Die Mach 1 Erfahrung: 6 Schlüssel zum erfolgreichen Risiko

In dem Film The Right Stuff über das Mercury-Astronauteprogramm gibt es eine Szene, in der der Testpilot Chuck Yeager zum ersten Mal versucht, die Schallmauer zu durchbrechen, und kurz bevor er den berühmten Mach 1 erreicht – etwa 750 Meilen pro Stunde. das Flugzeug beginnt heftig zu zittern und zu zittern und droht in der Luft auseinander zu brechen.

Aber dann, bei Mach 1, durchbricht er die Schallmauer, Menschen auf dem Boden hören den ersten Überschallknall der Welt, und Yeagers Jet geht plötzlich in eine vollkommen sanfte Fahrt über. Er beschreibt es so: "Meine Oma könnte dort sitzen und Limonade schlürfen."

Bei jedem Durchbruch wird es eine Mach-1-Erfahrung geben. Es wird Zittern und Schütteln geben, bevor sich die Dinge beruhigen, und es steht dem Durchbruch nicht entgegen, es gehört dazu. Aber du musst vorbeikommen, wenn du die Boomzeiten erreichen willst.

Es gibt kein Risiko ohne Angst, aber der Psychologe Abraham Maslow, der den Begriff Selbstverwirklichung geprägt hat, glaubt, dass sich selbst verwirklichende Typen "diejenigen sind, die die Wachstumswahl statt der Angstentscheidung treffen – ein Dutzend Mal am Tag".

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Das ist eine ziemlich hohe Stange, aber eingebettet in das Gefährliche ist das Befreiende und innerhalb des Ängstlichen ist das Heroische. Nur wenn man Risiken eingeht, nimmt die Leidenschaft und der Zweck in dir wirklich die Flucht.

Die Wissenschaft der Immunisierung beruht tatsächlich auf der Weisheit, dass ein Weg, den menschlichen Körper zu stärken, darin besteht, ihn aufzurütteln, ein wenig Chaos in das System einzuführen, um es dabei zu unterstützen, sich zu entwickeln und anzupassen, stärker und widerstandsfähiger zu werden . Risikobereitschaft hat eine ähnliche Wirkung auf die menschliche Psyche. Fragen Sie sich also, welche Aktionen des Boot-Rocken Sie jetzt in Ihr Leben einbringen könnten, die den Effekt haben würden, Sie aufzurütteln und Ihnen dabei zu helfen, sich zu entwickeln.

Zu diesem Zweck, unten, sind sechs wichtige Dinge, die man über das Eingehen von Risiken verstehen sollte:

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1) Risikovermeidung ist normal. Schritt Eins der Reise des Helden ist "Der Ruf zum Abenteuer", aber Schritt zwei ist "Die Ablehnung des Rufes". Wir haben alle unterschiedliche Schwellenwerte für den Teil dieser Reise, den wir nehmen wollen, und wie viel Zittern und schaudernd, aber die erste Reaktion der meisten Leute auf den Ruf, heldenhaft zu leben, ist, heldenhaft zu leben. Es ist normal und natürlich.

Tatsächlich ist das alte Gehirn, das uns durch das evolutionäre Labyrinth geführt hat, mit einem Sorgenzähler ausgestattet, der irgendwo in der Mitte des Spektrums liegt. Zu viel davon wäre eingeschränkt worden, zu wenig hätte Tollkühnheit ausgelöst, aber so oder so sind wir darauf angewiesen, vorsichtig zu sein.

2) Risiko ist absolut relativ. Es ist was auch immer dir Angst macht. Was auch immer in der Lage ist, bringt ein wenig Aufregung in Ihr Leben. Eine Person mag abenteuerlustig sein, indem sie einfach jemanden nach einem Date fragt oder einen Hut mit einer Feder darin trägt, und ein anderer muss auf die Art von Adrenalinstoß konzentriert werden, der nur von einer Aktivität kommt, bei der das Ergebnis eines Fehlers sein könnte Verletzung oder Tod – Big Wave Surfing, Skifahren auf dem Mount Everest.

Ich saß vor kurzem mit ein paar Freunden zusammen, als einer von ihnen sagte: "Weißt du, was das Problem ist? Wir sind nicht unverschämt genug. «Als ich ihn fragte, was er tun würde, wenn er empörend wäre, dachte er einen Moment nach, dann streckte er die Hand aus und fegte sein Haar von Mittelscheitel und Glattrückseite bis zur Seite Cowlick baumelte rabiat über der Stirn und verwandelte ihn augenblicklich von Richard zu Ricardo, vom PhD zum Matinee-Idol. "Ich würde so in Arbeit kommen", sagte er.

3) Beginnen Sie klein. Wir neigen dazu, Risiken mit großen gruseligen Dingen gleichzusetzen, wie sich selbst aus Flugzeugen zu werfen, aber Risiken, die viel näher an der Heimat liegen, sind ebenso in der Lage, unsere Feuer zu entzünden. Nehmen Sie Ihre Gedichte oder Witze zur Open-Mike-Nacht mit, schließen Sie sich einer Theatergruppe an, seien Sie die Ersten, die sich nach einem Streit versöhnen, machen Sie mit offenen Augen oder mit offenem Licht Liebe; wenn jemand fragt, wie du es sagst, wie du wirklich bist. Manchmal ist das riskanteste, was du tun kannst, einfach eine Stunde am Tag zu sitzen und dein Schreiben / Malen / Klavierspiel / Geschäftsplanung / _______ zu machen.

4) Erraten Sie Ihre eigenen Risikowahrnehmungen. Es geht nicht darum, Instinkt und Intuition zu ignorieren oder die Ängste und sogar Traumata, die Sie erlebt haben, zu erklären, die erklären, warum Sie risikoscheu sind, sondern Ihre unwillkürlichen Annahmen und Ihre wilde Vorstellungskraft zu mildern.

Zum Beispiel ist es wichtig, die Möglichkeit des Scheiterns oder des Missgeschicks in die richtige Perspektive zu bringen, indem Sie eine Frage stellen, die für Ihr Verständnis eines Risikos entscheidend ist: Wie wahrscheinlich ist es? Die Times of London berichtete einmal, dass die Zahl der von Fremden ermordeten Briten in acht Jahren um ein Drittel gestiegen sei, von 99 auf 130. Das ist sicherlich bestürzend, aber der Artikel erwähnt nicht, dass es etwa 60 Millionen Briten gibt . So stiegen ihre Chancen, von einem Fremden getötet zu werden, von 0,00016 Prozent auf 0,00022 Prozent. Kaum Grund, sich in einen unterirdischen Bunker zu sperren und sich Dosensuppe und Schrotpatronen zu kaufen.

5) Setzen Sie "Schutzrahmen" um Risiko. Verbessere die Ergebnisse deiner Risikobereitschaft und deine Toleranz dafür, was Michael Apter in The Dangerous Edge deine schützenden Rahmen nennt, Mechanismen, die du einführst, um dich davon zu überzeugen, dass du es schaffen kannst.

"Denken Sie an einen Tiger in einem Käfig", sagt er. "Tiger und Käfig werden benötigt, um Aufregung zu erleben. Der Tiger ohne den Käfig wäre beängstigend. Der Käfig ohne den Tiger wäre langweilig. Beides ist notwendig. Um Erregung zu erleben, brauchen wir sowohl die Möglichkeit der Gefahr als auch etwas, von dem wir glauben, dass es uns davor schützen wird. "

Dies könnte die psychologische Blase sein, die durch ausgefeilte Fähigkeiten, Vorbereitung und Proben, angemessene Ausrüstung, ein Unterstützungsnetzwerk, ein Gefühl des Vertrauens und einen Notfallschirm gegeben wird. Es könnten Rituale und Routinen sein, die dir helfen, dich zu balancieren und dich während deiner Highwire-Arbeit in Balance zu halten – ein regelmäßiger Schreibplan, eine tägliche Meditationspraxis, ein Kaffee vor deiner Tasse und ein Jogging im Park nach deinen kreativen Höhepunkten.

6) Sag ja öfter. Die Bereitschaft, Ja zu sagen, zu riskieren und Maßnahmen zu ergreifen, ist für das leidenschaftliche Leben von entscheidender Bedeutung, denn es hält Sie auf dem Vormarsch, versucht neue Dinge, ergreift Initiative und lehnt sich ins Leben ein, statt sich hummerartig in sichere Winkel zurückzuziehen. Wo es Aktion gibt, gibt es Bewegung und Energie, kinetische und katalytische Kraft. Und obwohl Bewegung nicht notwendigerweise Fortschritt ist, ist Lärm notwendigerweise Musik, es ist immer noch Bewegung, und für jeden, der in der Flaute steckt, bietet es zumindest eine Brise.

Versuchen Sie ein Experiment. Für eine gewisse Zeit, sag Ja zu allem. Akzeptiere alle Angebote. Bekräftige andere Leute. Geh mit dem Plan. Üben Sie in einem Moment hier und in einem Moment dort, auf Ihre Leidenschaften und Wünsche einzugehen. Nicht als Fünfjahresplan, sondern als tägliche Praxis.

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