Hier eine Auswahl aktueller Schlagzeilen über die Auswirkungen von Medien auf die Gesundheit:
• Warum Medien für die Gesundheit Ihres Kindes schlecht sein könnten – Time Magazine
• Kinder werden dicker, kränker: Experten beschuldigen Junk-Food, Videospiele – Chicago Sun-Times
• Fernsehgeräte fordern junge Köpfe und Körper – New York Times
• TV-Spots locken Kinder zum Überessen an, lernen sie – die Washington Post
• Nintendo Thumb weist auf RSIs (wiederholte Stressverletzungen) – Wired Magazine
Ich habe diese Artikeltitel nur aus den letzten ein oder zwei Jahren gezogen. Als ich mir die Forschungsliteratur anschaute, stellte ich fest, dass die meisten Studien zeigen, dass Kinder, die mehr Videospiele spielen oder mehr fernsehen, sesshafter sind und ungesunde Snacks konsumieren. Commonsense Media , eine hervorragende Quelle für Eltern, Pädagogen und andere Fachleute, untersuchte 173 qualitativ hochwertige Studien und 80% von ihnen zeigten, dass eine größere Medienpräsenz mit negativen Gesundheitsergebnissen verbunden war.
Unsere amerikanische Bevölkerung ist fett . Aktuelle Statistiken zeigen, dass 66% der Erwachsenen übergewichtig oder fettleibig sind und 32% der Kinder übergewichtig oder "gefährdet" sind, übergewichtig zu werden. Diese Statistiken haben seit den späten 1970er Jahren stetig zugenommen. Noch ein paar Fakten zum verdauen:
• Die Hälfte der TV-Werbezeit ist für Essen und drei Viertel aller TV-Spots sind für Süßigkeiten, Snacks, gezuckerte Cerealien und Fast Food ( Mama, ich möchte zum Abendessen zu McDonalds gehen! Puleeeeeease !).
• 2- bis 7-Jährige sehen täglich 17 Minuten TV-Werbung und verschlingen 4.400 Lebensmittelwerbung pro Jahr.
• 8- bis 12-Jährige sehen 7.600 Lebensmittelwerbung pro Jahr und Teenager 6.000.
• Kleinkinder konsumieren 5 Stunden Medien pro Tag, einschließlich 2 Stunden Fernsehen.
• Preteens sieht fern, spielt Videospiele und ist täglich mehr als 8 Stunden online mit einigen Medien, die gleichzeitig durch Multitasking genutzt werden.
• Jugendliche Multitasking ständig und Medien 15 Stunden pro Tag verwenden.
• Die Hälfte der Kinder, zwei Drittel der Vorschulkinder und 7 von 10 Jugendlichen haben einen Fernseher in ihrem Schlafzimmer.
• Mehr als die Hälfte aller Kinder hat eine Videospielkonsole in ihrem Schlafzimmer. Diese Zahl liegt bei zwei Dritteln der Jugendlichen und 70% der Teenager.
• 40% der Kinder verbringen eine Stunde oder weniger außerhalb des Spiels. Mehr als 50% der Jugendlichen und Teenager tun das gleiche.
Julie Felt und ich studierten mehr als 1.000 Eltern, um bei ihren 4- bis 18-jährigen Kindern Missstände (psychische Probleme, Verhaltensprobleme, Aufmerksamkeitsschwierigkeiten und körperliche Symptome) festzustellen. Unter Verwendung multivariater statistischer Techniken berücksichtigten wir zunächst die demografischen Merkmale der Eltern (Alter, Geschlecht, Bildung, ethnische Zugehörigkeit, mittleres Familieneinkommen und BMI); Alter und Geschlecht des Kindes; Kind ungesundes Essen; und Kind Mangel an Spielen im Freien oder Übung und dann fragte die Frage:
"Vermutet der Medienkonsum das Unwohlsein von Kindern, Jugendlichen und Teenagern? "
Was wir fanden, war erstaunlich. Für alle Altersgruppen, selbst nach Kontrolle aller möglichen alternativen Erklärungen, sagte die totale Mediennutzung alle Formen des Unwohlseins voraus. Für Kinder war dies vor allem auf das Spielen von Videospielen, das Hören von Musik und das Fernsehen zurückzuführen. Für Preteens waren die Täter Telefongebrauch und Videospiel. Für Jugendliche hat jede Form von Medien verschiedene Arten von Unwohlsein vorhergesagt.
[Statistische Geek Seite Hinweis: Die Daten wurden mit anonymen, Online-Umfragen im Großraum Los Angeles gesammelt. Die Volkszählungszahlen wurden mit den Demografiedaten verglichen und eine Übereinstimmung bereitgestellt. Die Pfadanalyse wurde mit einem Signifikanzniveau von 0,05 für Computer-Beta-Gewichte aus einer hierarchischen multiplen Regression verwendet. Ende der Statistiken.]
Also, was sagt uns das? Eltern müssen in ihrer Erziehungsarbeit gewissenhaft sein. Ich schlage nicht vor, dass Sie eine Luddite-Familie werden und den TV-Stecker ziehen, die Wii werfen, alle Handys loswerden oder Kinder aus dem Internet einschränken. Ich schlage nicht vor, dass Sie in Software investieren, um Ihre Kinder davon abzuhalten, fragwürdige Websites zu besuchen oder alle ihre Tastenanschläge zu protokollieren. Ich denke ganz bestimmt nicht, dass Sie Ihre Kinder ausspionieren und heimlich ihre Facebook-Seite überwachen sollten. Das führt nur zu anderen Problemen und stellt es sich, die Kinder (auch die Jüngsten) sind viel zu versiert. Sie gehen einfach in die Bibliothek, studieren bei einem Freund oder finden einen Workaround für technologische Barrieren.
Die Antwort ist, dass es ein Gleichgewicht zwischen Medien und anderen Aktivitäten geben muss. Kinder sollten nichttechnische Aktivitäten durchführen, um Medienzeit zu gewinnen. Familienzeit ist wichtig. Familienessen sind stark mit der Gesundheit von Eltern und Kindern korreliert. Und das bedeutet keine Technik am Tisch, Mama und Papa. Leg alle Handys weg. Schalte den Fernseher aus. SICH UNTERHALTEN! Abendessen muss nicht lang sein. Zu viel Zeit am Tisch und die Finger Ihres Teenagers fangen an zu zucken, als würden sie ohne das Telefon SMS schreiben. Ich befürworte auch regelmäßige Familiengespräche, vielleicht wöchentlich, wo Sie alle auf dem Boden sitzen und darüber diskutieren, welche Technologie verwendet wird und wie sie läuft. Stellen Sie Ihren Kindern Fragen und dann HÖREN. Sei nicht wertend. Schwelgen Sie in ihrer Aufregung und bitten Sie sie, Ihnen zu zeigen, wie etwas Neues, das sie entdeckt haben, funktioniert. Wenn Sie manchmal zusammenzucken, halten Sie es fest und speichern Sie es für eine spätere Diskussion, die die Sicherheit der Familiengespräche nicht untergräbt.
In meinem neuen Buch Rewired: Understanding the iGeneration und die Art, wie sie lernen , bin ich ein starker Befürworter der Verwendung von WWW ("Was auch immer, wo immer, wann auch immer") Technologien wie dem Internet und mobilen Geräten als Lehrmittel. Wie stelle ich das mit unseren Ergebnissen in Einklang? Alles kommt zurück in die häusliche Umgebung und ich spreche darüber in mir, MySpace und I: Parenting the Net Generation . Wenn die schulische Arbeit mit Technologie zu tun hat, müssen die Schüler angewiesen werden, ihre Arbeit für Zeiträume zu verrichten, gefolgt von anderen Aktivitäten und dann zurück zu ihren Studien, und der Zyklus wird fortgesetzt, bis die Hausaufgaben erledigt sind. In meiner Erfahrung in der Arbeit mit Familien, ist die Formel, die am besten mit Preteens und Teens funktioniert, 30 Minuten non-tech gefolgt von einer Stunde tech (Schulaufgaben mit Technologie oder ohne, aber Tech-Multitasking sollte erlaubt sein!). Denken Sie daran, diese Kinder verbringen viele Stunden am Tag miteinander und stehen in ständigem Kontakt mit Freunden durch soziale Netzwerke, SMS und andere technische Pipelines. Dies ist ihr soziales Leben und du kannst ihnen nicht das verweigern, was ihnen hilft, sich zu entwickeln und zu wachsen. Sie können jedoch ihre Liebe zur Technik nutzen, um die Schularbeit angenehmer zu machen und gleichzeitig Richtlinien zu setzen, die ihre Gesundheit verbessern. Jeder gewinnt.
