Freundschaften und soziale Kontakte sind ein Schlüsselfaktor für ein längeres, gesundes Leben. Für Fachleute, die ältere Patienten behandeln, von denen die Mehrheit einen gewissen Grad an Hörverlust hat, ist es für den Patienten wichtig, aktiv zu bleiben.
Die Verbindung zwischen sozialen Verbindungen und einem länger gesünderen Leben wurde in "The Longevity Project", einem Buch-Längen-Bericht über eine 80-jährige Studie von 1.528 Personen, die mit Stanford University Psychologe Lewis Terman im Jahr 1921 begann und wurde von der Psychologie abgeschlossen Professoren Howard Friedman und Leslie Martin.
In einem Interview im Jahr 2011 fragte ich Friedman und Martin, was der einzelne stärkste soziale Prädiktor für ein langes Leben sei. Ihre unwiderstehliche Antwort: ein starkes soziales Netzwerk.
Menschen mit Hörverlust müssen sich manchmal diese sozialen Verbindungen aufrechterhalten. Wenn sie wissen, dass sie bei einem Vortrag, einer Party oder einem Restaurant nicht hören können, ist die Tendenz, zu Hause zu bleiben. Dies gilt auch für Orte der Anbetung. Es ist ein Grund, warum unterstützende Hörgeräte und Hörschleifen so wichtig sind.
Vorlesungen, Kurse und Gottesdienste sind Orte, an denen viele von uns soziale, intellektuelle und spirituelle Anregungen geben. Dort treffen wir neue Leute und hören neue Ideen. Wenn ein Veranstaltungsort wie ein Vortragssaal oder eine Andachtsstätte geschleift wird, wird er für Menschen mit Hörverlust einfach mit einem Umdrehen des T-Spulenschalters an ihrem Hörgerät zugänglich.
Eine E-Mail, die ich diese Woche von jemandem bekam, den ich nicht kannte, erinnerte mich daran, wie einsam Menschen mit Hörverlust oft fühlen. Sie hatte geschrieben, um zu sagen, wie beruhigend sie mein Buch gefunden hatte, besonders das Kapitel über Freundschaft.
"Meine, Freunde 'wissen alle, dass ich taub bin", schrieb sie. "Manche versuchen mich mehr anzuschauen (das hält nicht lange an), manche versuchen langsam zu reden (das hält nicht lange an). Ich bin erstaunt darüber, wie ungeduldig sie mit mir sind. Ich bin erstaunt, wie rücksichtslos sie sind.
"Ich war gestern bei einem schönen Mittagessen in einem Restaurant mit ungefähr 60 Frauen. Bevor wir uns hinsetzten, stand ich mit zwei Freunden zusammen. Einer sagte etwas, der andere lächelte. Der erste sagte zu mir: "Warum lächelst du nicht?" Ich sagte, ich hätte nicht gehört, was sie gesagt hatte. Sie gab mir ein 'Tsk' und ging weg. Das ist jemand, mit dem ich befreundet bin, seit ich ein Teenager war.
"Ich vermeide heutzutage die meisten sozialen Situationen. Wie glücklich bin ich damit! Ich habe auch zwei Hunde zuhause, die froh sind, mich zu sehen, mir zuzuhören und mich nicht zu beklagen. "
Ihre E-Mail hat mich traurig gemacht, aber es hat mich nicht überrascht. Das National Institute on Aging hat bei Personen mit Hörverlust ein signifikant höheres Auftreten von sozialer Isolation und Depression festgestellt. Bei leichter bis mittelschwerer Schwerhörigkeit sollten soziale Isolation und situative Depression idealerweise behandelt werden, indem zuerst der Hörverlust korrigiert wird. Eine Depression, die aus einem Hörverlust resultiert, kann mit einer Kurzzeittherapie behandelt werden, die Ihnen hilft, den Trauerprozess zu verstehen, zu verstehen, dass Trauer normal ist und dass die Akzeptanz des Verlustes möglich ist.
Für diejenigen mit schwerem bis hochgradigem Hörverlust, wie ich und mein Korrespondent, sind die Antworten nicht einfach.
Vorlesungen, Kurse, Kultstätten, Gemeindezentren – das sind die Orte, an denen Freundschaften geformt und gepflegt werden. Wir müssen sicher sein, dass sie für Menschen mit Hörverlust zugänglich sind. Lokale Kapitel der Hearing Loss Association of America haben in der Regel eine Liste von geloopten Veranstaltungsorten. Ein Looping-Veranstaltungsort ist ein ideales Ziel, um sich wieder auf den Weg zu machen.
Ich empfehle auch, andere mit Hörverlust zu finden. Ein Besuch bei einem lokalen HLAA- oder ALDA-Mitglied oder einer anderen Gruppe, die sich mit Hörverlust befasst, ist ein guter Weg, Freunde zu finden. Es ist auch ein Ort, an dem die Person mit Hörverlust sich nie unwohl fühlt oder entlassen wird, oder ein Außenseiter, weil jeder dort Hörverlust versteht.
Angepasst von meinem Blog AARP Hearing Health, 18.03.15
