Der beste Weg, mit Controlling-Menschen umzugehen

Wenn jemand dich definiert, selbst auf subtile Weise, geben sie vor, das Unerkennbare zu kennen. Ihre Worte und manchmal auch ihre Handlungen haben eine Qualität der Phantasie. Trotzdem sind sie sich der Tatsache, dass sie "vortäuschen" spielen, normalerweise nicht bewusst. Sie täuschen sich selbst und manchmal auch andere vor, dass das, was sie sagen, wahr ist oder dass das, was sie tun, richtig ist. Wenn Leute deine Realität "schminken" – als ob sie du wären – versuchen sie dich zu kontrollieren, auch wenn sie es nicht erkennen. -Evans, Patricia (2009), Controlling People (S. 58). Adams Medien.

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Kontrolle ist in Beziehungen ein großes Problem – romantisch, beruflich, familiär, freundschaftlich. Wenn Menschen dich kontrollieren, "machen" sie deine Realität aus, wie Evans es ausdrückt. Sie respektieren dich nicht wie du bist . Sie wollen dich verändern, dich anders machen, mehr dem Bild, das sie von dir haben oder haben wollen. Sie wollen dich fit machen für ihre Realität, damit sie sich nicht der Tatsache stellen müssen, dass ihre Realität falsch ist.

Kontrolle kann immer so subtil sein, versteckt hinter dem Vorwand von Hilfe, Ratschlag, einem Vorschlag oder einem Witz. Aber es ist keines dieser Dinge – es ist ein bewusster oder unbewusster Versuch, deine Seele herauszureißen und eine neue hineinzulegen: Die, die sie erschaffen haben.

Wenn Sie Menschen kontrollieren und sich ihnen stellen, verliert der Controller. Er oder sie ersetzt nicht dein inneres Selbst durch das, das sie geschaffen haben.

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Das Problem ist: Die meisten Menschen wissen nicht, wie man kontrollierende Menschen erkennt. Warum? Denn die meisten Controller sind Experten und subtil in ihren Ansätzen. Sie haben ihre Techniken über viele Jahre verfeinert, und sie übernehmen Ihr Leben, wenn Sie es am wenigsten erwarten. Und dann ist das echte du weg oder zumindest versteckt. Es kann einige Jahre dauern, bis sie ihr wahres Selbst wiederentdeckt haben, nachdem sie die Umlaufbahn eines Controllers verlassen haben.

Evans bittet uns, den folgenden Fall eines kontrollierenden Ehemannes zu betrachten:

Auf einem Bauernmarkt an einem Samstagmorgen in einer nahegelegenen Stadt stand ich hinter einem gut gekleideten älteren Ehepaar, das darauf wartete, Mais zu kaufen. Als sie an der Reihe waren, hörte ich die Frau um zwei Dutzend Ähren bitten. Sie wurden für einen Dollar zu drei Ohren verkauft. Sie übergab zwei Zehn-Dollar-Scheine. Als sie ihre Wechselgeld erhalten hatte, äußerte sie sich überrascht, weil sie eine der Zehn-Dollar-Scheine enthielt. "Beeindruckend! Ich hätte nicht gedacht, dass ich für vierundzwanzig Ohren so viel zurückbekomme ", sagte sie lachend. "Ich schätze, es ist zu früh am Morgen, um es herauszufinden." Plötzlich wurde jedermanns Aufmerksamkeit auf den Mann mit ihr gerichtet, als er wütend rief: "Sie kann die gottverdammte Veränderung nicht einmal zählen!" Die Frau schien von seinem Gebrüll so geschockt Erklärung wie die Umstehenden, war still. Aber sie schien betäubt zu sein. […] Als ich über den Vorfall nachdachte, fand ich es am wichtigsten, dass der Ehemann […] vorgab, seine Frau könne die Veränderung nicht zählen und tat so, als ob diese "Tatsache" ihn entsetzte und wütend machte. Außerdem schien es, als wäre er in gewisser Weise daran gehindert, herauszufinden, ob das, was ihn entsetzt hatte, nicht wahr sein konnte. -Evans (2009), Controlling People (S. 103).

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Ein mürrischer Ehemann, ein Samstagmorgen auf einem Bauernmarkt. "Arme Frau", könnten wir denken. Aber die meisten von uns erkennen nicht, dass ihr Ehemann nicht nur ein bisschen mürrisch war. Er hatte längst das innere Selbst seiner Frau durch seine eigene Phantasie von jemandem ersetzt, der die Veränderung nicht einmal zählen konnte.

Controller sind schwer zu erkennen und können den Spieß umdrehen. Evans weist darauf hin: "Wenn ein Controller eine Bitte hört wie: 'Bitte rede nicht mit mir so,' wird der Controller normalerweise etwas sagen wie: 'Ich muss nicht so angegriffen werden', oder, Unglaublich, "Du versuchst mich zu kontrollieren" oder, "Ich weiß nicht, warum du einen Kampf beginnen musst, nur wenn alles in Ordnung ist." (Evans 2009. Controlling People, S. 128).

Oder sie entschuldigen sich für ihr Verhalten: "Es war gut gemeint"; "Ich habe dir nur einen Rat gegeben"; "Wenn du all die Dinge erreichen willst, von denen du sagst, dass du es tust, dann solltest du wirklich darüber nachdenken, wie du dich benimmst"; "Wenn ich es dir nicht sage, wird das niemand anders"; "Komm schon, ich habe nur Spaß gemacht."

Leute, die im Bann eines Controllers sind, sind oft nur das – unter einem Zauberspruch. Sie können anfangen, die Geschichte zu glauben, die der Controller ihnen erzählt, und dann können sie sich nicht mehr in der Sammlung von Illusionen wiederfinden, die er oder sie in ihnen installiert hat.

Dennoch kann man aus dem Bann aufwachen und sein wahres Selbst finden, wenn man willig und mutig genug ist, seine eigenen Grenzen zu finden und einen Weg zu finden, die Realität von der Fiktion zu trennen.

Wie Evans es ausdrückt:

Wenn sie gewillt sind, können die Zauberbunden aus ihrer Traumwelt erwachen, indem sie den Zauber für das, was er ist, sehen und sich daran erinnern, wie sie darunter gefallen sind. Indem sie mutig ihrer Trennung entgegentreten und auf ihre wahre Verbundenheit vertrauen, können sie die Kraft finden, auf ihren eigenen zwei Füßen zu stehen, getrennt von den anderen. Wenn sie die Realität ihrer Verbundenheit sowie die Realität ihres Getrenntseins akzeptieren, können sie mit diesem doppelten Bewusstsein beginnen, das zu ermöglichen, was vorher unmöglich schien. Sie können den Einfluss des Zaubers über sie brechen. Und sie können Bewusstsein für andere bringen. -Evans (2009), Controlling People (S. 251).

Berit "Brit" Brogaard ist der Autor von On Romantic Love