5 Übergeordnete Prinzipien für den Umgang mit negativen Emotionen
Zu lernen, wie man auf psychische Leiden reagiert, kann dir helfen weiterzugehen. Quelle: stockfour / Shutterstock Zu lernen, wie man effektiv auf negative Emotionen reagiert, kann dir helfen, schneller von diesen Gefühlen abzukommen. Es gibt viele spezifische Strategien, die Sie lernen können, um dies zu tun, aber hier sind einige übergeordnete Prinzipien: 1. Stoppen Verhaltensweisen, […]