Wir alle wollen hineinpassen

Von Joanna Cannon

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Das sind echte Schlagzeilen, die uns sagen, was wir lesen, sehen, tragen und denken sollten. Zeitschriften und Zeitungen sind gefüllt mit Sollen und Sollen nicht, Mosten und Müssen nicht. Aber wir lesen diese Artikel nicht, um herauszufinden, wie viel Zeit unsere Kinder im Internet verbringen sollten oder was wir in einer bestimmten Situation tragen sollten. Wir lesen sie, um sicherzustellen, dass wir dasselbe tun wie alle anderen auch. Wir lesen sie, um sicherzustellen, dass wir hineinpassen.

Auf dem Spielplatz beginnen wir zuerst, die Unterschiede zwischen uns und anderen Kindern zu bemerken, und wir fangen an, das Verhalten einer dominanten Gruppe zu spiegeln, um von ihnen akzeptiert zu werden. Diese Mimik setzt sich bis ins Erwachsenenalter fort, und wir ändern oft ungewollt unsere Sprechmuster, unsere Ausdrücke und sogar den Ton unserer Stimme, je nachdem, mit wem wir reden. Vertrautheit ist der soziale Klebstoff, der Menschen miteinander verbindet, und wir suchen bewusst nach dem Ähnlichen und dem Erkennbaren, um uns sicher zu fühlen. Wenn wir dasselbe tun wie alle anderen, müssen wir es richtig machen, und eine Reflexion unserer selbst in unseren Mitmenschen ist eine Form der Validierung.

Joanna Cannon

Quelle: Philippa Gedge / Mit Genehmigung

Das Bedürfnis nach Akzeptanz ist ein grundlegender menschlicher Instinkt – obwohl einige es mehr als andere schätzen. Wir alle wollen hineinpassen, dazugehören. Um das zu erreichen, präsentieren wir oft etwas unterschiedliche Versionen von uns, je nachdem, in welcher Umgebung und in welchem ​​Unternehmen wir uns befinden. Wir könnten zahlreiche "Ausgaben" von uns haben – für die Arbeit oder zu Hause oder sogar online. Alle optimiert und modifiziert, um in dieser speziellen Situation akzeptiert zu werden (natürlich ist die Frage, ob wir akzeptiert werden, wer wir wirklich sind, oder nur für die Version, die wir von uns selbst präsentieren möchten?)

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Diese Doppelzüngigkeit funktioniert sehr gut für die meisten von uns, aber einige Leute haben nur eine Version von sich selbst zu präsentieren. Sie sind nicht in der Lage oder nicht bereit, sich an die Erwartungen der Gesellschaft anzupassen, und weil ihr Verhalten oder Aussehen nicht ganz mit der Herde übereinstimmt, werden sie immer weiter in die Peripherie einer Gemeinschaft gedrängt. Das sind die Ziegen um uns herum, die in die Landschaft aller Zeiten eingenäht sind, an Bushaltestellen warten und Schlange stehen im Supermarkt. Wir verwenden sehr seltsame Kriterien, um die Ziegen von den Schafen zu trennen. Ihre Haare könnten ein wenig zu lang sein, ihre Kleidung etwas unkonventionell. Sie können wählen, ihr Leben auf eine Weise zu leben, die wir nicht in uns selbst erkennen. Sie können sehr wohl auch psychische Probleme haben.

Als ein Arzt, der in der Psychiatrie arbeitet, treffe ich viele Leute, die ungläubig sind . Menschen, die am Rande der Tanzfläche des Lebens stehen und versuchen, das zu kopieren, was alle anderen tun, aber nie ganz "richtig" machen. Das sind Leute, die immer nur dann wahrgenommen werden, wenn etwas schief geht, wenn wir jemanden brauchen, der beschuldigt wird. Den Rest der Zeit werden sie generell ausgeschlossen und ignoriert, weil sie nicht in das Puzzle einer Gemeinschaft passen. Als Gesellschaft kämpfen wir mit dem Ungewöhnlichen und Unbekannten. Wir wählen das Gewöhnliche über das Außergewöhnliche. Auf der Suche nach Vertrautheit und Beruhigung lehnen wir jene ab, die unsere Unterschiede hervorheben, weil diese Unterschiede unsere eigenen Entscheidungen und unser eigenes Zugehörigkeitsgefühl, an dem wir seit dem Spielplatz arbeiten, in Frage stellen.

Die wahre Traurigkeit dieser Ablehnung ist, dass die Unterstützung der Gemeinschaft ein großer Schutzfaktor für Patienten mit psychischen Erkrankungen ist. Es ist viel wahrscheinlicher, dass die Menschen gesund bleiben, wenn sie ein Netzwerk mitfühlender Individuen um sich herum haben. Isolation ist ein Risikofaktor, nicht nur für die Entwicklung von psychischen Problemen, sondern auch für die Verschärfung von Vorerkrankungen. In einer bereits unzusammenhängenden Gemeinschaft ist die Unterstützung für psychisch Kranke fast unsichtbar. Es ist nicht leicht, eine Ziege in einer Welt voller Schafe zu sein.

Ich glaube, dass es in uns allen ein wenig ungläubig ist. Wir verbringen unser Leben damit, es zu verschleiern, aber wenn Sie die Oberfläche der meisten Schafe zerkratzen, finden Sie sich vielleicht mit einer Ziege wieder. Vielleicht würde es Empowerment sein, unsere Unterschiede zu akzeptieren, anstatt sie zu fürchten. Anstatt unser Leben monochrom zu leben, könnte es erfüllender sein, nach der Farbe und der Varianz in unserer Umgebung zu suchen, und wir können uns dann akzeptieren lassen, wer wir wirklich sind – nicht für die Fragmente unserer Charaktere wir erlauben den Menschen zu sehen. Der Blick vom Rand der Tanzfläche könnte sich als viel interessanter erweisen, als wir es uns vorgestellt haben, und wir könnten sehr wohl entdecken, dass das Unglaubliche eigentlich eine eigene Sache ist.

Joanna Cannon ist eine Psychiaterin mit einem Abschluss der Leicester Medical School. Sie lebt mit ihrer Familie und ihrem Hund in Englands Peak District. Sie ist die Autorin von The Trouble with Goats and Sheep.