Täglich entkommt in dein Unterbewusstsein

Auf Fantasie und Tagträumen

Wir alle haben Phantasien und wir alle träumen davon. Unsere Gesellschaft fördert das konstruktive Träumen oder den schöpferischen Gebrauch der Fantasie und des Materials, das die Phantasie hervorbringt, nicht genügend.

Ein wichtiger Teil des Tagträumereiprozesses ist die Fähigkeit, loszulassen, den Strömungen der Imagination zu folgen und zuzulassen, was auch immer auftauchen wird. Als wir in der Schule ertappt wurden, wurden wir immer dafür kritisiert, dass wir nicht aufpassten. Lehrer haben den Inhalt von Tagträumen nicht nachgefragt. Doch die Träume, die wir träumten, waren oft sehr relevant für den Unterricht.

Quelle: Arbeiter

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Unsere Tagträume und unsere Fantasien enthalten viele Schlüssel zu unserem zukünftigen Leben. Auf der kreativen Seite steht uns spontanes Material, das zu unseren aktuellen Beziehungen und Projekten gehört, oft in einem “müßigen” Tagtraum zur Verfügung. Indem wir uns bewusst der Fantasie hingeben, können wir verborgene Ressourcen erschließen und Material veröffentlichen, das uns in den meisten sozialen Situationen nicht zur Verfügung steht.

Tagträumen und Fantasien haben einen großen Vorteil darin, dass sie immer private Aktivitäten sind. Es gibt keine Möglichkeit, dass diese Privatsphäre eingedrungen werden kann, abgesehen von Gedankenlesen.

Aber Tagträumerei und Fantasie sind nicht immer eine unterhaltsame Flucht. Fritz Perls, der Formulierer der Gestalttherapie, diskutierte den Gebrauch der Phantasie als Hauptweg, um für unsere Rollen in zukünftigen Aktivitäten zu proben. Diese Probe kann verwendet werden, um echtes Handeln zu vermeiden, und kann katastrophale Erwartungen hervorrufen, die unsere Fähigkeit, wirklich zu sein, einfrieren können.

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Der systematische Einsatz von Phantasie in der Psychotherapie wurde in der Arbeit des Psychologen R. Desoille gezeigt. Desoille nutzte eine Reihe von Tagträumen, von denen er glaubte, dass sie den Fantasie-Schöpfer mit ihrem kreativen kollektiven Unbewussten verbunden hätten. (Das kollektive Unbewusste wurde von CG Jung in seiner Entwicklung der analytischen Psychologie als Aufbewahrungsort für universelle Symbole oder Archetypen postuliert, auf die alle Menschen zurückgreifen können. Siehe Analytische Psychologie, Nr. 108.)

Desoille gab seinen Patienten sechs verschiedene Situationen und bat sie, diese Situationen durch ihre eigenen Phantasien innerlich auszuleben. Die Reihe der Tagträume beinhaltet:
1 Die Identifikation mit dem Sexualzeichen: das Schwert für den Mann und der Ball für das Weibchen.
2 Eine Reise auf den Grund des Ozeans.
3 Eine Reise in die Höhle der Hexe.
4 Eine Reise in die Höhle des Zauberers.
5 Eine Reise in die Höhle des mythischen Tieres.
6 Die Vorstellung der eigenen Version der Dornröschenlegende.

Fantasien und Tagträume sind seit langem reichhaltiges Quellenmaterial für Geschichten und Geschichten. Autoren sind oft auf ihre Fähigkeit angewiesen, in einer bestimmten, stark strukturierten Situation zu fantasieren. Auf diese Weise kann eine Handlung durch ein ganzes Werk der Fiktion durchgeführt werden.

Wenn Sie Kinder haben und Sie Geschichten lesen, versuchen Sie es selbst. Bitten Sie auch Ihre Kinder (oder Nichten, Neffen oder Kinder von Freunden), Ihnen eine Geschichte zu erzählen. Auf diese Weise können Sie sehen, wie in Kontakt Kinder mit ihren Tagträumereien und Phantasien sind.

Aus dem Buch der Höhen von Edward Rosenfeld (Workman Publishing). Copyright © 2018. Illustrationen von Nate Duval.