Glück Interview: Tina Roth Eisenberg .
Vor ein paar Wochen habe ich einen faszinierenden Vortrag von Tina Roth Eisenberg gehört, die ein bekanntes Design-Blog / Studio namens SwissMiss betreibt. Ihr Aufstellungsort ist eine hypnotisierende Ansammlung schönen Entwurfs, die süchtig macht – sobald ich anfange, zu schauen, kann ich nicht stoppen. Sie sprach viel über die Kraft guten Designs und auch über die Kreativität und Energie, die durch die Zusammenarbeit mit anderen kreativen Menschen entfacht wurde. In ihrer Freizeit half sie auch, eine grandiose, einfache browserbasierte App namens TeuxDeux zu erstellen.
Natürlich musste ich ihr einige Fragen zum Glück stellen.
Gretchen: Was ist eine einfache Aktivität, die dich immer glücklicher macht ?
Tina: Ich komme zu meinem Studio, einem gemeinschaftlichen Arbeitsbereich in DUMBO [einem Viertel in Brooklyn], mit einem wunderschönen Blick auf den East River und Manhattan und voller großartiger Menschen. Mein Studio ist mein glücklicher Ort.
Was weißt du jetzt über Glück, das du nicht kennst, als du 18 Jahre alt warst?
Ich hatte keine Ahnung, wie glücklich das Internet mich machen würde. Gab es schon existiert? Und ich hatte keine Ahnung, wie glücklich meine Familie (Ehemann + 2 Kinder) mich machen würde.
Gibt es irgendetwas, das du immer wieder tust, was deinem Glück im Wege steht?
Ich gehe später ins Bett, als ich sollte, und dann bin ich morgens nicht glücklich, wenn ich im Morgengrauen aufstehen muss. (Mein jüngster, 9 Monate alter Tilo Red, denkt, dass das Aufstehen um 5 Uhr morgens eine großartige Idee ist.
Gibt es ein Glücksmantra oder -motto, das du als sehr hilfreich empfunden hast? (zB erinnere ich mich an "Ausgeben".) Oder ein Glückszitat, das Sie als besonders aufschlussreich empfunden hat?
Ich habe dieses Goethe-Zitat, zu dem ich zurückkomme:
"Ich bin zu dem beängstigenden Schluss gekommen, dass ich das entscheidende Element bin. Es ist mein persönlicher Ansatz, der das Klima schafft. Es ist meine tägliche Stimmung, die das Wetter macht. Ich habe eine ungeheure Kraft, um das Leben elend oder fröhlich zu machen. Ich kann ein Werkzeug der Folter oder ein Instrument der Inspiration sein, ich kann erniedrigen oder humor, verletzen oder heilen. In allen Situationen ist es meine Antwort, die darüber entscheidet, ob eine Krise eskaliert oder deeskaliert und eine Person humanisiert oder entmenschlicht wird. Wenn wir Menschen so behandeln, wie sie sind, machen wir sie schlechter. Wenn wir Menschen so behandeln, wie sie sein sollten, helfen wir ihnen, zu dem zu werden, was sie werden können. "
[Ich liebe diese Passage auch und zitierte sie sogar in The Happiness Project.]
Ich versuche mich daran zu erinnern, dass ich das entscheidende Element bin. Ich bemühe mich, kein Beschwerdeführer zu sein, sondern ein Problemlöser. Wenn ich etwas in meinem Leben nicht mag oder denke, dass etwas fehlt, versuche ich es zu schaffen, aktiv danach zu suchen.
Und dann gibt es natürlich meine Lieblings-Happy-Visualisierung von Marc Johns.
Wenn du dich blau fühlst, wie gibst du dir einen Glücksschub? Oder, wie ein "Komfortessen", haben Sie eine Komfortaktivität? (Meine liest Kinderbücher.)
– Mit meinen Kindern abhängen.
– Lesen Sie meine Archive der Made me smile-Kategorie meines Blogs durch.
– Iss Kartoffelbrei (mit viel Butter gemacht).
Gibt es irgendetwas, was du Leute um dich herum siehst oder tust, die viel zu ihrem Glück beitragen oder viel von ihrem Glück ablenken?
Ich liebe es, mich mit Menschen zu umgeben, die Macher sind. Ich erwähnte, dass mein Studio mein glücklicher Ort ist. Es ist voller Macher. Jeder hier hat coole Ideen und geht ihnen nach. Ich bin von Menschen umgeben, die etwas bewirken. Und wir sind alle glücklicher dafür.
Ich bemühe mich sehr, keine Menschen in meinem Leben zu haben, die sich schlecht über andere Leute unterhalten und Drama anziehen. Ich habe keine Toleranz für selbstverschuldete Dramatik.
Haben Sie immer dasselbe Glück empfunden oder waren Sie in einer Zeit, in der Sie sich außergewöhnlich glücklich oder unglücklich gefühlt haben – wenn ja, warum? Wenn du unglücklich warst, wie bist du glücklicher geworden?
Ich glaube, ich war immer eine sehr glückliche Person, im Herzen ein Optimist. Aber seit ich meine eigene Firma gegründet habe, ist mein Glückslevel sehr gestiegen. Und seit ich vor neun Monaten mit Nein zu Kunden sprach und nur noch an meinen eigenen Produkten und Dienstleistungen arbeite, hat sich mein Glückslevel sogar noch gesteigert. Mein eigener Chef zu sein, ist definitiv ein Glückskatalysator.
Arbeitest du daran, glücklicher zu sein? Wenn das so ist, wie?
Ich denke, es ist eine tägliche Aufgabe:
Konzentriere dich auf das Gute und die Dinge, die du in deinem Leben verändern / verbessern kannst.
Schätze, was du hast und umgib dich mit guten Menschen.
Im Moment leben.
Warst du jemals überrascht, dass etwas, was du erwartest, dich sehr glücklich machen würde, nicht – oder umgekehrt?
Oh ja. Und daraus habe ich gelernt, dass das Geheimnis eines wirklich glücklichen Lebens darin besteht, keine Erwartungen zu haben.
* Apropos Online-Tools zum Aufbau von Glück, wenn Sie nicht die Happiness Project Toolbox angeschaut haben, schauen Sie es sich an. Acht kostenlose Tools, mit denen Sie Ihr eigenes Glücksprojekt starten und verfolgen können .
