Wie bringt man die Outdoor-Expedition ins Indoor-Leben?

Wie übertrage ich die Transformation?

Coautored von Lucy M. Gamble

Menschen suchen unaufhörlich persönliche Transformation. Wir sind davon besessen und geben allein in den USA jährlich 9,9 Milliarden Dollar aus. Wir wollen emotional, körperlich und beruflich fit sein. Wir wollen Führer unseres Feldes, unserer Gemeinschaft und vor allem unseres Selbst werden. Aber wir vergessen oft, dass Führung durch Kampf, Opfer und Streit ebenso wie durch Streben gezeugt wird. Wir sind keine geborenen Führer, sondern wir sind durch all das, was unser Leben und alles, was wir unternehmen, gemacht. Diese Transformation schafft Nahrung, Substanz und Scharfsinn. Eine unerlässliche Voraussetzung für ein neues Selbstgefühl.

Wir suchen die Metamorphose, deren bestes Beispiel der natürliche Prozess der physische Prozess ist, den Frösche als Teil ihres Lebenszyklus durchmachen. Frösche fangen als kleine gallertartige Eier an, bevor sie zu knolligen Kaulquappen, die durch Kiemen atmen, ausgebrütet werden. Es dauert ganze 12-16 Wochen, bis sich eine Kaulquappe in ein Froschchen verwandelt und sich schließlich als erwachsener Frosch materialisiert. Sie werden in Kopf und Körper unterschieden, wachsen zwei starke Beinpaare und entwickeln Lungen. Es ist einzigartig darin, dass sich der Frosch sowohl in seiner Form als auch in seiner Funktionalität verändert und sich von einer Kreatur, die im Wasser überlebt, in eine Kreatur verwandelt, die geschickt für die Herausforderungen von Land und Wasser geeignet ist. Sie werden amphibisch.

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Quelle: CCO Creative Commons

Ist das nicht die Aufgabe der persönlichen Transformation, die uns in die Lage versetzt, in verschiedenen Umgebungen zu überleben und zu gedeihen? Bequem in der Umgebung von Heim und Arbeit, Ruhe und Industrie, Gefolgschaft und Führung zu leben? Führen ist das menschliche Äquivalent, amphibisch zu sein. In einem Raum ebenso flink zu sein wie in einem anderen, ist der Rahmen für das neue Paradigma eines Führers.

Zum Glück, im Gegensatz zu unserem Freund, dem Frosch, setzen wir absichtlich auf unsere eigene Metamorphose. Wir sind nicht auf die Launen unserer Genetik. Vielmehr können wir unseren gewünschten Endzustand und unseren Weg proaktiv wählen. Dieser Aufsatz untersucht eine bekannte Spur, die Outdoor-Expedition. Eine Outdoor-Expedition schafft einen Kontext, in dem die Teilnehmer alltäglichen Komfort und vertraute Routinen verlassen müssen, um die Herausforderungen einer neuen, anspruchsvollen Umgebung anzunehmen. Aber Transformation ist eine Sache; Übertragung ist eine andere. Wir müssen das, was wir gelernt haben, in unseren Alltag bringen. Hier werden wir die Transformationserfahrung ansprechen und definieren und dann Wege aufzeigen, wie sie solide übertragen werden kann.

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Outdoor-Expeditionen variieren von persönlichen Reisen zu Outdoor-Bildung zu Wildnis-Therapie. Outdoor Education bezieht sich allgemein auf Programme mit erlebnisorientiertem Lernen in der Wildnis. Es gibt Hunderte solcher Programme, bekannte Beispiele wie Outward Bound, NOLS und The Sierra Club. Die Programme dauern zwischen zwei Tagen und mehr als acht bis zwölf Wochen und umfassen Elemente wie Rucksacktouren, Kletterkurse, Rafting, Klettern und Naturstudien. Wilderness-Therapie ist eine Art von Behandlung, die Outdoor-Expeditionen als Mittel zur Behandlung von Verhaltens- und emotionalen Problemen verwendet. Es gibt viele Ansätze zur Wildnis-Therapie und Outdoor-Bildung, aber die Gemeinsamkeit ist in der Reise. Teilnehmer einer Outdoor-Expedition bestehen für längere Zeit in der Wildnis und schaffen so eine Chance zur Transformation. Outdoor-Expeditionen bieten ein Gefühl der Leistung, eine neue Gemeinschaft und eine Chance, sich mit der Natur zu verbinden. Die Teilnehmer werden zu der Tour hingezogen, um Teil von etwas zu sein, das größer ist als sie, um die harte Arbeit der Versammlung zu verrichten und die autodidaktische Identität zu erkunden.

William James Konzept der Twice Borns spiegelt diese Transformation wider. Zweimal Born ertragen in einem jungen Alter etwas Tragisches und müssen daher ihre Zukunft bestimmen oder sich verschlechtern. Um sich von der Shawshank-Erlösung zu leihen, müssen sie “lebhaft arbeiten oder sterben.” Große Führer kommen aus den Reihen der Zweifachen Borns, weil sie Selbstvertrauen entwickelt haben und das höchste Vertrauen von jemandem, der ertragen und auferstanden ist .

Eine Expedition im Freien spiegelt diese Härte wider und bietet die Möglichkeit, zweimal geboren zu werden. So wie der Frosch Lungen entwickelt, gewinnen die Teilnehmer kritische Überlebensfähigkeiten. Wir lernen uns selbst zu vertrauen, was dazu führt, das Drehbuch von morgen neu zu verdrahten und neu zu schreiben. Wir können zweimal geboren werden, wenn wir diese ungewohnte Umgebung meistern.

Die Kernaufgabe besteht darin, zu überleben, neue Fähigkeiten zu entwickeln und wieder aufzutauchen. Die übersehene Herausforderung ist jedoch die Rückkehr nach Hause. Wie können wir dieses Gefühl der Eigenständigkeit nach Hause bringen? Sind wir wirklich zweimal geboren, wenn wir unsere Wiedergeburt wählen? Das scheint naiv. Wie können wir Veränderungen an diejenigen weitergeben, die die Transformation nicht miterlebt haben? Wie übersetzen wir die Selbstgenügsamkeit, die sich aus dem Feuermachen auf Knopfdruck ergibt? Wir müssen diese Froschschenkel, die wir an Land gezogen haben, wieder ins Wasser bringen.

Die Leute, die mit dir auf der Expedition waren, werden nicht mehr dort sein. Du musst Zeuge sein, um das Gelernte zu zeigen, um dich und deine Umgebung zu wecken und zu erwecken. Wenn Freunde und Familie Sie in der rasanten Entwicklung sehen können, wird dies Ihre Transformation verstärken. Ein dreiwöchiges Segelprogramm bietet eine reichhaltige Gelegenheit, der Familie den Schwung und die Wendigkeit eines windgestützten Boots zu zeigen, das in der Lage ist, den Globus zu navigieren. Teilnehmer sollten ihre Fähigkeiten und Entschlossenheit demonstrieren, während sie ihre Expedition mit der Vertrautheit von zu Hause verbinden. Der neue Zeuge bietet Rechenschaftspflicht und unterstützt die Übertragung.

Quelle: Piotr Halaczkie-wic2 / CCASO3.0

Erfolgreiche Übertragung hält die Veränderungen der Expedition lebendig und vibrierend. Die Übertragung von Details und Reflexionen auf Papier schafft eine Aufzeichnung und ein zusätzliches Zeugnis, um den Erinnerungen Leben einzuhauchen. Jede Outdoor-Expedition ist einzigartig, und wenn die Details verschwinden, stärkt die Erfahrung die Veränderung. Sie können durch die schriftliche Aufzeichnung, Fotos und Landsleute, die dort waren wieder verbinden. Das einzige, was einen außergewöhnlichen Führer von einem mittelmäßigen Führer trennt, ist die Angewohnheit des Nachdenkens. Keine Transformation kann über Nacht oder in einer einzigen Erfahrung auftreten. Wenn Sie üben und darüber nachdenken, was Sie erlebt haben, können Sie Ihre Veränderungen erstarren lassen, einstellen, koagulieren. In der erweiterten Kaulquappenstufe der Frösche praktiziert sie das Atmen in neu gebildete Lungen und das Zurückkehren zu Wasser, bevor es bereit ist, sowohl in Land als auch im Wasser vollständig zu leben. Das Gleiche tun.

Diese Transformation unterscheidet sich nicht grundlegend von einem Unternehmensführungsprogramm. Der Lehrplan ist so strukturiert, dass er Selbstbewusstsein und Reflexion entwickelt. In beiden Welten, Corporate und Expedition, bringt die Frage diese Erfahrung zurück in den Alltag. Es ist leicht, klare und mitfühlende Kommunikation zu haben, wenn du geübt hast, aber es wird schwieriger, wenn du in einen überfluteten Posteingang von E-Mails, verstopfter Politik und störrischen Kollegen zurückkehrst. Die wahre Beherrschung der dualen Umgebungen kommt, wenn wir in eine ungewohnte Umgebung eintreten, unsere Barrieren abbauen und diese Fähigkeiten aufbauen können, so dass sie nicht nur in der Umgebung bleiben, in der wir sie gebaut haben, sondern auch in der übertragenen Umgebung, wo wir sie brauchen.

Unsere menschliche Transformation ist sicherlich anders als unser Freund der Frosch. Der Frosch hat sich nicht für einen Kurs angemeldet oder packt seine Tasche in die Wildnis. Der Frosch hatte keine Wahl; seine Übertragung ist bestimmt. Der Frosch wird immer in der Lage sein, zwischen Land und Wasser zu wechseln, weil das ein Teil seines Überlebens ist. Menschen bringen Intentionalität mit, wir entscheiden uns für neues Land. Wir sind uns bewusst, dass das Leben, das wir zuerst im Wasser kannten, bequem auf uns wartet, sollten wir zurückgehen, ohne unsere Beine zu vergrößern. Die ursprüngliche Umgebung bleibt gleich und verleitet Sie dazu, sich dem Komfort hinzugeben, ohne die harte Arbeit der Übertragung zu tun. Ein Gefühl von Gemeinschaft, individueller Reflexion und Wiederholung erhöht unsere Chancen auf Erfolg, so dass wir unsere Beine ins Wasser bringen und unsere Kiemen landen können.

Lucy M. Gamble ist eine freiberufliche Schriftstellerin, die in San Francisco lebt und von ihren Outdoor-Erfahrungen transformiert und erfolgreich übertragen wurde.