Besser als gestern: Mehr werden als wer du warst

Im Dokumentarfilm War Dance aus dem Jahr 2007 erklärt der 14-jährige entflohene Kindersoldat Dominic: "In meinem Herzen bin ich mehr als ein Kriegskind. Ich bin talentiert. Ich bin ein Musiker. Ich bin Acholi. Ich bin die Zukunft unseres Stammes. "Dominiert von Erinnerungen an das Leben in Joseph Konys Lord's Resistance Army in Uganda, konfrontiert Dominic die kritische Frage:" In wie weit können wir einer schmerzhaften Vergangenheit entfliehen? "Wird eine unerwünschte Vergangenheit immer Teil dessen sein wir sind oder können wir es vollständig zurücklassen? Die Frage der Identität kann auf vielen Ebenen angesprochen werden, einschließlich der biologischen, philosophischen, Verhaltens- und psychologischen. Aus der psychologischen Perspektive wissen wir, dass es nicht möglich ist, unsere Vergangenheit auszulöschen, weil wir in jedem Moment die Summe von allem sind, was wir erfahren haben und alles, was wir waren. Wir erleben die Gegenwart mit all den Kenntnissen, Fähigkeiten, Werten, Überzeugungen und Emotionen, die wir in unserem Leben erworben haben. Und jeder Moment trägt zu dem Reichtum an Lebenserfahrung bei, die die Vergangenheit ausmacht. Wenn Identität eine einfache lineare Progression wäre, könnte eine Person einer schmerzhaften Vergangenheit entkommen, indem sie gut lebt. Durch das Erinnern bringt ein Individuum die Vergangenheit in die Gegenwart zurück und kann ihre Wirkung wiedererleben. Die Folgen dieser Auswirkung können von einem wichtigen Unterschied zwischen der Erinnerung daran abhängen, dass etwas mit "der Person, die ich damals war" und dem Gedanken "Ich bin die Person, die ich bin" abhängen. Muss die Vergangenheit immer Teil dessen sein, wer eine Person ist?

Die Einsicht in das eigene Selbst entwickelt sich im Leben einer Person, und die Menschen unterscheiden sich in dem Ausmaß, in dem sie darüber nachdenken, wen sie selbst verstehen. Die Suche nach dem, was wir sind, kann sich in Zeiten des Wandels intensivieren, und Forschungsergebnisse legen nahe, dass Personen, die ihre Identität aktiver erforschen, sensibler für Veränderungen sind, die im Laufe der Zeit entstehen. Wer wir jetzt mit dem vergleichen, was wir einmal waren, hilft uns, ein Gefühl der Kontinuität angesichts stetiger Veränderungen innerhalb und außerhalb von uns zu bewahren. Genauso wie es schmerzhaft sein kann, sich an Leiden, Bedauern oder Enttäuschungen zu erinnern, die Teil dessen waren, wer wir einmal waren, kann es auch schwierig sein, den irreversiblen Verlust von guten Dingen zu ertragen.

Aber Widrigkeiten in der Vergangenheit oder der Verlust von Freude, die nicht zurückerobert werden können, sind an sich keine unvermeidlichen Ursachen für eine schlechte psychische Gesundheit. Versuche, die Vergangenheit zu leugnen, zu löschen oder zu entgehen, erkennen nicht, dass alle Erfahrungen dazu beitragen, wer wir werden. Wie wir das Gute und das Schlechte verarbeiten, ist wichtig für das Wohlbefinden. Unglück oder Misshandlung zu überleben, aus Fehlern zu lernen und das Gute, das wir einmal hatten, zu integrieren, sind alle Möglichkeiten, über unsere Vergangenheit hinauszuwachsen und gleichzeitig den Faden zu bewahren, der das einzigartige Individuum darstellt, das wir sind. Wir sind nicht länger das Opfer von Mobbing in der Kindheit oder der Patient, der so viele Aktivitäten im Kampf gegen eine Kinderkrankheit verpasst hat. Wir sind nicht mehr, wer wir waren, aber diese Erfahrungen sind immer noch Teil dessen, wer wir sind. Besser als unserer Vergangenheit zu entkommen, können wir dadurch reicher werden.

Erinnerungen an unsere Vergangenheit können eine Mischung von Emotionen hervorrufen. Das Erinnern wird oft begleitet von bittersüßen nostalgischen Gefühlen der Freude, die Vergangenheit trotz des Schmerzes des Verlustes wieder zu erleben. Menschen, die sich ihrer Vergangenheit gegenüber eher nostalgisch fühlen, haben eine größere Wertschätzung dafür, wie vergangene Erfahrungen in ihr sich entwickelndes Selbstverständnis verflochten werden. Eine solche Reflexion ermöglicht es einer Person, selbst in ungewollten Aspekten der Vergangenheit eine Bedeutung zu finden, und erleichtert es, schwierige Erfahrungen neu zu ordnen, um etwas zu entdecken, das in einem Prozess der positiven Neubewertung lohnend ist. Der nachdenkliche Vergleich von Vergangenheit und Gegenwart stärkt die Kontrolle über die eigene Identität einer Person, ohne dass Ereignisse oder andere sie definieren.

Während wir unsere Identität nicht von anderen definieren lassen, ist es eine Möglichkeit, Aspekte der Vergangenheit zu integrieren, ohne dass sie die Gegenwart überholen. Einblicke in den Einfluss, den andere Menschen auf uns haben, erinnern uns an die Rolle, die wir im Leben anderer gespielt haben und spielen. Wenn Eltern die Auswirkungen ihrer Erziehung erkennen, können sie bei der Erziehung ihrer eigenen Kinder weise Entscheidungen treffen. Menschen, die ihre Vergangenheit gerne nostalgisch sehen, neigen eher dazu, die Werte und Überzeugungen von Gruppen zu berücksichtigen, mit denen sie sich identifizieren. Ihre Beziehungen zu anderen motivieren sie, Ziele zu verfolgen und für die Zukunft zu planen. Indem man sich selbst als eine Identität innerhalb einer Gemeinschaft betrachtet, teilt eine Person das Selbstwertgefühl der Gruppe, kann in schwierigen Zeiten soziale Unterstützung suchen und kann im vergangenen Verlust oder Unglück einen Sinn finden, indem sie andere unterstützt.

Sich mit anderen zu verbinden, hilft einem dabei, in der Gegenwart verankert zu bleiben, während man sich auf Tradition verlässt, um Stabilität zu erlangen und zu verstehen, dass manche Dinge trotz des Vergehens von Zeit und Verlust von Menschen, Dingen, Status und Jugend bestehen. Ein Gefühl der Zugehörigkeit kann ein Gefühl von Wert, Sinn und Zweck wiederherstellen, egal ob eine Person einer schmerzhaften Vergangenheit entfliehen möchte oder sich an eine glückliche Vergangenheit halten möchte. Kreditunterstützung für einen anderen kann das, was in der Vergangenheit gut war, am Leben erhalten und zeigen, dass wir mehr geworden sind als wir einmal waren. Durch die Teilnahme an seiner Tanzgruppe lernte Dominic zu verstehen, dass er nie ein Kriegsopfer gewesen war, aber dass er mehr als nur ein Kriegskind war. Die Verwirklichung einer reichen Identität, die größer war als seine Vergangenheit, ermöglichte es ihm, zuversichtlich und hoffnungsvoll in die Zukunft zu blicken.

Intereting Posts

Deregulierung und Freiheit Woher kommt deine Hoffnung? Also, was ist das Problem mit der Problemlösung? Nestle dein Herz in einen Kaktus Aufgedeckt! Das Thema meines nächsten Buches Welche Rolle spielt Empathie in der Intelligenz? Große Studie findet Haustierbesitzer sind anders Zufällige Taten der Kindheitswoche Dies ist ein Test – und nur ein Test Wie Sie Ihre Konzentration und Ihr Gedächtnis verbessern können Der Einfluss von chronischem Co-Sleeping mit einem älteren Kind Kurz davor, gefeuert zu werden Dick Diver: Ein 1920er Narzißist wie heutige Narzissten? Schule ist zurück und Angst und Mobbing Wie Sie erwachsener und erfolgreicher in Ihrem Leben werden