du Schlafstörungen? Ich auch. Bis ich das Werkzeug implementierte, von dem ich Ihnen erzählen werde. Schlaflosigkeit hat nicht nur Probleme beim Einschlafen. Dies bezieht sich auf Schlaflosigkeit und schlechte Schlafqualität im Allgemeinen. Schwierigkeiten beim Einschlafen, Schwierigkeiten beim Einschlafen, zu frühes Aufwachen, […]

Autismus: Wann sollten Medikamente berücksichtigt werden?

Wann sollten Sie Autismus-Spektrum-Störung mit Medikamenten behandeln? Viele Eltern haben Angst vor der Aussicht, Medikamente zur Behandlung von Symptomen im Zusammenhang mit Autismus-Spektrum-Störungen (ASD) zu verwenden. Sie glauben, dass diese Medikamente als “letzter Ausweg” verwendet werden sollten. Zugegebenermaßen hatte ich auch das Gefühl, meine eigene Tochter zu behandeln, bis ihre Symptome zu stark waren, um […]

Das AZ der seltsamen und bizarren Sucht (Teil 2)

Kann man wirklich süchtig nach Töten, Klettern und Nachrichten sein? Der heutige Beitrag ist der zweite Teil eines dreiteiligen Artikels, der einige fremde Abhängigkeiten behandelt, über die in der wissenschaftlichen Literatur geschrieben wurde (oder Wissenschaftler, die versucht haben zu argumentieren, dass diese Verhaltensweisen süchtig machen können) – Teil 1 ist hier zu finden. Einige dieser […]

Haben Haustiere uns wirklich gesünder?

Neue Studien finden wenig Unterstützung für einen „Pet Effect“ auf die körperliche oder geistige Gesundheit. Quelle: Foto von damedeeso / 123RF Die 70-Milliarden-Dollar-Branche für Heimtierprodukte spricht sicherlich für die Idee, ein Haustier zu bekommen, wird Sie gesünder und glücklicher machen. So hat beispielsweise der riesige Tierarzneimittelkonzern Zoetis in Zusammenarbeit mit dem Human Animal Bond Research […]

Das Geheimnis, um A’s zu bekommen? Mehr Z’s bekommen

Drei Möglichkeiten, den Studenten den Schlaf zu ermöglichen, den sie sehr brauchen. Quelle: Lily Monster / flickr College-Studenten, wie die meisten von uns, bekommen nicht genug Schlaf. Während das College als nie endender Zyklus aus nächtlichen Cram-Sessions und morgendlichen Wutanfällen als Stereotyp bezeichnet wird, schlafen unsere Schüler öfter, ohne kranke Kinder zu betreuen oder eine […]

Das AZ der seltsamen und bizarren Sucht, Teil 3

Können Sie wirklich süchtig nach Bräunen, Schlafen und Wasser sein? Der heutige Beitrag ist der dritte Teil eines dreiteiligen Artikels, der einige fremde Abhängigkeiten behandelt, über die in der wissenschaftlichen Literatur geschrieben wurde (oder Wissenschaftler, die versucht haben zu argumentieren, dass diese Verhaltensweisen süchtig machen können) – Teil 1 und Teil 2 können gefunden werden […]

5 Möglichkeiten, sich dem scrollfreien September anzuschließen

Wie zeigt eine neue Bewegung, die sich auf soziale Medien konzentriert, ein Anliegen für die öffentliche Gesundheit? Ich befand mich vor weniger als einer Woche in meiner regulären Instagram-Feed-Schriftrolle, als mir ein bestimmter Beitrag auffiel – das Bild unten, das von einem Kollegen und einem Kommunikationsprofessor gepostet wurde: Quelle: Royal Society of Public Health Als […]

Wechseljahre und Schlafstörungen? Diese Ergänzungen können helfen

Probleme mit Schlafstörungen während der Wechseljahre? Sie können natürlich Erleichterung finden. Quelle: Hinterlegen Sie Fotos Letzte Woche sprach ich über meine Lieblingspräparate zur Verbesserung des Schlafes und über die überraschenden Möglichkeiten, wie sie Frauen in den Wechseljahren mit anderen Symptomen helfen können. Frauen, die daran interessiert sind, ihre Symptome in den Wechseljahren so natürlich wie […]

Ist Magnolia Bark das fehlende Bindeglied für Schlaf und Gesundheit?

Vom Schlaf über das Gedächtnis bis zur Erleichterung der Angst kann Magnolie beruhigen, beruhigen und Stress abbauen. Quelle: Hinterlegen Sie Fotos Wenn Sie mit Magnolienrinde noch nicht vertraut sind, sind Sie nicht alleine. Meine Patienten wissen oft nichts von diesem Pflanzenergänzungsmittel mit gesundheitlichen Vorteilen. Trotz ihres Status unter dem Radar ist Magnolienrinde seit Jahrhunderten ein […]

So verbessern Sie Ihr Wohlbefinden

Wenn Sie die multidimensionalen Aspekte von Wellness kennen, können Sie Ihre Gesundheit verbessern Wenn wir mit der gemeinsamen Begrüßung „Wie geht es dir?“ Begegnet wird, antworten wir oft impulsiv mit einer Wiedergabe von „gut“. Das letzte Mal, als Sie so reagierten, war es wahr? Selbst wenn Sie es waren, woher wussten Sie, dass es Ihnen […]
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