FRAGE
Liebe Irene,
Ich habe eine Freundschaft mit jemandem, der als Physiotherapeut begann, entwickelt. In letzter Zeit ist sie extrem anhänglich und bedürftig geworden. Sie schreibt ständig SMS und wenn ich nicht schnell reagiere, springt sie sofort auf mich und fragt, ob etwas nicht stimmt.
Für mich wirkt sie deprimiert, aber sie bestreitet dies. Ich bin mir nicht ganz sicher, wie ich höflich sagen soll, dass ich mich nicht mit der überwältigenden Menge an Kontakt, die sie zu brauchen scheint, fühle. Ich bin behindert und habe ein Haus, Ehemann, Familie und andere Freunde, um mein Leben zu füllen. Es ist einfach zu viel.
Signiert, Vikki
ANTWORTEN
Lieber Vikki,
Es klingt, als ob deine Freundin ein Problem mit Grenzen haben könnte – sowohl beim Mischen ihrer beruflichen und persönlichen Beziehungen, als auch beim Anklammern und Bedürftigen mit Freunden.
In einer solchen Situation musst du sie explizit informieren, wenn sie deine Grenzen überschritten hat. Es ist vollkommen angemessen, sie daran zu erinnern, dass du Verantwortung für andere und für dich selbst hast. Erklären Sie, wie viel Kontakt und welche Art von Kontakt sich für Sie angenehm anfühlt. Zum Beispiel können Sie ihr sagen, dass Sie Ihre Freundschaft schätzen, aber nur telefonisch nicht mehr als x Mal pro Woche sprechen oder sie nicht mehr als x Mal im Monat sehen können.
Es ist immer unangenehm, solche Grenzen zu setzen, aber es wird viel bequemer sein, als sie weiterhin in dein Leben eingreifen zu lassen.
Hoffe das hilft.
Am besten, Irene
Einige vorherige Posts auf The Friendship Blog, die Grenzprobleme diskutieren:
