Wenn deine Beziehung in Schwierigkeiten ist und du zusammen bleiben willst, musst du etwas unternehmen. Mehr von dem, was funktioniert, und weniger von dem, was nicht funktioniert, ist ein großartiger Ort, um den Prozess zu beginnen. Hier sind zehn Dinge, die viele Paare getan haben, die schwierige Zeiten durchgemacht haben und stärker geworden sind.
- Gehe zur Therapie. Scheint offensichtlich, von einem Eheberater zu kommen, aber viele Paare denken, dass, wenn sie es nicht selbst herausfinden können, die Beziehung an erster Stelle nicht richtig ist. Falsch. Nur wenige Menschen können objektiv über ihre eigenen Beziehungen und Verhaltensweisen sein. Sprechen Sie mit einer ausgebildeten und objektiven dritten Partei.
- Mach mehr zusammen. Dazu gehört, gemeinsam aufzuwachen und zu Bett zu gehen, gemeinsam zu essen, miteinander zu reden. Es wird dir helfen, es zusammen zu bekommen.
- Ein Bild sagt mehr als tausend Worte. Wenn Sie das Bild Ihres Partners auf Ihrem Schreibtisch, Ihrem Geldbeutel oder Ihrem Computer aufbewahren, wissen Sie, dass Sie den ganzen Tag an Ihre Liebe denken. Dieses scheinbar kleine Ding zu bestätigen, ist sehr bestätigend.
- Die Nacht durchtanzen. Selbst wenn du zwei linke Füße hast, kann es einfach romantisch und bindend sein, nur deinen Partner zu halten und zur Musik zu schwingen. Wenn du nicht raus kannst, wird dein Wohnzimmer eine gute Tanzfläche machen. Sie können auch zusammen "Dancing with the Stars" sehen und ein paar neue Moves aufnehmen.
- Mach das Neue. Wenn wir neue Dinge gemeinsam tun, wird Oxytocin im Gehirn freigesetzt. Dies ist eine der Chemikalien, die uns dazu bringt, uns in einer frischen Beziehung zu fühlen.
- Liebe machen. Für diejenigen in Sex-ausgehungerten Beziehungen kann die Bindung stark beschädigt werden. Berührung ist eine der nährendsten Kräfte im Universum, und wenn Sie nicht möchten, dass Ihr Partner Sie berührt, müssen Sie sich dieses Problem ansehen und etwas tun, um Dinge zu ändern.
- Zusammen reisen. Ob es ein Tagesausflug zum See oder ein Monat in Europa ist, Reisen hilft dir, Erinnerungen zu sammeln, die du für immer behalten kannst. Es kann Ihnen auch helfen, die schmerzhafte Vergangenheit zu vergessen oder zumindest in die richtige Perspektive zu rücken.
- Verbinde dich jeden Tag. Geh nicht einmal einen Tag ohne mit deinem Partner zu sprechen. Finden Sie einen Weg, die Basis täglich zu berühren. Je mehr desto besser.
- Verkünde deine Liebe. Nicht zu sagen "Ich liebe dich" ist einfach nicht in Ordnung. Die Worte kosten dich nichts, und ihre Zurückhaltung spricht Bände.
- Sprich über alles. Geheimnisse zu bewahren oder nicht zu teilen, was in deinem Kopf und deinem Herzen ist, wird deinen Partner distanziert machen, und du wirst nicht den wirklichen Vorteil eines gemeinsamen Lebens bekommen. Sprich auf und drücke deine Gefühle aus.
Mit diesen Techniken können Sie alles von Untreue bis zu Schwie- rigkeiten heilen. Aber wenn Sie nichts unternehmen, wird Ihr Problem immer größer und schwieriger zu heilen.
