Wenn ich bei dir bin: Jugendmord an Jugendlichen

Wie kann man sich der Epidemie des Selbstmordes von Jugendlichen nähern?

Quelle: Alexander Raths / Shutterstock

Der aktuelle Hit „I Like Me Better“ von Lauv unterstreicht die kraftvolle Verbindung mit anderen. Vielleicht sind es diese Beziehungen, die den Schlüssel zum Umgang mit der Epidemie, dem Selbstmord von Jugendlichen, ausmachen.

Der September markiert den National Suicide Prevention Awareness Month (Monat der Selbstmordprävention), eine wichtige Zeit, um uns darüber aufzuklären, wie wir diejenigen, die wir lieben, am besten schützen und am Leben erhalten können.

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Die Jason Foundation, eine Organisation zur Verhinderung von Suizid in der Jugend, hat ein “Dreieck der Prävention” eingerichtet, indem sie Schülern, Eltern und Lehrern die Werkzeuge und Ressourcen zur Verfügung stellt, die erforderlich sind, um gefährdete Jugendliche zu identifizieren und ihnen zu helfen.

Die, von denen sie behaupten, dass sie am meisten gefährdet sind, schließen Folgendes ein.

• Schwule und lesbische Jugend
• Behinderte Jugend lernen
• Einzelgänger
• Jugend mit geringem Selbstwertgefühl
• Deprimierte Jugend
• Studenten in ernsthaften Schwierigkeiten
• Missbrauchte, belästigte oder vernachlässigte Jugendliche
• Jugend mit einer genetischen Veranlagung

Unter Berufung auf Daten, die vom Search Institute gesammelt wurden, berichtete CNN in diesem Monat, dass „fast 14 Prozent“ der 120.617 befragten Jugendlichen (zwischen 11 und 19 Jahren) versuchten, sich selbst umzubringen. Transgender–Teenager berichteten von den höchsten Selbstmordversuchen (Scutti, 2018).

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Die Jed-Stiftung weist auch darauf hin, dass Selbstmord die zweithäufigste Todesursache bei Teenagern und jungen Erwachsenen ist, und weist die folgenden “Warnzeichen” auf, dass jemand denkt, an Selbstmord zu sterben.

• Über Selbstmord reden oder Pläne machen
• Hoffnungslosigkeit in die Zukunft zeigen
• Deutlichen emotionalen Schmerz oder Stress ausdrücken
• Anzeigen von Verhaltensänderungen wie:
  • Rückzug von Freunden und Familie
  • Veränderungen im Schlaf (erhöht oder vermindert)
  • Ärger oder Feindseligkeit, die außerhalb des Charakters oder außerhalb des Zusammenhangs erscheinen
  • Kürzlich erhöhte Agitation

Die Nationale Allianz für psychische Erkrankungen (NAMI), Sponsor der CureStigma-Kampagne, sagt: „Jedes Jahr sterben mehr als 41.000 Menschen durch Selbstmord und lassen ihre Freunde und Familienmitglieder zurück, um die Tragödie des Verlusts zu steuern… Zu oft die Gefühle der Schande und Stigmatisierung hindern sie daran, offen zu sprechen “(NAMI, 2018).

Die Empfehlungen der Postvention für Überlebende wurden im Februar 2017 in einem Artikel von Psychology Today mit dem Titel “Falling to Pieces” nach dem Selbstmord eines Senioren der Connecticut-Vorschule angesprochen. Darin wurden häufig gestellte Fragen gestellt, die nach einem Selbstmord gestellt und von Scott Poland, Ed.D., einem CARE-Beiratsmitglied und Professor an der Nova Southeastern University, beantwortet wurden.

Warum ist er durch Selbstmord gestorben? Wir werden nie die Antwort auf diese Frage erfahren, da die Antwort mit ihm gestorben ist. Der Fokus muss darauf gerichtet sein, den Schülern mit ihren Gedanken und Gefühlen zu helfen und allen in der Schulgemeinschaft gemeinsam daran zu arbeiten, zukünftige Suizide zu verhindern.

Hat er keine schlechte Wahl getroffen und ist es in Ordnung, ihm böse zu sein? Er hat eine sehr schlechte Wahl getroffen, und Untersuchungen haben ergeben, dass viele junge Menschen, die einen Selbstmordversuch überlebt haben, sehr froh sind, am Leben zu sein und nie wieder Selbstmordversuche unternommen haben. Sie haben die Erlaubnis für alle Ihre Gefühle nach dem Selbstmord, und es ist in Ordnung, auf ihn wütend zu sein. Der Selbstmord eines Jugendlichen wurde verglichen mit dem Werfen eines Felsens in einen Teich mit Welleneffekten in Schule, Kirche und Gemeinde insgesamt, und oft wird nach einer einfachen Erklärung gesucht. Diese Auswirkungen waren noch nie größer als in der Gegenwart, mit sozialen Netzwerken (z. B. Facebook)… Viele Menschen, die durch Selbstmord ums Leben kamen, hatten unbehandelte psychische Erkrankungen, und es ist wichtig, dass sich jeder der Ressourcen bewusst ist, die im Internet verfügbar sind Schule und Gemeinschaft, so dass die erforderliche Behandlung erhalten werden kann.

Ist nicht jemand oder etwas Schuld an diesem Selbstmord? Das Selbstmordopfer hat diese Entscheidung getroffen, und es gibt niemanden, der daran schuld ist. Die Entscheidung, durch Selbstmord zu sterben, beinhaltete jede Interaktion und Erfahrung während des gesamten Lebens des Jugendlichen bis zu seinem Tod, und dies musste jedoch nicht geschehen. Es ist niemandem schuld.

Wie kann ich mit diesem Selbstmord umgehen? Es ist wichtig zu wissen, was oder wer Ihnen geholfen hat, mit traurigen Dingen in Ihrem Leben fertig zu werden. Bitte wenden Sie sich an die wichtigen Erwachsenen in Ihrem Leben, um Hilfe zu erhalten und teilen Sie Ihre Gefühle mit ihnen. Es ist wichtig, normale Routinen und korrekte Schlaf- und Essgewohnheiten aufrechtzuerhalten und sich regelmäßig zu bewegen. Bitte vermeiden Sie Drogen und Alkohol. Nachgiebigkeit, also die Fähigkeit, sich von Widrigkeiten zu erholen, ist ein erlerntes Verhalten. Jeder tut das Beste, wenn er von Freunden und Familie umgeben ist, die sich um ihn kümmern, und indem er die Zukunft positiv betrachtet.

Wichtige Überlegungen, eine und alle.

Trotzdem können vielleicht unsere besten Anstrengungen unternommen werden, um Suizide überhaupt zu verhindern. JFI gibt an, dass vier von fünf Jugendlichen, die einen Selbstmordversuch unternehmen, “klare Warnzeichen” geben. Da Gleichaltrige möglicherweise als Erstes einen Selbstmordplan erfahren, gibt TeensHealth einige Tipps, wie sie reagieren könnten, und zwar mit zwei der wichtigsten zu fragen und zu hören. „Wenn Sie einen Freund haben, der über Selbstmord oder andere Warnzeichen spricht, warten Sie nicht ab, ob es ihm besser geht. Spreche darüber. Die meisten Menschen, die über Selbstmord nachdenken, sind bereit, darüber zu diskutieren, wenn jemand sie aus Sorge und Sorge fragt … Hören Sie Ihrem Freund zu, ohne zu urteilen, und geben Sie ihm die Sicherheit, dass Sie da sind und sich darum kümmern. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Freund in unmittelbarer Gefahr ist, bleiben Sie in der Nähe. Stellen Sie sicher, dass er oder sie nicht alleine gelassen werden. “(TeensHealth, 2018).

Andere, die aktuelle Forschungsergebnisse analysieren, darunter Curtis Hougland, der Gründer von The Social Good, sehen Trends, die von verräterischen Zeichen wegführen. Er sagte zu mir: „Die Daten zeigen, dass Selbstmord weniger auf psychische Störungen zurückzuführen ist. Es ist oft eine kulturelle Ansteckung, und das Timing ist alles. “

Im Spiel ist auch der steile Anstieg der Nutzung von Smartphones durch Jugendliche. Jean Twenge, Professor für Psychologie an der San Diego State University, weist in ihrem Artikel vom November 2017: „Während sich die psychische Gesundheit von Teenagern über fünf Jahre verschlechtert, gibt es einen wahrscheinlichen Schuldigen“ Gesundheitsfragen bei jungen Menschen. Sie sagt: „Im Jahr 2012 begann etwas schief zu laufen. Allein in den fünf Jahren zwischen 2010 und 2015 stieg die Zahl der amerikanischen Teenager, die sich nutzlos und freudlos fühlten (klassische Symptome einer Depression), in großen nationalen Umfragen um 33 Prozent. Selbstmordversuche von Jugendlichen stiegen um 23 Prozent. Noch beunruhigender ist die Zahl der 13- bis 18-jährigen, die Selbstmord begangen haben, um 31 Prozent gestiegen “(Twenge, 2017).

In ihrer New York Times sagte sie kürzlich: „Die Telefone werden nicht die Probleme unserer Teenager lösen“, sagte Tracy A. Dennis-Tiwary, Professor für Psychologie am Hunter College und am Graduate Center der City University von New York , tritt zurück auf die Vorstellung, dass “übermäßige und zwanghafte” Smartphone-Nutzung psychische Probleme verursacht. Sie sagt: “Mit anderen Worten, es gibt einfach noch keine prospektive Längsschnittstudie, aus der hervorgeht, dass Jugendliche, die Smartphones häufiger oder in gewisser Weise verwenden, mit größerer Wahrscheinlichkeit als ihre Mitmenschen später eine psychische Erkrankung entwickeln.”

Dennis-Tiwary plädiert für umfangreiche Studien, in denen Menschen im Laufe der Zeit beobachtet wurden, um Korrelationen aufzudecken, und folgerte: „Ja, wir sollten Ressourcen einsetzen, um Smartphones weniger abhängig zu machen, aber wir sollten noch mehr Ressourcen einsetzen, um die Angstkrise im Bereich der öffentlichen Gesundheit zu bekämpfen, die Jugendliche verursacht viel Leid und Antrieb, um in den ultimativen Fluchtmaschinen Abhilfe zu schaffen “(Dennis-Tiwary, 2018).

In der Zwischenzeit können wir alle das Geschenk geben, bei den jungen Leuten zu sein, die wir kennen.

Für sofortige Hilfe, rund um die Uhr: National Suicide Prevention Lifeline, 1-800-273-TALK oder Crisis Text Line, indem Sie TALK an 741741 senden.

Therapeuten in Ihrer Nähe finden Sie im Psychology Today Therapy Directory.

Verweise

Dennis-Tiwary, T. (2018). Wenn Sie die Telefone wegnehmen, werden die Probleme unserer Teenager nicht gelöst. Die New York Times . 14. Juli 2018. https://www.nytimes.com/2018/07/14/opinion/sunday/smartphone-addiction-teenagers-stress.html (17. September 2018).

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JFI. (2018a). Ressourcen. Jason Foundation, Inc. http://jasonfoundation.com/youth-suicide/resources/ (17. September 2018).

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Lauv. (2017). Ich mag mich besser WaveMusic. 21. Mai 2017. https://www.youtube.com/watch?v=cQhV-PfMoh4 (17. September 2018).

Miller, C. (2018). Verursachen soziale Medien Depressionen? Wie stark die Nutzung von Instagram und Facebook Kinder beeinträchtigen kann. Child Mind Institute. https://childmind.org/article/is-social-media-use-causing-depression/ (17. September 2018).

NAMI. (2018a). Monat der Selbstmordprävention. Nationale Allianz für psychische Erkrankungen. https://www.nami.org/suicideawarenessmonth (17. September 2018).

NAMI. (2018b). Stigma heilen Nationale Allianz für psychische Erkrankungen. https://www.curestigma.org/ (17. September 2018).

Polen, S. (2016). Nach einem Selbstmord: Beantwortung von Studentenfragen und Unterstützung. Nova Southeastern Universität. http://www.nova.edu/suicideprevention/forms/after-a-suicide-answering-questions-from-students.pdf (17. September 2018).

Scutti, S. (2018). Unter Teenagern versuchen Transgender-Männer höchstwahrscheinlich, Selbstmord zu begehen, sagt die Studie. CNN. 11. September 2018. https://www.cnn.com/2018/09/11/health/transgender-teen-attempted-suicide-study/index.html (17. September 2018).

TeensGesundheit. (2018). Warnzeichen für Selbstmord. TeensGesundheit. Die Nemours-Stiftung. https://kidshealth.org/de/teens/talking-about-suicide.html (17. September 2018).

Twenge, J. (2017). Da sich die psychische Gesundheit von Teenagern im Laufe von fünf Jahren verschlechtert, ist dies wahrscheinlich der Schuldige. Die Konversation . 14. November 2017. https://theconversation.com/with-teen-mental-health-deterioring-overfive-year-theres-a-likely-culprit-86996 (17. September 2018).

Wallace, S. (2017). In Stücke zerfallen: Jugendliche wieder zusammenbringen. Psychologie heute . 7. Februar 2017. https://www.psychologytoday.com/us/blog/decisions-teens-make/201702/fallingpieces?#_=_ (17. September 2018).