Ältere Erwachsene im Fokus: Mai ist Monat der psychischen Gesundheit

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Mai ist Nationaler Monat der geistigen Gesundheit. Seit 1949 ist der Monat Mai der Sensibilisierung für die psychische Gesundheit gewidmet, um Missverständnisse zu entmystifizieren und zu mildern.

Der Begriff psychische Gesundheit trägt immer noch Stigma für diejenigen, die es nicht verstehen. Ich habe kürzlich gehört, dass "Stigmatisierung dazu führt, dass du dich schlecht fühlst". Daraus folgt, dass die psychische Gesundheit ein wesentlicher Teil unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens ist. Unsere Gedanken, Gefühle und Reaktionen auf das, was das Leben auf uns wirft, machen unsere psychische Gesundheit aus. Wenn Sie jemals einen arbeitsfreien Tag "nur weil" genommen haben, haben Sie zu Ihrem beigetragen! Irgendwann hatten wir alle etwas oder jemanden, von dem wir behaupten, dass er uns verrückt macht.

Sicherlich erfordern ernstere Probleme der psychischen Gesundheit, wie bipolare Störungen und Schizophrenie, medizinische und psychologische Interventionen. Jüngste Fortschritte in der Neurowissenschaft haben uns mehr Informationen darüber gegeben, wie das Gehirn funktioniert, oder nicht. Es gibt immer noch viele Dinge, die wir nicht wissen, aber die Fortschritte werden ständig gemacht.

16. – 22. Mai ist die Woche für ältere psychische Gesundheit. Depressionen, Gewalt gegen ältere Menschen und Drogenmissbrauch / Sucht beeinträchtigen die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer älteren erwachsenen Bevölkerung. Diese Probleme werden durch Einsamkeit, Isolation, Trauer, Verlust, Hoffnungslosigkeit und dergleichen noch verstärkt.

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Der National Council of Mental Health Associates (NCMHA) arbeitet, um ältere Menschen in ganz Amerika zu Spitzenleistungen in den Bereichen psychische Gesundheit, Drogenmissbrauch und Grundversorgung zu befähigen.

Zu Ehren der Woche für ältere psychische Gesundheit freut sich NCMHA, eine aktualisierte Liste der psychischen Gesundheit und alternden Ressourcen (http://www.ncmha.org/resources.php) zu teilen, in der die wichtigsten Ressourcen für die Bedürfnisse älterer Menschen im Bereich der psychischen Gesundheit hervorgehoben werden. Die Liste enthält unter anderem Kontakte zur Unterstützung der psychischen Gesundheit, Interessenvertretung, Gewalt gegen ältere Menschen, Pflege, kulturelle Vielfalt und Langzeitpflege.

Meiner Meinung nach ist geistige Gesundheit etwas, worüber gesprochen werden muss, und Teil jeder Unterhaltung rund um Gesundheit und Wohlbefinden in Amerika.

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