3 Gründe, deine Beziehungsziele im Moment abzulegen

Beziehungsziele können ein beliebter Hashtag sein, aber es ist eine kontraproduktive Verfolgung

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Wurde Ihnen jemals von einem Berater, einem Freund oder einer neugierigen Tante gesagt, dass Sie sich Ziele für Ihre Beziehung setzen müssen – dass Sie besser kommunizieren, Ihr Sexleben beleben und das Vertrauen des anderen verdienen müssen? Die meisten Leute sind wahrscheinlich zu der Überzeugung gelangt, dass Beziehungen Ziele brauchen, dass nur dann, wenn man bestimmte Ziele absteckt, man daran arbeiten kann, sie zu erreichen, und dass, sobald man sie erreicht hat, das Glück im Überfluss vorhanden ist.

In ähnlicher Weise glauben die meisten von uns, dass “Ehe eine Menge Arbeit ist”. Es ist ein Gefühl, das für alle langfristigen Beziehungen gilt – legal verheiratet oder nicht. Und “Arbeit”, so wie wir es verstehen, erfordert Ziele. Um systematisch auf etwas hinzuarbeiten, müssen Sie wissen, was das ist. Wenn Sie kein gewünschtes Ergebnis haben – ein Ziel im Kopf, dann gibt es keine Motivation, die Arbeit überhaupt zu machen. Warum mühevoll auf etwas hart arbeiten, wenn wir uns die Belohnung nicht vorstellen können?

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Leider schafft das Setzen von Zielen für Beziehungen in Wirklichkeit mehr Probleme, als sie löst. Hier sind drei Gründe, warum:

1. Zu viele Ziele!

Es gibt eine absolute Fülle von Zielen, von denen die meisten denken, dass wir in einer romantischen Beziehung darauf hinarbeiten sollten. Es gibt gute Kommunikation, Vertrauen, Leidenschaft und Engagement. Vergessen Sie nicht Freundschaft, Fairness und Ehrlichkeit. Wir sollten uns gegenseitig unterstützen, verantwortlich, mitfühlend und verletzlich. Ich könnte weitermachen, aber Sie verstehen es.

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Wie könnte man wirklich all diese Ziele erreichen? Wäre nicht die Verfolgung aller auf einmal in Millionen Richtungen möglich?

Gewiss, wir artikulieren normalerweise nicht jedes dieser Ziele mit Namen, aber sobald sie uns zur Kenntnis gebracht werden, stimmen die meisten zu, dass sie alle wichtig sind und dass wir danach streben sollten, sie alle zu erreichen. Wie erreicht man so viele verschiedene und manchmal auch gegensätzliche Ziele auf einmal? Die Antwort: Das tun sie nicht. Das liegt daran, dass wir viel zu viele Beziehungsziele haben, die niemand erreichen kann.

Wenn eine Person mit einer großen Anzahl von Zielen konfrontiert wird, die alle gleich wichtig sind, werden sie überwältigt werden – entweder erschöpft versuchen, in alle Richtungen zu laufen oder gelähmt zu sein, indem sie nicht wissen, welcher der richtige Weg ist. Dies wird oft als “Analyse-Lähmung” bezeichnet, aber ich nenne es Zielmüdigkeit , und es ist keine positive Erfahrung, die man mit seiner Beziehung verbindet.

2. Schlecht definierte Ziele.

Die oben aufgeführten Ziele – gute Kommunikation, Vertrauen, Leidenschaft usw. – klingen auf dem Papier großartig. Aber was bedeuten sie eigentlich? Zum Beispiel, wie definieren Sie “Vertrauen” in Ihrer Beziehung? Bedeutet das, dass Sie Ihrem Partner implizit vertrauen können? Bedeutet das, dass Sie ihnen implizit auf einige Dinge vertrauen, aber nicht auf andere? Bedeutet es, dass Ihr Partner in der Lage sein sollte zu beweisen, dass er immer die Wahrheit sagt? Und mit “Vertrauen” meinst du wirklich, wie Ronald Reagan sagte: “Vertraue, aber verifiziere”?

Die anderen Beziehungsziele, die wir aufgelistet haben, fallen auseinander, sobald Sie sich ebenfalls damit beschäftigen, weil sie schlecht und manchmal widersprüchlich definiert sind. Zum Beispiel könnte “gute Kommunikation” bedeuten, extrem wahrheitsgemäß zu sein, aber es könnte auch bedeuten, extrem freundlich zu sein. Während eines Kampfes sind Wahrhaftigkeit und Güte gewöhnlich Gegensätze. Wie erreichst du das Ziel “gute Kommunikation” während eines Kampfes? Darin liegt das Problem. “Gute Kommunikation” ist kein zu erreichendes Ziel, sondern ein System von Polaritäten, um … eine Wippe im Gleichgewicht zu halten.

3. Beziehungsziele sind nicht erreichbar.

Um etwas als Ziel zu bezeichnen, muss es objektiv erreichbar sein . Es muss einen Moment geben, in dem Sie die Belohnung erhalten, für die Sie gearbeitet haben. Lassen Sie uns das mit der Bezahlung der Arbeit in Verbindung bringen: Wenn Sie an einem Arbeitsplatz arbeiten, haben Sie eine quantifizierbare Geldsumme im Austausch gegen Arbeit. Diese Belohnung erhalten Sie nach einem vorhersehbaren Zeitplan. Dieser Austausch von Arbeit zur Belohnung ist so klar, dass er in einer Zeile in einem Arbeitsvertrag zusammengefasst werden kann.

Wenden Sie das jetzt auf Beziehungsziele an. Was ist die spezifische Menge an Freundschaft, die du wöchentlich von deinem Partner bekommst? Wann wird die Passion erreicht? Wann genau kommt Ihre Freundlichkeit in der Post? Du siehst das Problem?

Beziehungsziele sind nicht erreichbar, da die Art der Belohnung, die sie generieren, nicht quantifizierbar, nicht planbar und nicht messbar ist. Um etwas als Ziel zu bezeichnen, muss es einen nachweisbaren Endpunkt haben, nach dem das Ziel erreicht wurde. Aber Beziehungen sind im Gange, entfalten sich Prozesse, die nie enden (es sei denn, die Beziehung endet).

Also, lassen Sie die Idee fallen, dass Sie eines Tages alle Beziehungsziele erreichen können, die Sie für sich und Ihren Partner gesetzt haben. Nehmen Sie stattdessen das mühsame Hin und Her der menschlichen Interaktion in Angriff – den ausgewogenen Prozess, der hoffentlich nie enden wird.