Der Schmerz der Gewichtsverzerrung ist real und physisch

Wahrgenommenes Gewicht Stigma ist mit körperlichen Schmerzen verbunden.

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Körperbeschwerden schmerzt nicht nur emotional. Das Gefühl, aufgrund Ihres Gewichts stigmatisiert zu sein, ist mit einem erhöhten körperlichen Schmerz verbunden, heißt es in einer Studie, die diesen Monat in der Zeitschrift Stigma and Health veröffentlicht wurde .

Im alltäglichen Gespräch erkennen wir stillschweigend den Zusammenhang zwischen psychischem Leid und körperlichem Schmerz an, indem wir sie in einer ähnlichen Sprache beschreiben; zum Beispiel Herzschmerz und Zahnschmerzen. Und frühere Forschung hat gezeigt, dass der Stich der sozialen Ablehnung mit erhöhten körperlichen Schmerzen verbunden ist.

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In der neuen Studie untersuchten Hauptautorin KayLoni Olson und ihre Kollegen den Einfluss von Stigma auf Frauen, die abnehmen wollten. Olson ist derzeit Postdoc-Forscher am Weight Control and Diabetes Research Center in Providence, Rhode Island. Vor kurzem hatte ich die Gelegenheit, mit ihr über die Schmerzen zu sprechen, die Gewichtsverzerrungen verursachen können, manchmal auf überraschend physische Weise.

Körpergewicht und körperliche Schmerzen

“Die Forschung hat ziemlich konstant gezeigt, dass höheres Körpergewicht mit größeren körperlichen Schmerzen verbunden ist”, sagt Olson. Ein Teil davon könnte auf eine zusätzliche Belastung der Gelenke zurückzuführen sein; Übergewicht ist ein Risikofaktor für Osteoarthritis. Darüber hinaus wird angenommen, dass durch Fettleibigkeit verursachte Entzündungen im gesamten Körper eine signifikante Rolle spielen.

Aber das ist vielleicht nicht die ganze Geschichte. “Forscher haben herausgefunden, dass wichtige Bereiche im Gehirn, die für die Verarbeitung von physischem Schmerz verantwortlich sind, auch an der Verarbeitung von sozialen Schmerzen beteiligt sind”, sagt Olson. Dies deutet darauf hin, dass es eine neurale Überlappung in den Gehirnprozessen hinter diesen beiden Arten von Angst geben kann.

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Von sich selbst und anderen beurteilt

Olsons Studie umfasste 61 Frauen mit BMIs im übergewichtigen oder adipösen Bereich. Es konzentrierte sich auf zwei Arten von sozialen Schmerzen:

• Wahrgenommenes Gewicht Stigma tritt auf, wenn Leute beobachten oder glauben, dass andere unfaire negative Annahmen über sie gemacht haben, die auf nichts als ihr Gewicht basieren.
• Ein internalisiertes Gewichtsstigma tritt auf, wenn Menschen glauben, dass diese ungerechtfertigten negativen Annahmen wahr sind. An diesem Punkt werden sie vielleicht zu ihren eigenen schärfsten Kritikern. “Diejenigen, die Gewichtsstigma internalisiert haben, könnten aufgrund ihres Körpergewichts glauben, dass sie tatsächlich faul oder unattraktiv sind”, sagt Olson.

Gewicht Stigma kann Chaos mit dem Selbstwertgefühl einer Person verursachen. Das kann psychologische Auswirkungen haben, einschließlich Depression, Angst und Essattacken. Erschwerend kommt hinzu, dass es die Energie und Motivation, die es braucht, um gesund zu essen und konsequent zu trainieren, beeinträchtigen kann.

Die physische Belastung der Gewichtsverzerrung

All dies kann in mehr als einer Hinsicht äußerst schmerzhaft sein. Um die Beziehung zwischen Gewichtsstigma und körperlichem Schmerz zu untersuchen, betrachtete Olson eine Gruppe von Frauen mit Übergewicht oder Fettleibigkeit, die ein kurzes Gewichtsmanagementprogramm starteten. Im Rahmen ihrer Erstbeurteilung für das Programm füllten sie Fragebögen aus, die Fragen zu Körperschmerzen, Gewichtsneigung und Internalisierung von Gewichtsbias enthielten.

“Wir fanden heraus, dass Frauen, die berichteten, dass sie das Gewichtsstigma häufiger wahrnehmen, auch mehr körperliche Schmerzen berichteten”, sagt Olson. “Das gleiche galt für diejenigen, die über die Internalisierung von mehr Gewichtsstigma berichteten.”

Ironischerweise verschlimmert der Schmerz selbst möglicherweise nur schlechte Laune oder niedrige Energie. Und dies kann den Wunsch eines Individuums, sich an den täglichen Veränderungen des Lebensstils zu beteiligen, die für ein gesundes Gewicht wichtig sind, weiter behindern.

“Leider gibt es in unserer Gesellschaft nach wie vor ein gewisses Maß an Akzeptanz für das Gewichtsstigma”, sagt Olson. “Jedes Jahr gibt es mehr Forschungsergebnisse, die dokumentieren, wie sich dies auf das Wohlbefinden und die körperliche Gesundheit auswirken kann. Aber wir müssen nicht auf die Forschung warten, um zu erkennen, dass gewichtsbezogene Stigmatisierung uns keinen Gefallen tut. ”

Verweise

Olson, KL, Landers, JD, Thaxton, TT & Emery, CF (2018). Der Schmerz der Gewichts-Stigmatisierung bei Frauen mit Übergewicht oder Fettleibigkeit. Stigma und Gesundheit. Online-Veröffentlichung vorantreiben. doi: 10.1037 / sah0000137