5 Möglichkeiten, Achtsamkeit in ein unglaublich beschäftigtes Leben zu bringen
Achtsamkeit, die keine zusätzliche Zeit benötigt. Quelle: Unsplash Haben Sie eine Wäscheliste mit Dingen, die “gut für Sie” sind, aber schwer in Ihr Leben passen? Ich auch! Im Folgenden finden Sie einige unglaublich einfache Möglichkeiten, wie Sie Achtsamkeit in Ihren Tag integrieren können, ohne dass Sie zusätzliche Zeit benötigen. Der Schlüssel ist, natürliche Momente der […]