Psychologie Welt

Articles of Weisheit

52 Wege zu zeigen, ich liebe dich: Stretching

Quelle: Rawpixel / Pixabay Bevor Läufer einen Marathon beginnen, strecken sie sich. Nach einer langen Flugreise strecken sich die Passagiere. Wenn Absolventen ihren Abschluss machen, fordern ihre Sprecher sie auf, sich zu strecken. Und wenn neue Herausforderungen ein Paar konfrontieren, müssen sie sich möglicherweise strecken, um sie zu treffen. Der Ratschlag "Geh aus deiner Komfortzone" […]

Zugriff auf Authentizität

Quelle: über Flickr Was, wenn Sie sich nicht darum kümmern müssten, was andere über Sie denken? Lacht dein Körper vor Erleichterung über den Gedanken an all die freigesetzte Zeit und Energie, die du haben würdest? Oder ergreifen Sie Angst oder Widerstand gegen die Idee? Der Reiz der Authentizität liegt auf der Hand, aber wie geht […]

Warum einige Leute Trolling Monica Lewinsky nicht stoppen können

Quelle: Pixabay Da unser Land fast täglich gespalten ist, wächst der Online-Hass immer mehr. Laut einer PEW-Umfrage haben 14 Prozent der Erwachsenen angegeben, dass sie aufgrund ihrer politischen Ansichten online belästigt wurden. Von skandalösem Online-Verhalten von Machthabern bis hin zu Eltern, die weiterhin die Gemeinheiten durch Mum Shaming verewigen, erleben wir einen Zusammenbruch der Höflichkeit, […]

Wähle Freude für dein Kind

Quelle: Pixabay "Es kommt eine Zeit auf der spirituellen Reise, wenn du beginnst, Entscheidungen an einem ganz anderen Ort zu treffen. Und wenn eine Wahl so ausgerichtet ist, dass sie Wahrheit, Gesundheit, Glück, Weisheit und Liebe unterstützt, ist das die richtige Wahl. " -Angeles Arrien (1940-2015) Wenn ich dieses Zitat lese, dachte ich, so sieht […]

Die Hände meiner Großmutter

Quelle: mit freundlicher Genehmigung des Autors Resmaa Menakem Amerika beschäftigt sich seit langem mit Rassenfragen. Vielleicht erfordert ein größerer Fortschritt eine andere Herangehensweise – eine, die weniger konzeptuell und eher körperorientiert ist. Worauf bezieht sich der Buchtitel? Der Titel bezieht sich auf meine Großmutter mütterlicherseits und darauf, wie sowohl Trauma als auch Resilienz durch ihren […]

Wenn Bilinguale von einer Sprache zu einer anderen ausleihen

Wenn Bilinguale mit anderen Zweisprachigen, die die gleichen Sprachen beherrschen, interagieren, können sie ihre Sprachen durch Code-Switching oder Borrowing gut miteinander verbinden. Code-Switching – der Wechsel von einer Sprache zur anderen für ein Wort, eine Phrase oder einen Satz – war Gegenstand vieler Nachforschungen (siehe hier). Dies ist bei der Anleihe nicht der Fall, wo […]

Geheimnisse des Nickerchens

Als ich vor vielen Jahren im Schlafbereich angefangen habe, war die klinische Weisheit, dass Nickerchen eine schlechte Idee war. Es wurde angenommen, dass ein Nickerchen für Menschen mit Schlaflosigkeit besonders wenig hilfreich sei. Grundsätzlich wurde angenommen, dass ein Nickerchen den Schlafdrang verringert und es schwerer macht, nachts zu schlafen. Spätere Forschungen haben gezeigt, dass das […]

Sechs Wege, um an ein Publikum zu appellieren

Öffentliches Sprechen kann mit Übung gelernt werden, obwohl es einige gibt, die in diesem Bereich begabter sind als andere. Hier sind einige Tipps, die ich in den langen Jahren des Aufstehens in der Öffentlichkeit gelernt habe, um über meine Bücher und Lehren zu lesen und über sie zu sprechen, oder einfach Leute am Esstisch zu […]

Moral: Samen müssen im frühen Leben richtig gepflanzt werden

Es ist leicht für uns zu glauben, dass das Nachdenken über moralische Fragen der wichtigste Aspekt der Moral ist. Wir verbringen viele Jahre in Schulen, die typischerweise eine intellektuelle Sicht des Lebens fördern, uns ermutigen, unsere Emotionen zu unterdrücken und unsere beziehungsmäßigen und spirituellen Verbindungen zu missachten, und uns auf explizites Wissen oder Fakten über […]

Was sind die drei Schritte zu einem authentischen Leben?

Quelle: Riggleton / Shutterstock Um ein authentisches Leben zu führen, ist es nicht genug einfach zu versuchen, wir selbst zu sein. Wir müssen uns selbst kennen und uns selbst besitzen. Um authentisch zu sein, müssen wir in der Lage sein, uns der Wahrheit über uns selbst zu stellen, egal wie unangenehm wir sie finden. Authentische […]
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