Können übergewichtige Kinder das Risiko von Diabetes für Erwachsene reduzieren?

Eltern von übergewichtigen Kindern können das Diabetesrisiko eines Kindes eliminieren.

Erstens, die entmutigenden Nachrichten: Die Prävalenz von Fettleibigkeit bei Kindern ist in den letzten Jahren von fünf Prozent auf über 17 Prozent gestiegen, während etwa 21 Prozent der amerikanischen Kinder übergewichtig sind. Die Gesundheitsrisiken im Zusammenhang mit Fettleibigkeit bei Kindern sind gut bekannt. Fettleibigkeit bei Kindern erhöht das Risiko von Insulinresistenz und Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck sowie Leber- und Nierenerkrankungen. Es überrascht nicht, dass übergewichtige Kinder doppelt so häufig vor dem 55. Lebensjahr sterben als ihre nicht übergewichtigen Kollegen.

Jetzt die gute Nachricht: Eine aktuelle Studie zeigt, dass Übergewicht als Kind umgekehrt werden kann, wodurch das Risiko von Diabetes im Erwachsenenalter beseitigt wird. Dänische Forscher führten eine große Längsschnittuntersuchung von Jungen durch, die als Kinder übergewichtig waren, aber mit 18 Jahren nicht übergewichtig waren. Sie fanden heraus, dass das Diabetesrisiko für diese früher übergewichtigen Jungen nicht höher war als das Risiko für Jungen, die nie übergewichtig waren. Zumindest für Diabetes und vielleicht für andere Bedingungen kann die Umkehrung der Fettleibigkeit in der frühen Kindheit die Gesundheitsrisiken verringern. Obwohl Jungen in dieser Studie Themen waren, vermuten die Forscher, dass die Ergebnisse für Mädchen ähnlich sind.

Obwohl die Forschung darauf hinweist, dass die Wahrscheinlichkeit, fettleibig zu werden, vor dem fünften Lebensjahr festgestellt wird, ist sie nicht unveränderlich. Übergewichtige Kinder müssen nicht abnehmen, und sie müssen definitiv nicht ernähren. Sie wachsen immer noch, wenn sie nur ihr Gewicht halten und weiter wachsen, werden sie schlank und nicht übergewichtig. Infolgedessen wird ihr Diabetesrisiko abnehmen.

Leider sind viele Eltern, die ihrem übergewichtigen Kind helfen können, nicht bewusst, dass ihr Kind zu schwer ist. Eine Meta-Analyse (eine Methode zur Kombination von Daten aus vielen Studien) von 69 Artikeln, die 15.791 Proben repräsentieren, ergab, dass die Hälfte der Eltern von übergewichtigen oder fettleibigen Kindern das Gewicht ihres Kindes unterschätzte.

• Ein Blick in die Reaktion meiner Frau auf Krebs
• Wie “normale Esser” ihr Leben anders leben
• Essen, keine Vitamine
• Gesalzen und geheilt

Woher weißt du, ob dein Kind übergewichtig ist? Wenn Sie sich nicht sicher sind, können Sie den Centers for Disease Control und Body Mass Index (BMI) -Rechner für Kinder und Jugendliche überprüfen: https://www.cdc.gov/healthyweight/bmi/calculator.html. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Kind übergewichtig ist, mein Buch Es ist nicht nur Baby Fett! beschreibt zehn einfache Schritte für Eltern, um ihrem Kind ohne Diät zu einem gesunden Gewicht zu verhelfen. Es ist viel einfacher, ein gesundes Gewicht in der Kindheit aufzubauen und spätere Gesundheitsrisiken zu verringern, als zu versuchen, diese Risiken durch Diät im Erwachsenenalter zu reduzieren.

Quelle: Edward Abramson, Ph.D.

Verweise

“Jungen, die Gewicht verloren, beseitigten Risiko für Diabetes als Erwachsener,” Medscape , 11. Juni 2017.