Die Bereicherung der Ehe ist ein etablierter Ansatz zur Verbesserung der Ehe. Es beinhaltet normalerweise, sich mit gleichgesinnten Menschen zu treffen, manchmal mit einem Profi im Raum und anderen Zeiten mit einem Laienführer, und auf strukturierte Weise die Beziehung eines Paares zu stärken. In Two Plus Two: Paare und ihre Paar-Freundschaften (Routledge, 2012) empfehlen wir spezielle Themen für Paare, über die sie miteinander und mit anderen Paaren sprechen können, die sie als Freunde betrachten oder die sie zu ihren Freundinnen machen möchten.
Einige der Paare, die wir für unser Buch interviewt haben, sprachen speziell über die Vorteile von Ehebereicherung oder Heiratsunterstützungsgruppen. Zwei Paare, die wir zusammen befragten, sind lebenslange Freunde und teilten uns mit, wie ihnen geholfen wurde, mit anderen Paaren strukturiert zusammen zu sein.
Linda und Jerry reden zuerst vor ihren Freunden, Bianca und Mick, darüber, wie sie in der Gruppe angefangen haben.
"Was hat uns zur Heiratsunterstützung gebracht? Es muss ein Gefühl dafür gegeben haben, Unterstützung zu brauchen oder mit anderen Paaren zusammen zu sein ", erklärt Linda.
Jerry lacht über die Idee von Linda, dass er der Initiator war. "Das erste Wochenende, an dem wir gingen, hast du mitgenommen. Ich hatte keine Ahnung, worum es ging, aber sobald ich sah, was vor sich ging, hat es mich wirklich gehakt. Und dann bin ich zu einem anderen Treffen gegangen und dort haben wir beschlossen, bei der eigenen Gruppe zu beginnen. "
Wir fragen Jerry nach der Verbindung zwischen einer Gruppe, die die Ehe bereichert, und Freundschaften mit Paaren. (Diese Gruppe, die sich über ein Jahrzehnt fortsetzte, erwies sich für beide Paare als entscheidend für die positiven Auswirkungen auf ihre Ehen.)
"So viel von dem, was wir bei unserer Heiratsunterstützung getan haben, war die Arbeit in kleinen Gruppen, bei der zwei Paare miteinander sprachen, die Männer zusammen und die Frauen zusammen oder die ganze Gruppe. So viel Austausch passiert ist, dass du entdeckt hast, dass jeder die gleichen Probleme hat wie du, und du wirst nah und bereit zu teilen und diese Paare können sehr schnell enge Freunde werden. Ansonsten wird es nicht als Heiratsgruppe funktionieren. Wenn du die richtige Mischung von Leuten bekommst, die bereit sind, alles mit anderen Paaren zu teilen, wird es sehr einfach, enge Freunde zu werden. "
Und das verstärkt die Ehe, fragen wir?
"Große Zeit", läuten alle ein.
"Die Art und Weise, wie es funktioniert", erklärt Bianca, "ist, dass du eine gesündere Beziehung zu den Freundschaften hast, wenn du zur Unterstützung der Ehe gehst und gesünder wirst. Ich wäre nicht mit einem Paar, das zankt, befreundet. Wenn wir gesund sind, machen wir mehr Spaß mit ihnen zu sein. Wir sind jemand, mit dem ein anderes Paar zusammen sein möchte, und wir wollen mit ihnen zusammen sein. "
Bianca weist darauf hin, dass es andere Paare gibt, die als Gruppenmitglieder recht gut arbeiten, obwohl sie außerhalb der Gruppe nicht mit ihnen befreundet sein möchten. "Eheunterstützung ist kein automatischer Freundschaftsbauer zwischen Paaren."
"Was ich durch die Bereicherung der Ehe erreicht habe", erklärt Mick, "ist, dass du genau das erlebst, was alle anderen in diesem Raum erleben und herausfinden, dass sie die gleichen Dinge tun, dieselben Dinge fühlen, dieselben Stärken haben und Schwächen. Plötzlich bin ich kein Mutant. Wenn wir uns über etwas unterhalten, ein Thema, mit dem Bianca und ich zu kämpfen haben, bringe ich nicht das Gefühl, dass ich der Einzige bin. Es ist "Okay, wir können das machen. Jeder macht das; wir können das lösen "und das macht mich zu einer ganz anderen Person, mit der ich interagieren kann. Es macht mich viel wohler mit dem, wo ich bin. "
Dies ist die Kraft, sowohl mit einem Paar, mit dem Sie eng verbunden sind, als auch mit einer Gruppe von Paaren zusammenzukommen. Gruppenerfahrungen ermöglichen es den Menschen zu lernen, dass das, was sie erleben, nicht einzigartig für sie ist. Gruppen normalisieren Erfahrungen für Menschen und bieten, wenn sie gesunde Gruppen sind, adaptive Wege, Probleme zu lösen oder zu bewältigen. [Aus Kapitel 8]
Paare, die Zeit mit anderen Paaren verbringen, können eine Mini-Gruppe bilden, wenn sie sich mit dem anderen Paar und miteinander sicher fühlen. Dies erfordert Vertrauen und Kommunikation zwischen den Partnern im Paar und zwischen den Paaren. Gute und gesunde Freundschaften mit anderen Paaren können eine Ehe verbessern, weil, wie Mick sagt, es die Höhen und Tiefen normalisiert, die Paare durchmachen. Mick und Bianca, Jerry und Linda haben durch ihre Gruppe eine Bereicherung gefunden und sind einfach nur miteinander zusammen – dafür sind (Paar-) Freunde da!
Fröhlichen Valentinstag
