Psychologie Welt

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Authentische Stimmen

Die Geschichte der Eberts Memorial Library of Diverse Books Von den 3617 Kinderbüchern, die vom Cooperative Children’s Book Center dokumentiert wurden, wie es 2018 in den Vereinigten Staaten veröffentlicht wurde, waren nur 401 Afroamerikaner als Hauptfiguren, während nur 202 von Afroamerikanern geschrieben wurden. Dies bedeutet, dass im besten Fall nur die Hälfte der relativ wenigen […]

Wie man politische Echokammern erschüttert

Eine reale Fallstudie. “Es gibt immer Hoffnung, wenn Menschen gezwungen werden, beiden Seiten zuzuhören.” Dieser 160 Jahre alte Slogan des britischen Philosophen John Stuart Mill wirkt heute falsch und vielleicht sogar naiv. Mill spricht über das, was wir jetzt Echokammern nennen würden. Seine Linie ist, dass Vorurteile geboren werden, wenn wir der halben Wahrheit ausgesetzt […]

Die komplexen Verbindungen zwischen Social Media und psychischer Gesundheit

Untersuchungen zeigen, dass soziale Medien Ihre psychische Gesundheit verbessern oder schädigen können. Quelle: weedezign / Adobe Stock In den letzten zehn Jahren haben Social-Media-Plattformen die Art und Weise verändert, wie Milliarden von Menschen miteinander interagieren. Von den 7,7 Milliarden Menschen auf der Erde haben etwa 3,3 Milliarden Menschen mindestens einen Social Media-Account. Die durchschnittliche Person […]

Warum werden die Amerikaner düsterer?

Trägt das Online-Leben zum nationalen Unwohlsein bei? Der World Happiness Report, eine Initiative der Vereinten Nationen, die gerade veröffentlicht wurde, zeigte, dass die Amerikaner mit unserem schlechtesten Ergebnis seit der Veröffentlichung des Berichts im Jahr 2012 in eine düstere Phase geraten. Aber warum? Theorien gibt es zuhauf. Eine Vorliebe für risikoreiche Verhaltensweisen. Drogenabhängigkeit. Glücksspiel Physikalische […]

Ist bedingungslose Liebe wirklich möglich?

Stellst du dich für die Enttäuschung in der Liebe auf? Das Ideal bedingungsloser Liebe ist ein edler. Wir wollen geliebt werden wie wir sind, und vielleicht möchten wir uns selbst als fähig zur selbstlosen Liebe sehen. Unglücklicherweise kann bedingungsloses Lieben uns zu Enttäuschung und Scham ausbilden, wenn unser Ideal nicht der Realität entspricht, wie schwierig […]

Wie man mehr Schlaf bekommt

Hör auf, die häufigen Fehler zu machen, die eine gute Nachtruhe sabotieren. Quelle: Jiri Miklo / Shutterstock Ein Problem, mit dem ich praktisch jeden Kunden betreue, ist Schlaf. (Das Essen ist knapp an zweiter Stelle.) Der Schlaf ist viel komplizierter geworden als früher. In den frühen 1900er Jahren, bevor jeder Zugang zu Elektrizität hatte, um […]

Wie man glücklich sein kann: 23 Wege, glücklicher zu sein

Der vollständige Leitfaden zur Förderung der Freude im Jahr 2018, nach der Wissenschaft. Quelle: Rido / Shutterstock Die Leute fragen mich oft: ” Was kann ich tun, um mein Glück zu steigern? ” Ich sage ihnen, dass es Unmengen von Dingen gibt, die man tun kann, aber dann kann ich mich nur an eine Handvoll […]

Drei Gründe, warum Sie Healthcare Headlines ignorieren sollten

Warum die Nachrichten wirklich irreführend sein können. Im vergangenen April, als in einer Nachrichtensendung Raketen aus Nordkorea und Mike Pence mit den Worten “Präventivschlag” und “Atomschlag” im selben Satz abgefeuert wurden, machte eine Geschichte über Prostatakrebs-Screening die ersten beiden Nachrichten. Das Besondere: Die Nachricht gab lediglich bekannt, dass JAMA einen Richtlinienentwurf zum Screening von Prostatakrebs […]

Wo bekommst du dein Leben hin?

Die 5 häufigsten emotionalen Hindernisse Quelle: pixelheadphoto digitalskillet / Shutterstock Was kannst du nicht tun? Wenn du auf dein Leben zurückblickst, was hält dich davon ab, Entscheidungen zu treffen oder voranzukommen, oder hält dich davon ab, dein Leben einfach effektiver und mit weniger Angst und Drama zu führen? Die meisten von uns haben etwas, was […]

Was können wir von einem Jahr des Cybermobbings lernen?

Der Anstieg der Online-Belästigung im Jahr 2017 verändert die Art und Weise, wie wir Technologie nutzen. Quelle: Pexel Was ist Cybermobbing? Cybermobbing oder Online-Belästigung ist eine Form des Mobbings durch elektronische Mittel. Mit der Erweiterung der Technologie kann eine Person, die einst schwach oder still war, mit einer Tastatur hinter einem Bildschirm mutig und mutig […]
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