Eine einfache Strategie für Ihren besten Muttertag noch

Der Muttertag kommt bald. Wie möchten Sie Ihre verbringen?

Quelle: Brigitte Tohm / unsplash

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und stellen Sie sich Ihren idealen Muttertag vor, an dem Sie herzlich gefeiert und nachdrücklich für alles, was Sie tun, und für die erstaunliche Superfrau, die Sie sind, geschätzt werden:

Vielleicht fängt Ihr besonderer Tag damit an, selig zu wachen (kein elektronischer Alarm oder Mensch-Kind-Alarm), Sonnenlicht strömt durch das offene Fenster, Vögel singen melodisch in den blühenden Bäumen, während eine sanfte, warme Brise Ihr Gesicht streichelt. Sie atmen den angenehmen Duft von starkem Kaffee ein (mit genau der richtigen Menge an Milchkännchen), während er in Ihr Schlafzimmer auf dem schönen Tablett mit Wildblumen, frischem Obst und Eiern kommt, die genau so zubereitet werden, wie Sie es mögen. Nachdem Sie das reichliche Festmahl genossen haben (in uncharakteristischer Stille, retten Sie die Vögel), wird das Tablett von Ihrem lächelnden Mann weggefegt, der vielleicht noch mehr begeistert ist als Sie, um Ihren festlichen Muttertag in Gang zu bringen. Auf ins Spa gehen Sie für eine Massage und Gesichtsbehandlung, Mittagessen in Ihrem Lieblingsrestaurant mit etwas Chardonnay und Ihrem Bestie, dann nach Hause für mehr R & R und Zeit mit Ihren entzückenden, perfekt erzogenen Kindern, die liebevoll miteinander interagieren. Am Ende Ihres langen, entspannten, verjüngenden Tages, wenn Sie zu Ihrem Abendessen bei Kerzenlicht mit Ihrer kostbaren Herde sitzen, nimmt jedes Familienmitglied teil und teilt Ihnen mit, wie viel Sie ihm bedeuten. Ihre Augen sind tränennass, während Sie die berührenden Worte wahrnehmen. Sie können sich ein passenderes Ende eines perfekteren Tages kaum vorstellen ….

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Okay, jetzt geh und reiß diese absurde kleine Fantasie direkt aus deiner vorläufig geschlafenen Mami-Seele. Entschuldigung, ein Buzzkill zu sein, aber Exhibit A oben ist genau das , was uns in Schwierigkeiten bringen kann, was den enttäuschendsten, überhaupt nicht idealen Tag Ihres Jahres hervorbringt.

Bitte beachte, dass diese wunderbare Fantasie, die ich ermutige, keine Übung ist, die auf böswilligen Absichten beruht, sondern dazu gedacht ist: 1. hervorzuheben, wie unrealistisch und unfair wir in unseren Erwartungen an den perfekten Muttertag sein können (vielen Dank, Instagram); und 2. eine oder zwei Anfragen aussprechen, die du verbalisieren kannst (oder eine Post-it-Notiz, oder beide, vielleicht ein paar Mal, an deinen Ehemann schreiben kannst, damit er deinen (realistischeren) Traumtag wahr werden lässt.

Es ist wichtig, die unverschämten Erwartungen, die Ihre Familie in Ihrem Kopf haben sollte, fallen zu lassen, einschließlich Ihrer idealen Muttertag-Fantasie. Nicht dass du deine ideale Fantasie nicht verdienst; Ich habe keinen Zweifel, Sie haben es hundert Mal in Mami-Hood-Pflichten verdient, es ist nur, dass Sie und deshalb, standardmäßig, Ihre Familie auch leiden werden, wenn Sie diese Erwartungen nicht pronto senken. So könnten Sie zum Beispiel Frühstück im Bett und einen schönen Spaziergang als Familie im Park anfordern. Zeitraum. Wähle deine zwei wichtigsten Wünsche aus, mache sie deutlich bekannt und belasse es dabei.

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Zugegebenermaßen kann Muttertag (wie die meisten Feiertage) aus vielen Gründen herausfordernd sein: Unerwartete Erwartungen, wie du dich sehnst, zu feiern, deine Mutter zu vermissen, wenn sie nicht mehr bei uns ist, soziale Medien mit allem, was wie jede andere Mutter aussieht Genießen Sie üppiges Verwöhnen, pflegen Sie Ihre eigene Mutter und Schwiegermutter, anstatt den Tag so zu verbringen, wie Sie es wünschen, oder vielleicht mit einer ungesunden, enttäuschenden Beziehung zu Ihrer eigenen Mutter fertig zu werden.

Wenn Trauer oder Enttäuschung ein Faktor ist, sei freundlich und sanft mit dir selbst. Sehen Sie, ob Sie der Traurigkeit erlauben können, ein anerkannter Teil Ihres Tages zu sein, ohne vollständig zu übernehmen. Wenn du einer dieser glücklichen Mamas bist, deren Familie sie den ganzen Tag mit Aufmerksamkeit und nachdenklichen Erlebnissen überschüttet, gehst du, Mädchen! Genießen Sie diese hart erarbeitete königliche Behandlung. Für den Rest von uns sage ich, mach es gut. Selbst wenn die Kinder verrückt sind und Ihr Ehemann seine Vorliebe für Romantik längst verloren hat, als die Kinder ankamen, schauen Sie, ob Sie Ihrer Familie eine neue Perspektive geben können, und nehmen Sie alles mit einer neuen, etwas objektiven, neugierigen Einstellung auf. Lass diese Erwartungen los. Sei dankbar für das, was gut ist. Wählen Sie eine positive Einstellung. Wählen Sie Wertschätzung. Wählen Sie die Liebe.

Alles Gute zum Muttertag, Mama!