Zweifellos sind dies harte Zeiten für alle in diesem Jahr. Jedoch sind die Feiertage für Paare und Familien gewöhnlich schwierig. Dieses Jahr wird angesichts der wirtschaftlichen Lage eines der härtesten in Erinnerung bleiben, insbesondere für Paare und Familien, die finanziell kämpfen. Wenn du nicht zu diesen Menschen gehörst, dann zähle deinen Segen und sei dankbar für die positiven Dinge in deinem Leben, wirtschaftlich und anders.
Die Botschaft, die ich in diesem ersten Blog von Psychology Today vertrete, ist kurz und einfach. Das heißt: In schwierigen Zeiten, aber jederzeit, gibt es bestimmte Dinge, die Sie immer kontrollieren können. Eines dieser Dinge, wenn Sie ein Elternteil sind, ist, wie Sie Ihre Kinder behandeln und die besten Eltern sein, die Sie sein können. Konzentrieren Sie sich auf positive Verbindungen mit Ihren Kindern und konzentrieren Sie sich darauf, Ihren Kindern zuzuhören und Ihrem Kind Botschaften zu geben, dass Sie, egal was, für sie da sind und sich um sie kümmern und sie lieben. Wenn Sie nicht in der Lage sind, diese Nachricht zu geben, dann müssen Sie wirklich einen Blick darauf werfen, wie Sie ein Elternteil sein können, der in der Lage ist, Ihr Kind zu lieben und sich um es zu kümmern. Vielleicht kann es hilfreich sein, sich mit einem Geistlichen zu unterhalten, einen Elternkurs zu besuchen oder einen Berater zu konsultieren.
Wenn Sie das Glück haben, in einer Beziehung mit jemandem zu sein, der sich um Sie kümmert und Sie liebt, können Sie die Kontrolle über den bestmöglichen Partner behalten – in harten Zeiten oder jederzeit. Hier sind einige der Ideen und Vorschläge, die wir Paaren in Retreats und Workshops geben:
* Investieren Sie in die Beziehung auf eine Art und Weise, die für Ihren Partner von Bedeutung ist und, egal was, Sie sollten Ihre Wertschätzung ausdrücken und eine positive Verbindung initiieren – Spaß, Freundschaft und Romantik.
* Lassen Sie Ihren Partner in einer Mailbox, in einer E-Mail, in einer SMS wissen, dass er oder sie Ihnen wichtig ist, dass Sie an sie denken, dass Sie sie lieben und sich um sie kümmern.
* Und, vielleicht am wichtigsten, feiern die Feiertage. Vermeiden Sie die kostspieligen Negative; Schutz von Spaß und Freundschaft vor der Notwendigkeit, mit Problemen und Konflikten umzugehen. Sprechen Sie über die Probleme, wenn Sie sich entscheiden, nicht in der Hitze des Augenblicks oder wenn Sie feiern.
Schöne Ferien!
