Erwachsene ohne Eltern

Ein Elternteil zu verlieren ist in jedem Alter schwierig.

Quelle: Mary Bettini Blank / Pixabay

Eltern in jedem Alter zu verlieren, ist schwierig. Wenn dies den Kindern passiert, wird erwartet, dass sie trauern und trauern werden. Wir machen uns Sorgen um sie, wenn sie es nicht tun. Wenn jedoch ein Erwachsener seine Eltern verliert, werden Schmerzen und Leiden häufig nicht von anderen erkannt. Es wird zu einer Form von entrechteten Trauer. Andere denken vielleicht, dass “es keine große Sache ist”. Wie der Mythos sagt, “werden Sie nicht sehr betroffen sein, wenn Ihr Elternteil im Erwachsenenalter stirbt” oder “Sie sind weniger traurig, wenn die Person, die gestorben ist, älter ist und ein langes Leben geführt hat”. Dies ist unvermeidlich Wir werden alle zu einem bestimmten Zeitpunkt in unserem Leben Waisen sein, und dass wir alle dadurch irgendwie verändert werden. Es spielt keine Rolle, ob die Rollen vertauscht wurden und wir die Fürsorger unserer Eltern waren oder auch wenn unsere Beziehung distanziert, angespannt oder missbräuchlich war, passiert uns etwas, wenn sie weg sind. Einige von uns werden trauern, was wir hatten, während andere den Verlust der Hoffnung auf das, was wir vielleicht gehabt haben, trauern. Eltern sind weiterhin ein Teil von uns. Manchmal hören wir ihre liebevollen, ermutigenden Worte. Einige hören jedoch möglicherweise immer noch die kritischen Stimmen ihrer Eltern und verurteilen Stimmen, die sie aus dem Grab verfolgen. Aus meiner eigenen Erfahrung und von denen, mit denen ich berate, gibt es bestimmte wiederkehrende Themen und Kommentare, die am häufigsten zum Ausdruck kommen.

„Ich bin kein Kind mehr.“ Für viele bedeutet Elternverlust, dass es niemanden gibt, der uns bedingungslos liebt oder unser größter Unterstützer ist. Es gibt auch niemanden, der sich so sehr um unser körperliches und emotionales Wohlbefinden kümmert, wie er war. Wir möchten immer noch die Meinung und Zustimmung unserer Eltern suchen. Wenn etwas Gutes oder Aufregendes passiert, denken viele von uns darüber nach, sie anzurufen und zu erzählen. Wir fragen uns, ob sie stolz auf uns wären und wer wir geworden sind. Eine Frau sagte, die Realität des Verlusts traf sie wirklich, als sie die Karten zum Muttertag weitergab und merkte, dass sie nicht länger eine kaufen musste, wie sie es ihr ganzes Leben lang getan hatte. Nicht jeder hatte eine liebevolle Beziehung zu ihren Eltern. Selbst wenn Sie missbraucht oder von Ihren Eltern entfremdet wurden, kann ihr Tod immer noch starke Gefühle wie ungelösten Ärger, Ambivalenz oder Freiheit und Erleichterung hervorrufen.

• Stoppen Sie, Ihre Energie wegzugeben
• In Erinnerung an den 11. September
• Mortalität und Rückgänge bei positiven und negativen Emotionen
• Mein Gefühl: Können Emotions-Sensing-Armbänder das Wohlbefinden steigern?
• Warum verlieben sich Menschen in Narzissten?

Mit dem Verlust beider Eltern ändern sich die Rollen in der Familie. Die Leute werden sagen: „Ich bin plötzlich der Matriarch oder Patriarch der Familie geworden. Wie ist das passiert? “Im Allgemeinen waren unsere Eltern die, die die Familie zusammengehalten haben. Sie dienten als Informationsquelle und informierten jeden über Familienereignisse. Sie waren auch die Hüter der Familiengeschichte und der Geschichten. Ein häufiges Bedauern von Waisen ist, dass sie sich wünschten, sie hätten ihre Eltern zu Lebzeiten mehr über ihr Leben und ihre Geschichte gefragt. Nun haben die Fragen keine Antworten. Wenn Eltern sterben, kommen einige Familien näher, während für andere die Familie auseinander fällt. Der Klebstoff, der die Dinge zusammenhält, ist nicht mehr da. Wir haben unser Zuhause und unsere Heimatbasis verloren.

Der Verlust von Eltern im späteren Leben führt oft zu einer Untersuchung unseres eigenen Lebens. Was haben wir erreicht? Haben wir die Dinge getan, die wir machen wollten? Wie leben wir den Rest unseres Lebens? Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen mit ihrer eigenen Sterblichkeit konfrontiert werden. „Ich bin jetzt die ältere Generation. Das bedeutet, dass ich als nächster an der Reihe bin, um zu sterben. “Als unsere Eltern noch lebten, dienten sie irgendwie als Puffer zwischen uns und dem Tod. Wir können die Nachrufe lesen, um zu sehen, ob jemand gestorben ist. Es wird schwieriger, unseren Tod zu leugnen. Denken und Vorbereiten auf den Tod ist jedoch keine schlechte Sache. Wenn wir sehen, was unsere Eltern durchgemacht haben und wie sie nicht vorbereitet waren, werden wir oft dazu angehalten, sich um das notwendige Geschäft zu kümmern, damit unsere Kinder die Dinge leichter machen können, z.

Was können wir tun, wenn unser letztes Elternteil stirbt? Nur weil einige denken, Sie sollten darüber hinweg sein, geben Sie sich die Erlaubnis zu trauern. Immerhin waren es deine Eltern. Wie bei jeder Trauer ist es hilfreich, wenn man sprechen und Erfahrungen austauschen kann. Es gibt viele Menschen, die auch verwaist sind und die Gelegenheit, mit Ihnen zu sprechen, verstehen und begrüßen würden. Forschungen haben ergeben, dass private, informelle Rituale den Menschen helfen, mit dem Verlust umzugehen. ^[1] Dies kann so einfach sein wie das Anzünden einer Kerze. Endlich haben wir zu dieser Zeit unseres Lebens die Möglichkeit, nach vorne und hinten zu blicken. Wir können sehen, was wir getan haben und was wir noch tun wollen. Wir können Beziehungen verbessern und denjenigen, die wir lieben, sagen, wie sehr wir uns um sie kümmern.

• Relativ gesprochen ist es nicht absolut wahr
• Unsere voreingenommene Sicht der Befangenheit
• Warum verärgerte junge Menschen großartige Betreuer sind
• Verrat – jetzt was?
• 9 Hidden Relationship Dealbreakers

Verweise

[1] Norton, MI und Gino, F. (2014). Rituale lindern Trauer um Geliebte, Liebhaber und Lotterien. Journal of Experimental Psychology: Allgemeines, Vol. 143, Nr. 1, 266-272.