Eine der Glück-Projekt-Lösungen, die ich am effektivsten gefunden habe – und auch am meisten Spaß macht – ist es, einer Gruppe beizutreten oder sie zu gründen. Seit ich mein Glücksprojekt begonnen habe, habe ich elf Gruppen (!) Gegründet oder angefangen.
Einige Leute sind daran interessiert, eine Gruppe für Menschen, die Glücksprojekte machen, zu gründen oder beizutreten – zu meinem Erstaunen haben Tausende von Menschen das Starter-Kit für Leute, die eine solche Gruppe gründen, angefordert.
Die Teilnahme an dieser Art von Gruppe kann Ihr Glück wirklich steigern. Menschen können Ideen austauschen, Begeisterung aufbauen und – vielleicht am wichtigsten, wenn Sie Veränderungen in Ihrem Leben vornehmen wollen – sich gegenseitig zur Rechenschaft ziehen. Die Menschen schließen sich beispielsweise den Anonymen Alkoholikern und den Weight Watchers an, um sich selbst zur Rechenschaft zu ziehen.
Wenn man nur Teil einer Gruppe ist, was auch immer der Fokus sein mag, baut man Glück. Es hilft dir, neue Freunde zu finden und bestehende Freundschaften zu vertiefen. Eines ist absolut klar: Ein Schlüssel zum Glück ist, enge Beziehungen zu anderen Menschen zu haben. Studien zeigen, dass die Gruppenmitgliedschaft den Menschen hilft, sich verbunden zu fühlen und der Zufriedenheit und dem persönlichen Vertrauen einen echten Schub gibt. Es ist eine Möglichkeit, mit Menschen zu interagieren, die Ihre Werte teilen. Teil einer Gruppe zu sein, kann auch eine Quelle für eine Wachstumsatmosphäre in Ihrem Leben sein.
Jetzt sagen viele Leute: "Ich habe keine Zeit, eine Gruppe zu gründen oder einer Gruppe beizutreten." Vielleicht können Sie sich nicht einmal in der Woche treffen, aber wie wäre es einmal alle sechs Wochen? Als jemand, der sehr wenig Freizeit hat, finde ich, dass es eine sehr effiziente Möglichkeit ist, Beziehungen zu stärken, wenn man Teil einer organisierten Gruppe ist. Anstatt die Initiative ergreifen zu müssen, um die Gruppenmitglieder einzeln zu sehen, weiß ich, dass ich sie zusammen sehen werde.
Eine Beobachtung: Es braucht besondere Energie, um etwas zu beginnen. Die Anzahl der Leute, die bereit sind etwas zu starten , ist viel kleiner als die Anzahl der Leute, die sich ihm anschließen. Wie Samuel Johnson bemerkte: "Die Produktion von etwas, wo vorher nichts war, ist ein Akt größerer Energie als die Expansion oder Dekoration des produzierten Dings." Aber jedes Mal, wenn ich mich anstrengen musste, etwas zu beginnen (zum Beispiel mein drei Kinderliteratur Lesegruppen), ich bin am Ende sehr glücklich, dass ich es tat.
Halten Sie mich über diese Gruppen auf dem Laufenden! Ich bin sehr interessiert daran zu hören, was alle machen. Melden Sie eine Nachricht auf der Facebook-Seite.
Gruppen haben sich bereits auf der ganzen Welt gebildet – in Orten wie San Francisco, Singapur, Johannesburg und Enid, Oklahoma. Ich habe einige Leute getroffen, die Mitglieder dieser Gruppen sind, und ich bin immer fasziniert und begeistert zu hören, was sie tun.
Und schließlich bin ich bereit, mein NEUES und VERBESSERTES STARTER-KIT zu senden. Wenn du darüber nachdenkst, eine Glücksprojekt-Gruppe zu gründen, schreibe mir eine E-Mail an grubin at gretchenrubin dot com . Schreiben Sie einfach "Starter Kit" in die Betreffzeile. Wenn Sie das alte Starterkit angefordert haben, aber Ihre Gruppe noch nicht gestartet haben, möchten Sie vielleicht das neue.
Viele Menschen haben als Reaktion auf das The Happiness Project Buchgruppen gegründet. Wenn du darüber nachdenkst, eine solche Gruppe zu gründen, wäre das Starter-Kit auch für dich nützlich (hoffe ich).
Viel Glück!
PS Wenn du dein eigenes individuelles Glücksprojekt starten willst, ohne Teil einer Gruppe zu sein (was übrigens mein Glücksprojekt ist), hier sind einige Ideen, die dir beim Einstieg helfen.
* Wenn du das Starterkit für deine eigene Glücksprojektgruppe möchtest, schreib mir eine E-Mail an grubin at gretchenrubin dot com .
