Den Patienten zuhören

Quelle: Xavier Sotomayor / Unsplash

In den vielen Jahren, in denen ich Therapie mache, habe ich viel von meinen Patienten gelernt. Und was ich gelernt habe, ist, dass es viel Mut braucht, um mit Ängsten, Depressionen und Beziehungen fertig zu werden, die zu bröckeln scheinen. Wir können uns als Therapeuten zurücklehnen und sind stolz auf unsere Techniken und Werkzeuge, aber die erste Sache, die man im Hinterkopf behalten sollte – egal, welche Art von Therapeut man sich nennt – ist, dass man zuhören und sich wirklich um ihn kümmern kann wesentlicher Bestandteil der Therapie. Also, wenn Sie ein Therapeut sind, beginnen Sie mit diesem Bewusstsein. Die Person, die dich zum ersten Mal sehen will, kennt dich nicht. Sie mögen von Kindheit bis heute gedemütigt und ausgegrenzt worden sein, sie mögen sich von Beziehungen und Hoffnungen, die abgestürzt und gesunken sind, betrogen und desillusioniert fühlen, und sie glauben vielleicht, dass etwas grundsätzlich falsch mit ihnen ist, etwas, das niemand jemals könnte tolerieren, etwas, das sie sich anders als andere Menschen fühlen lässt. Die Person, die zum ersten Mal zu dir kommt, mag glauben, dass sie allein mit ihrer Qual ist. Ihnen wurde vielleicht gesagt, dass ihre Gefühle keinen Sinn ergeben, dass sie sich davon lösen sollten und dass sie darüber hinwegkommen werden. Und jetzt wenden sie sich an dich – ein völlig Fremder – und fragen sich, ob sie dir wirklich vertrauen können. Du bist das "Unbekannte" und das Unbekannte hat sie in der Vergangenheit verletzt.

Miguel de Unamuno, der große spanische Schriftsteller, Essayist und Philosoph, sprach in seinem Essay "Der tragische Sinn des Lebens" mit Beredsamkeit und Weisheit über menschliche Qual. Unamuno stellt den "modernen Menschen" dem Mann der tragischen Vision gegenüber. Er erzählt diese einfache Geschichte, die vom alten griechischen Führer Solon, einem der Begründer der griechischen Demokratie, übernommen wurde. Ein alter Mann sitzt am Straßenrand und weint. Ein junger Mann kommt vorbei und sagt: "Alter Mann, warum weinst du?" Der alte Mann sagt: "Ich weine über den Tod meines Sohnes." Der junge Mann sagt: "Warum weinen? Das Weinen nützt nichts. Weinen wird nichts bringen. "Der alte Mann antwortet verzweifelt:" Ja, ich weiß. Ich weine genau, weil das Weinen nichts nützt. "Unamuno beobachtet:" Wir müssen um die Pest weinen, nicht nur um sie zu heilen. "

Es ist schwer genug, im Leben zu leiden, aber schlimmer, wenn wir alleine leiden. Unamuno erkennt, dass wir in der Lage sein müssen, Leiden zu teilen, unsere Tränen und sogar unsere Momente der Hoffnungslosigkeit mit anderen zu teilen. Und wer sind wir, als Therapeuten, zu erwarten, dass dies eine so einfache Aufgabe für jemanden ist, dem gesagt wurde, nicht zu weinen, nicht zu leiden? Sind wir berechtigt zu vertrauen? Vielleicht nicht.

Einer meiner Patienten hat mir diese Lektion vor Jahren beigebracht. Sie hatte eine traurige Geschichte von vergangenen Selbstmordversuchen, Krankenhausaufenthalten, Kritik von ihrem Vater und andauernder Freudlosigkeit und Verzweiflung. Anfangs gab ich ihr meine vielen Techniken und Ideen über Veränderungen, nur um sie sagen zu hören: "Du verstehst nicht." Ich kam immer wieder mit mehr Techniken, positiveren Ideen zurück, nur um die gleiche Antwort zu hören.

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Ich ging nach Hause und dachte darüber nach, was sie sagte. Ich erkannte, dass sie recht hatte, "Ich verstehe nicht." Ich schaute zurück über mein Leben und erkannte, dass ich mich nie mehr als ein paar Wochen deprimiert fühlte – und noch nie so deprimiert, wie sie es fast jeden Tag empfand.

Die nächste Sitzung ging so:

Bob: Ich habe darüber nachgedacht, was du gesagt hast, und ich habe gemerkt, dass ich ständig meine Agenda durchsetze, dass es Dinge gibt, die du tun kannst, um Dinge besser zu machen. Du hast immer gesagt, dass ich es nicht verstanden habe. Und ich habe weiter gedrängt.

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Patient: (Betrachtet mich mißtrauisch). Ja.

Bob: Und ich habe erkannt, dass ich mich in meinem ganzen Leben noch nie so schlecht gefühlt habe wie du es täglich tust. Ich erkannte, dass ich versuchte zu verstehen, versuchte, dich zu überzeugen, aber dann kam ich zu der Erkenntnis. Ich verstehe nicht.

Patient: Jetzt verstehst du.