Alkohol, in der Moderation, kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und Ihre Gefahr des Herzangriffs zu verringern
Einer der Werte, von denen ich gehört habe, dass man predigt, ist die Wichtigkeit, sich selbst zu sagen, dass es ok ist, sich gelegentlich den Dingen hinzugeben, die man genießt. In Maßen können viele der Nahrungsmittel und Verhaltensweisen, die man für gewöhnlich für schlecht hält, tatsächlich ziemlich gesund sein. Dunkle Schokolade und der Reichtum an […]