Die Nr. 1 der mächtigsten Weg, um Scham zu schmelzen

Die Wände meines Grundschulklassenzimmers waren, wie die meisten, mit Plakaten aufgehängt, die alle möglichen inspirierenden Botschaften trugen. ("Die beste Vorbereitung für gute Arbeit morgen ist heute gute Arbeit!") Die Zitate waren zwar trivial, aber wahr, wie inspirierende Botschaften es auch sind.

Besonders einer hat mich interessiert. "Nichts ist zerbrechlicher als eine Schneeflocke", hieß es. "Aber sieh, was es tun kann, wenn es zusammenhält."

Ich erinnere mich, dass ich plötzlich aufgeregt war über das Versprechen dieser Botschaft – und ich fühle mich immer noch so. Es ist erstaunlich, was zusammenhalten kann.

Wenn es darum geht, Scham zu bekämpfen, ist das Zusammenhalten die stärkste Kraft, die man sich vorstellen kann. Die Bürgerrechtsbewegung, die Adoptionsreformbewegung, die Genesungsbewegung und die Frauenbewegung, um nur einige zu nennen, veranschaulichen, wie kollektives Handeln das Stigma, das die dominante Kultur bestimmten Gruppen zuweist, verringern kann.

Wenn sich neue, positivere Bedeutungen entwickeln, beginnen Individuen, Stille und Scham durch Stolz und die Fähigkeit zu ersetzen, in ihrem eigenen Namen zu sprechen.

Wir alle kämpfen mit Scham, ob wir es wissen oder nicht. Schamende Botschaften sind überall um uns herum, egal ob es um unser Alter, Gesundheit, Klasse, sexuelle Orientierung, Aussehen, Akzent, Bildung oder wie wir unseren Löffel halten. Diese Botschaften lassen uns nach innen ziehen, sich zusammenfalten und uns in der dunkelsten Ecke verstecken. Aber Schande blüht im Dunkeln. Es schrumpft nur, wenn wir uns sicher fühlen, zu sprechen, zu handeln und aufzutreten.

Obwohl nicht jeder von uns sich dazu entschließen wird, soziale Aktivisten zu werden, kann jeder von uns seinen Teil dazu beitragen, die Sicherheitsbedingungen für andere zu schaffen, damit sie sich zeigen und real sind.

Wir können dies auf kleine, alltägliche Weise tun, indem wir eine Einstellung des Respekts, des Willkommens und der offenen Herzenswissheit über diejenigen entwickeln, die sich von uns unterscheiden.

Erinnern wir uns daran, dass jede einzelne Interaktion mit einer anderen Person ihnen helfen kann, sich willkommen, geschätzt und gesehen zu fühlen – oder das Gegenteil.