Psychologie Welt

Articles of Essattacken

Wie man Binge-Essen in drei ungewöhnlichen Schritten aufhört

Eine merkwürdige, aber systematische Methode, um das Überessen und das Essen zu beenden. Wenn ich dir sagen könnte, ich könnte dir heute zeigen, wie du dauerhaft aufhören kannst zu essen und zu viel zu essen, wenn du willst, würdest du denken, ich wäre verrückt? Viele Menschen würden dies tun, besonders wenn sie ein Leben lang […]

Das beste Feriengeschenk, das du anderen (und dir selbst) geben kannst

Es kostet nicht viel, aber es ist sehr wertvoll. Quelle: Jill Wellington / Pixabay Es ist sicherlich die schönste Zeit des Jahres in New York. Um zu sehen, wie sich die Stadt in ein Wintermärchen mit geschmückten Weihnachtsbäumen, geschäftigen Weihnachtseinkäufen und Touristen um die Schaufenster der Kaufhäuser verwandelt. Während Sie feiern und die Feiertage genießen, […]

Massives Essen nach sexuellem Trauma

Kann Gewichtsverlust erreicht werden, ohne sich mit der Ursache zu befassen? Es gibt wenig Streit über die Auswirkungen von Missbrauch und Trauma auf emotionale Überernährung und massive Gewichtszunahme. Obwohl es viele Auslöser für die Verwendung von Nahrung gibt, um emotionalen Stress zu lindern, können Stress und Überernährung Stunden, Tage und Wochen dauern, aber selten Jahre. […]

Geister, Zombies, Vampire und die Apokalypse

Worüber warnen sie uns? Quelle: i.pinimg Das profitabelste Filmgenre in Amerika bietet heute Horror, ebenso wie das Fernsehen: Dazu gehören Erzählungen über die Apokalypse, Geister, Zombies und Vampire. Warum mögen wir sie und was sagen sie uns? Angesichts der nuklearen Proliferation, des Terrorismus und des Klimawandels ist es nicht verwunderlich, dass sich die Menschen von […]

Rosinen Bewusstsein?

Wie eine einfache Achtsamkeitsübung deine Beziehung zum Essen verändern kann Quelle: Nina Jhaveri, mit Erlaubnis verwendet Dieser Gastbeitrag wurde von Nina Jhaveri, einer Doktorandin im Clinical Science Programm des USC Psychology Department, beigetragen. Wenn es um Diät geht, habe ich fast alles ausprobiert. Vegan und vegetarisch; Südstrand und Mittelmeer; Keto und Paläo. Mit jedem neuen […]

Wie Diät-Talk Ihre zukünftigen Enkelkinder schädigen kann

… und was Sie tun können, um den Zyklus zu durchbrechen. Quelle: Foto von London Scout on Unsplash Wussten Sie, dass fast 40% der Eltern ihre Kinder zur Diät anhalten? Dies beginnt mit Kindern im Alter von 2 Jahren. Während Eltern möglicherweise gut gemeint sind, schlägt Forschung vor, dass Ermutigung zur Diät mit schädlichen Ergebnissen […]

Lisa Lampanelli findet ihre innere Audrey Hepburn

Lisa Lampanelli zähmt ihre Wut und bringt Aufmerksamkeit auf Essstörungen. Für viele Menschen war Audrey Hepburn schon immer die “Königin der Klasse”. Sie war nicht nur elegant und talentiert – sie gewann einen Oscar, den Golden Globe und den British Academy of Film and Television Arts Award – sondern auch Hepburn widmete sich der Philanthropie. […]

Der Schmerz der Gewichtsverzerrung ist real und physisch

Wahrgenommenes Gewicht Stigma ist mit körperlichen Schmerzen verbunden. Quelle: iStock Körperbeschwerden schmerzt nicht nur emotional. Das Gefühl, aufgrund Ihres Gewichts stigmatisiert zu sein, ist mit einem erhöhten körperlichen Schmerz verbunden, heißt es in einer Studie, die diesen Monat in der Zeitschrift Stigma and Health veröffentlicht wurde . Im alltäglichen Gespräch erkennen wir stillschweigend den Zusammenhang […]

5 Muster der zwingenden Kaufstörung

Woher weißt du, dass du eine Einkaufssucht hast? Zwanghaftes Verhalten bezieht sich auf die fortgesetzte Wiederholung eines Verhaltens trotz nachteiliger Folgen. Die Zwänge werden durch die Obsessionen (z. B. aufdringliche Gedanken an Kontaminationen) angeheizt. Zwangsstörungen (Compensive Buying Disorder, CBD), gekennzeichnet durch eine übermäßige Voreingenommenheit oder schlechte Impulskontrolle beim Einkaufen und nachteilige Folgen wie Ehekonflikte und […]

Umarmen Sie Langeweile, um kreativer zu werden

Ein Mädchen namens Holly Thompson gähnte so hart in einer langweiligen Schulklasse, dass sie ihren Kiefer ausgerenkte und ihn nicht wieder schließen konnte. Das 17-jährige englische Schulmädchen musste ins Krankenhaus gebracht werden, wo der Arzt ihren Mund aufsperrte, um ihr Kiefer wieder zu öffnen. Jetzt kann ich nur annehmen, dass ihre Lehrerin es den Schülern […]
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